怎麼知道自己是實火還是虛火呢

中醫把火分為實火和虛火,實火的治療是清熱,降火的瀉法;虛火是用補法. 怎麼知道自己是實火還是虛火呢? 1看小便:小便顏色黃氣味重,同時舌質紅,是實火;小便顏色淡清,說明體內有寒,是虛火. 2看大便:大便乾結舌質紅為實火;大便乾結,舌質淡,舌苔白為虛火;大便稀軟或腹瀉說明體內有寒,是虛火. 3看發熱:如果身體出現發熱的癥狀,全身燥熱口渴,這是內熱大,是實火;發熱時手腳冰冷,身體忽冷忽熱,不想喝水,是體內有寒,為虛火. 所以不論什麼人,當感覺體內有熱,燥的時候,按這3點對照一下就知道這火是實還是虛了.目前單純實火的人已是越來越少了,多數都是虛火.只要是實火,現在中醫最常用的各種清熱解毒 降火的葯都是瀉火的,連吃三天肯定降火. 為什麼寒重反而會引起火呢?當身體內的寒重,造成直接後果就是傷腎,造成腎氣虛弱,各臟器功能下降,氣血兩虧.腎主水,這個水是灌溉全身的,當水不足時,就如大地缺水一樣,土地會幹燥. 臟器也是一樣.如果缺少了水的滋潤,就易摩擦生熱,最典型的是肝臟,肝臟屬木,最需要水的澆灌,而一旦缺水,肝就燥,肝火非常明顯. 頭面部也是最容易上火的部位,也是因為腎陽不足,腎氣虛,血液上頭的力量不足,頭面部的器官沒有充足的血液供應,就會出現眼睛乾澀,口乾,舌燥,喉痛等上火癥狀. 當血液供應減少,頭面部的免疫功能就下降,再加口腔,咽喉等容易受細菌的感染.這樣患鼻炎,喉咽牙周炎扁桃體炎等的機率就非常高了,且很難治癒,不就變成各種慢性病了. 通常治療這種癥狀普遍都是採用瀉火,清熱,降火的寒涼藥物.這就使得寒上加寒,虛上加虛,越治火越大,越治病越多,越治病越重.
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