懷孕的最佳年齡 千萬別錯過女性懷孕的最佳歲數

婚姻法規定結婚年齡男的不小於二十二周歲,女的不小於二十周歲. 那麼懷孕的最佳年齡是多少歲呢？年齡太小懷孕對身體不利於健康，年齡過大稱之為高齡產婦生孩子的風險也大。那麼究竟在多少歲時懷孕分娩最合適呢？

關於女性最佳生育年齡，經研究發現，女性到30歲時就已經消耗約近90％的「卵子庫存」，建議女性選擇在24～29周歲的最佳受孕年齡懷孕生子，最遲不能超過35歲。◆女性的最佳受孕年齡研究發現，女性到30歲時就已經消耗約近90％的「卵子庫存」。

儘管三四十歲的婦女仍能排卵，但是不僅其「卵子庫存」已經所剩無幾，而且卵子質量下降，不利於生出健康的寶寶。但若過早受孕，女性的子宮和骨盆還沒有發育成熟，容易發生難產。而且胎寶寶會與發育期的母親爭奪營養，這樣對母親的健康和胎寶寶的發育都是不好的。所以，建議女性選擇在24～29周歲的最佳受孕年齡懷孕生子，最遲不能超過35歲。

女性在24—29周歲這時期，全身發育完全成熟，卵子質量高，若懷胎生育，分娩危險小，胎寶寶生長發育好，早產、畸形兒和痴呆兒的發生率最低。

◆男性的最佳生育年齡

在考慮准媽媽的孕育年齡時，准爸爸的生育年齡也不可忽視。研究表明，男性在27～35周歲時精子質量達到高峰，而且處於這個年齡的男性智力成熟，生活經驗也較豐富，同時更懂得關切愛護妻子，有能力撫育好寶寶。而男性35歲後，體內的雄性激素便開始衰減，平均每過1年其睾丸激素的分泌量就下降1％。男性年齡過大時，精子的基因突變率相應增高，精子的數量和質量都得不到保證，對胎寶寶的健康也會產生不利。

◆疑問解答

Q：夫妻只有一方處在最佳生育年齡時以誰的年齡為準？

A：夫妻年齡不能同時符合的時候，應以女方為主。畢竟女方的年齡對懷孕的影響更大。另外，如果夫妻雙方都錯過了最佳生育年齡，也不必過於憂慮，做好孕前準備，注意孕期的營養補給和起居生活，一樣可以生出優質寶寶。