每次哺乳時間應該多少？

發布時間：2010年06月12日來源：不詳 作者：佚名249 人關注列印轉發投稿

很多年輕的媽媽不曉得每次哺乳時間應該多少，不是過長，就是過短。如果吃奶時間過短，會使嬰兒吃不飽，不到下頓就要哭，日久引起營養不良，但這種情況不多見。比較常見的是母親總是讓嬰兒吃奶時間過長，卻不知道會帶來以下不良後果： vpT中國素食文化傳播網 － 素食文化 素食廚房 素食菜譜食譜 素食主義 素食館 素食環保

（1）從一次餵奶成分變化來看，先吸出的母乳中蛋白質含量高，而脂肪含量低；隨著吸出奶汁量的逐漸增多，母乳中脂肪含量逐漸增高，而蛋白質含量逐漸降低。如果吃奶時間過長，攝入脂肪過多，會引起小兒腹瀉。 vpT中國素食文化傳播網 － 素食文化 素食廚房 素食菜譜食譜 素食主義 素食館 素食環保

（2）如果奶已吸空，再含著奶頭吸，吸入的是空氣，容易吐奶。 vpT中國素食文化傳播網 － 素食文化 素食廚房 素食菜譜食譜 素食主義 素食館 素食環保

那麼每次餵奶需要多長時間呢？一般認為一側哺奶時間只需10分鐘。吃奶最初2分鐘，可吃到總奶量的50％，最初4分鐘，可吃到總奶量的80～90％，再後的5分鐘幾乎吃不到多少奶了，由此可見吃奶時間越長，並非吃進的奶越多；從營養價值上看，一側哺奶時間只需4分鐘就夠了。但不能認為後5分鐘是多餘的，因為具有生物上的意義，一方面可促進催乳激素釋放，刺激奶汁分泌，另一方面可增強母嬰感情。如一側吸空後還不夠，可哺另一側。vpT中國素食文化傳播網 － 素食文化 素食廚房 素食菜譜食譜 素食主義 素食館 素食環保vpT中國素食文化傳播網 － 素食文化 素食廚房 素食菜譜食譜 素食主義 素食館 素食環保

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