專家：想要孩子遠離網遊 家長要先做好榜樣|網路遊戲|網吧

網遊的世界，讓人眼花繚亂也容易讓人迷失。成人如此，對於孩子來說更是容易沉迷。尤其讓人痛心的是，未成年人因為沉迷網路而迷失自己甚至走上犯罪道路也時有發生。如何讓孩子認識到沉迷網路的傷害？專家表示，首先家長要做好榜樣，自己不能總在孩子面前打遊戲、刷微博微信，同時要對孩子每天的上網時間進行控制。

想要孩子遠離網遊，家長要先做好榜樣。

案例 尋求刺激把早餐錢「送」進網吧

小可升入初中以後，由於環境陌生不能很好地適應，考試時成績一不理想，父母便說他沒出息，同學也笑話他。為了宣洩心中的苦悶，逃避現實，一到周末他便到網吧通過打遊戲來尋求刺激。

由於錢包「乾癟」，他就想到把父母給的早餐錢省下來去玩遊戲。結果時間一長，不僅學習越來越不上心，腸胃也感到不適。家長帶他去醫院檢查才發現得了胃十二指腸潰瘍。

分析 認清危害不要患上「電腦自閉症」

學生沉迷網路，不僅會引起成績下降、厭學、逃學，甚至對身體和心理健康以及身體發育都產生危害。

北京青少年法律援助與研究中心趙輝律師分析，有的孩子在虛擬世界中會做出欺騙、盜竊的事，還會把網路中「供給他人是合理的」認識帶到現實社會中來，如果缺乏控制力，還會發生暴力事件。

趙輝認為，當下獨生子女與他人溝通交流的機會本身就很缺乏，若再沉迷於網路遊戲，很容易產生自閉傾向，甚至會患上電腦自閉症，導致產生心理障礙，影響與他人正常交往。

支招 拒絕網路沉迷從家長做起

有的家長天天抱怨孩子埋頭網路，每天熱衷於上微博，上班級群，反觀自己，卻也時不時會吃著飯刷微信朋友圈，睡前捧著手機看新聞，休息時間也會長時間打遊戲。目前，80後已經「進駐」家長圈，這代人正是伴隨網路發展成長起來的一代，因此，趙輝建議，想讓孩子遠離網路，家長要以身作則為孩子做榜樣。

如何起到榜樣的作用？趙輝建議，首先家長不能在孩子面前玩網路遊戲，自己不能沉迷於網路，最好要對孩子每天的上網時間進行限制。其次，家長要有良好的心態，利用網路來開闊視野，增長知識，而不是將自己與現實世界隔離開來發泄情緒。

同時，家長也要學會自我調節，減少在網上玩遊戲、刷微博微信的時間，多陪伴孩子。此外，家長應當告訴孩子，網路上既有真善美，也有假惡丑，運用好能讓人進步，反之則害人害己。

需要讓孩子知道的是，互聯網是現代社會的重要資源，要充分利用網路優勢，積極汲取網路中的有益信息和先進文化，激發創新創造靈感，開闊視野，增長知識，提升綜合素質，從而將孩子沉迷於網路的負能量轉化為正能量。

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