小兒健康 | 中醫教你認清小兒積食

1、孩子食慾很差:有的孩子沒有胃口，一點東西都不想吃，中醫講「傷食者，必惡食：內有所積，外必有所惡」，此時往往處於積滯的初期，往往不需要用藥，餓兩頓，空空肚子就好了，醫聖張仲景把這種方法稱為「損谷」，他說這類病人「損谷自愈"，損谷就是少吃東西的意思。

2 、孩子食慾超強，特別能吃，可是還是很瘦：中醫講「胃有熱則消谷善飢」，這類孩子往往由於經常食用高熱量的食物，導致積滯的時間長了化熱，再加上積滯在脾胃，脾臟又無力運化，身體吸收不到營養，積熱達到一定程度，或突發高燒，或扁桃體化膿。

3、孩子食慾很旺盛，經常吵著餓，可是吃一點就飽了而且胃脹不消化：中醫大家葉天士認為「脾胃陰虛則飢而不欲飲食」，也就是說如果病人的得了脾胃陰虛病，就會出現飢餓但卻不想吃東西的情況，這類孩子往往由於積食時間長而且治療時間也比較長，用藥不當，傷了脾胃的陰液，造成舊積未除，反而傷了正氣。

這個很簡單，很多家長也都知道，積食的孩子舌苔中間會變的很厚（尤其是舌頭的中間和後邊）——有的甚至會全部變厚，有的孩子只在舌頭中間出現一個硬幣樣的黃苔而周圍沒有舌苔，這種情況雖然也有積食但往往不是單純的積食通常還伴有脾胃陰傷。

積食的孩子通常口腔會有異味，這是因為胃氣不降導致的，敏感的家長也許會發現。

積食的孩子，睡覺的時候往往喜歡趴著睡，而且多伴有夜裡睡覺不踏實的情況。

積食的孩子，往往容易手心發熱，甚至出汗，而手背不熱，細心的家長也會發現。這種孩子往往不是單純的積食，通常還伴有胃熱。

眼袋一般都出現在成人的臉上，可是筆者近年來發現很多小孩子也開始有了眼袋。尤其是平時喜歡吃肉食的孩子，食肉過量導致肉積日久，往往下眼袋大，而且有暗紅色。

此類小孩往往積滯日久已經傷了脾胃陰液了，此時治療應該在消食的同時兼養脾胃正氣。

當然了，孩子積食通常還伴有其他臨床癥狀，比如腹脹，噯氣，嚴重的甚至出現噁心，嘔吐，還有的孩子會出現便秘，或者大便味道特別臭，甚至有酸腐味，這些情況家長都應該注意。

（一）積食與咳嗽積食會導致咳嗽，也就是中醫上說的「食咳」。這在古代的醫書上有很多記載，比如《內經》：「食於胃，關於肺」；《醫學入門》：「食咳因積食生痰，痰氣沖胸腹滿者」；《脾胃論》：「脾虛肺最受病」。很多家長不理解，脾和肺是兩個器官，積食怎麼能引起咳嗽呢？這要從中醫上就能解釋得通了，因為五臟之間都是有聯繫的。

（二）積食與發熱

積食導致的發熱叫「積熱」，吃的食物都停滯在中焦，積滯時間長了就會化熱，熱蒸於內，孩子體溫就上去了。這類孩子大多面黃、腹脹、吐瀉、乳食不化、大便酸臭異常，這都是吃東西吃住了。《脈經》中就說：「小兒有宿食，暮發熱．明日復止，此宿食熱也。

（三）積食與肺炎積食為什麼會導致肺炎？這也是一套多米諾骨牌：積食傷脾→脾虛生痰→痰貯於肺→痰阻肺道→郁久化熱、傷肺。你看那些得肺炎的孩子，大多身體都不是太好，這跟積食時間長有關。脾虛日久→土（脾）不生金（肺）→肺陰虧虛→陰虛內熱→子盜母氣→脾氣更虛。

內關穴

在前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。

中脘穴

取穴時，可採用仰卧的姿勢，該穴位於人體的上腹部，前正中線上，具體找法如下：胸骨下端和肚臍連接線中點即為此穴。