養生堂20130819視頻,谷世喆,砭術—隨身可帶的養生工具1,砭石

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核心提示：砭術源於石器時代，是中醫的六大醫術之一，現在很多人會把砭石療法和刮痧混為一談，其實這二者是有區別的。砭石療法不僅是用機械力產生效果，更依靠其本身的溫經作用，因此更容易推動氣血沿經運行，對寒證、陽虛證療效更好。養生堂2013年8月19日視頻,谷世喆,砭術—隨身可帶的養生工具1,砭石砭石、膽經、膽囊穴專家：谷世喆國家級名老中醫北京中醫藥大學教授中國針灸學會砭石與刮痧委員會副會長砭術源於石器時代，是中醫的六大醫術之一，在沒有針出現前我們的祖先就用砭石來治療疾病。現在很多人會把砭石療法和刮痧混為一談，其實這二者是有區別的。刮痧主要是開瀉排邪，對正氣損傷較大，而且比較疼痛。砭石療法不僅是用機械力產生效果，更依靠其本身的溫經作用，因此更容易推動氣血沿經運行，對寒證、陽虛證療效更好。更多精彩內容敬請關注《砭術——隨身可帶的養生「工具」》。

人體的經絡穴位和臟腑是相連的，所以臟腑出現問題的時候自然會在經絡穴位上有所體現。而且專家提出穴位可察外而知內，治外而調內。因為專家的夫人就曾經膽囊穴跳著疼，去醫院一檢查發現了膽結石。膽囊穴在小腿外側上部，腓骨小頭前下方凹陷處直下2寸。專家提示，在這個位置如果出現疼痛或者按下去裡面有條索狀、顆粒狀就要小心了。詳情請看本期節目。

最早在砭或灸的時候，病人會有感覺有水流或者走竄，像一條線一樣，由遠端到近端。那時候穴位還很少，只知道哪疼點哪。後來發現，經絡不僅在表面有，還會連接到內臟，比如冠心病發作的時候，病人不光捂著胸口，還會不停撫摸胳膊，感覺整個胳膊都疼。由此說明，「經絡內聯臟腑，外絡肢節」。而穴位就是神氣遊行出入之所，所以在穴位上治病會有更好的效果。這就是經絡和內髒的聯繫。詳情請看本期節目。砭石的用法，最早在《五十二病方》中就有記載：一是以砭石直接在皮膚上施術，治癲；二是以砭石做熱熨，治痔。而針對中老年多發的膽囊疾病，專家也給出了一套完整的用砭石治療的方法，可以輔助治療和預防膽系疾病。除此之外，為了方便記住膽經的循行路線，專家還特意編了一首歌訣：經絡布全身，內聯臟與腑。膽經走脅肋，耳目到足趾。脅痛尋陽陵，再把膽囊取。更多內容請收看本期節目。