小兒流鼻涕的那些事

如果孩子頻繁打噴嚏、流鼻涕，那是說明寶寶體內寒重、氣虛，家長除了注意讓寶寶不再受涼以外，飲食上一定要注意了，不能給寶寶吃寒涼性質的食物，如西瓜、苦瓜、蘿蔔、梨子、紫菜、蚌蛤、鴨肉等，適當給孩子吃性溫補氣的食物，如栗子、南瓜、姜、蔥、 蕪荽、大蒜、洋蔥、韭菜、刀豆、高粱、大棗等。每晚給寶寶用溫水泡腳，泡到微微出汗，盡量保證寶寶充足的睡眠。

如果寶寶平時都是好好的，可在下午或傍晚的時候出現打噴嚏、流清水鼻涕，說明寶寶在白天的衣服穿少了，或是寶寶白天的飲食過於寒涼了，引起寶寶體寒，這時的家長同樣要先找原因，及時祛掉寒涼，給寶寶喝薑糖水，多喝溫開水，臨睡前用溫水泡腳，熱水袋敷敷後背，讓寶寶發汗，就能及時排出寒氣，讓寶寶早點上床休息，保證孩子睡眠。如果孩子後期一直流水樣的清鼻涕，像關不了的水龍頭一樣，這種情況多半合併有肺虛，可以給孩子連續艾灸幾天大椎穴和肺腧穴，很快孩子就不再流清鼻涕了。注意給孩子保暖，防止再次感冒。

寶寶在受涼引起流清水鼻涕後，如果沒有及時祛除寒涼，或又吃了一些上火的魚、蝦、炒貨、膨化食物等，導致體內有寒又有熱，會出現流黃鼻涕或白色濃鼻涕的現象。寶寶流濃鼻涕多數是在流清鼻涕後的幾天才會出現。流濃鼻涕時，寶寶除了不能吃性寒的食物外，性溫的食物及上火的魚、蝦都不要吃，只吃性平的食物。同時家長一定要多給寶寶喝溫開水。晚上在寶寶臨睡前泡腳微微出汗後，搓寶寶的腳心，然後搓上背部和兩手的大魚際，把這些部位都搓熱，很快寶寶就不會再流濃鼻涕了。如果寶寶總是反反覆復地流濃鼻涕，說明寶寶肺熱，這時要給寶寶停掉魚、蝦和各種炒貨、膨化食物、油炸食物，少吃溫性的羊肉、辣椒、蔥、姜、蒜，最好只吃性平的食物，如無花果、胡蘿蔔、山藥、番薯、馬鈴薯、豌豆、蠶豆、赤小豆、黑豆、黃豆、玉米等，性涼的食物及水果也可以適當吃些。流濃鼻涕的寶寶多數飲食不合理，家長要注意及時調整。遇到寶寶生病，家長不要著急，只要寶寶不再受涼，不再吃上火的食物，每晚用溫水泡腳，慢慢地寶寶體內寒熱平衡了，流濃鼻涕的現象自然就會消失。

小兒推拿解決小兒流鼻涕

讓孩子在床上仰卧，頭靠床邊。

1）．用兩手大拇指指腹從印堂穴開始，交替沿前額中線抹到前髮際尖（開天門），81次。

2）．用兩手大拇指指腹從印堂穴開始，沿眉毛上邊向兩側方向抹，到太陽穴止（推坎宮）。36次。

3）．用兩手大拇指指腹從印堂穴開始，沿鼻子兩側向下推72次。

4）．用中指、食指指腹放於鼻孔下做黃蜂入洞，同時讓孩子用鼻子配合呼吸。

5）．用兩手中指指腹沿兩側鼻溝向上推至印堂穴，72次。

6）．按揉印堂穴、太陽穴、迎香穴各2分鐘。

上醫名中醫診療中心小兒推拿特色療法：

上醫名中醫診療中心秉承傳統中醫推拿手法加以改良，以陰陽五行、臟腑經絡等學說為理論指導，根據根據幼兒肌膚嬌嫩，體表經絡、穴位對刺激特別敏感之特點，通過在小兒身上的特定穴位、部位、作輕快、柔和的手法按摩，運用各種手法刺激穴位，調整小兒經絡通暢、氣血流通，以達到調整臟腑功能、治病保健之作用。小兒推拿是純綠色療法，療效好，無痛苦，無化學藥品毒副作用，孩子易於接受，還可增強孩子機體的自然抗病能力，預防病毒侵蝕和滋生，是抗生素泛濫年代家長們的首選治療方案。

推薦閱讀：