南瓜紅米豆漿

23759瀏覽/549收藏健康功效：黃豆：導滯、健脾、利水南瓜：解毒、消腫、富含胡蘿蔔素食材用料：

黃豆1杯相剋食物

紅米1/2杯

南瓜1塊相剋食物菜譜做法：

1.黃豆、紅米提前用清水浸泡過夜，南瓜去皮切小塊

2.將浸泡後的黃豆和紅米洗凈，與南瓜一同放入豆漿機

3.根據指示加入足量水

4.按下全豆豆漿檔，約十五分鐘即可煮熟用手機看這道菜做法菜譜小貼士：1.紅米較硬，煮前用清水浸泡3-8小時，口感更加；2.南瓜盡量切小丁，更易打碎；3.各種材料的用量可根據個人口味調節；4.如果喜歡細滑口感，可過濾後再飲用。
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