穴位配對能消百病

目錄第一章 按摩穴位巧搭配，效果加倍/1穴位配伍，治療效果更好/2上下相應，讓氣血更貫通/3前後相對，讓功效更顯著/3左右兼顧，讓陰陽更平衡/4表裡配合，內外溝通更有效/5循經相應，經絡疏通更快捷/5手足同名經腧穴相配，增強刺激效果/6辨證配穴，對症治療更有效/7常用取穴手法一看就懂/8常用按摩手法一學就會/12第二章 配伍不可不知的重要穴位/17四總穴：穴位按摩的綱領穴/18五輸穴：每條經脈在四肢部位的5個常用穴/20八會穴：臟、腑、氣、血、筋、脈、骨、髓精氣匯聚之地/22十二原穴：對應治療相應臟腑疾病/24十二背俞穴：與募穴搭配治療臟腑疾病/26十二募穴：與背俞穴陰陽相應調理臟腑/27十六郄穴：陰經治血症，陽經治氣症/28下合穴：六腑疾病找下合/29八脈交會穴：既治交會兩脈病，也治交會處疾病/30第三章 常見病症穴位配伍按摩方/33頸肩腰部疾病風寒濕痹引起的頸椎病/34大椎穴 後溪穴 天柱穴：通經活絡，益氣壯陽氣血不通引起的肩周炎/36肩井穴 肩貞穴 肩髃穴：祛風除痹，疏利關節風寒入絡引起的項僵/38列缺穴 角孫穴 風府穴：疏風通絡，驅寒止痛勞累過度引起的肩背酸痛/40中渚穴 大杼穴 曲池穴：益氣活血，舒筋通絡寒濕引起的腰痛/42腰眼穴 腰陽關穴 湧泉穴：驅寒溫腎，除濕降濁腎精虧虛引起的腰痛/44腎俞穴 太溪穴 委中穴：補腎益精，健腰止痛脾胃類疾病脾胃虛寒引起的胃痛/46中脘穴 足三里穴 三陰交穴：健脾和胃，調理氣機肝氣犯胃引起的胃痛/48行間穴 中脘穴 肝俞穴 胃俞穴：疏肝理氣，平胃降逆肝胃不和引起的反胃、噁心/50天樞穴 中脘穴 陽陵泉穴：平肝和胃、調理胃腸脾胃氣虛引起的胃下垂/52中脘穴 氣海穴 三陰交穴：補中益氣，健脾和胃脾胃虛弱引起的消化不良/54足三里穴 中脘穴：舒理肝胃之氣，助消化脾胃虛寒引起的食欲不振/56氣海穴 足三里穴：助胃氣腐熟水谷，濡養五臟六腑心胃灼熱引起的「燒心」/58內關穴 足三里穴：健脾和胃，益氣養血，清心安神胃熱熾盛引起的口苦、氣逆/60足三里穴 內庭穴：調和胃氣，清瀉滯熱外邪傷胃引起的噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉/62足三穴里 曲池穴：疏理表邪，清解肺衛，防止表邪傷臟腑肝胃不和引起的呃逆、脅痛/64陽陵泉穴 太沖穴：平肝除逆，疏通肝胃氣機，清理肝膽胃腑蘊熱肝膽不和引起的反酸、嘔吐/66足三里穴 陽陵泉穴：平肝和胃，降逆緩衝，疏木和土，調理肝胃氣血不足引起的老寒胃/68天樞穴 中脘穴 氣海穴：調理胃腸，益氣健脾，和血調中濕熱引起的腹瀉/70天樞穴 中脘穴 梁丘穴：疏調脾胃，理氣止瀉陰虛火旺引起的便秘/72天樞穴 陽陵泉穴 支溝穴：調胃腸，益氣通便，扶正祛邪頭面部疾病血虛引起的頭暈/74三陰交穴 血海穴 神庭穴：補血養血，寧神醒腦氣虛引起的頭暈/76關元穴 氣海穴：溫陽益氣，扶正固本風邪入絡引起的頭痛/78風府穴 列缺穴 足臨泣穴：息風開竅，祛風活絡止痛肝膽濕熱引起的頭痛/80頭維穴 行間穴 合谷穴：明目寧神，平肝息風、鎮靜止痛傷風引起的鼻塞/82迎香穴 印堂穴 風池穴：祛風通竅，清頭明目，疏風解表風熱外襲引起的耳鳴/84耳門穴 翳風穴 聽會穴：聰耳開竅，散風通絡肝腎不調引起的視力減退/86肝俞穴 腎俞穴 攢竹穴：強腎益肝，活絡明目肝膽火盛引起的目赤腫痛/88太沖穴 行間穴 俠溪穴：瀉肝膽，清頭目肺經熱盛引起的鼻出血/90魚際穴 孔最穴 印堂穴：瀉熱開竅，清肺，止血外感風邪引起的鼻炎/92印堂穴 迎香穴 鼻炎穴：疏風通絡，開通鼻竅胃腑鬱熱引起的牙痛、口臭/94合谷穴 內庭穴：清胃瀉火，理氣止痛虛火上炎引起的牙痛/96太溪穴 手三里穴 合谷穴：滋陰益腎，清熱止痛胃火上炎引起的口瘡/98內庭穴 天樞穴 勞宮穴：調胃經，瀉胃火肝膽濕熱引起的口苦/100陽陵泉穴 期門穴 日月穴：平肝瀉火，疏肝理氣，利膽，降逆風寒濕邪引起的三叉神經痛/102風池穴 太陽穴 內關穴 外關穴：溫經散寒，疏風鎮痛，通經活絡痰凝氣滯引起的口噤/104頰車穴 承漿穴 合谷穴：開關通絡脾虛痰飲引起的面目浮腫/106陷谷穴 目窗穴 脾俞穴：利濕升清，利尿通淋心神類疾病風邪入絡引起的口眼?斜/108合谷穴 地倉穴 頰車穴：祛風散邪，通絡活血陰虛火旺引起的失眠、煩熱/110照海穴 三陰交穴 風池穴 神門穴：引火下行，滋陰健脾，清熱心腎不交引起的失眠、健忘/112湧泉穴 太溪穴 神門穴：上下相應，交通心腎心火、肝火旺盛導致的心悸/114曲澤穴 間使穴 太沖穴：清心除煩，寧心降逆，平肝清熱氣滯血瘀引起的心痛/116巨闕穴 心俞穴 內關穴：養心安神，活血化瘀，止痛氣滯心胸引起的心痛/118神門穴 內關穴 心俞穴：協調陰陽，理氣通絡，活血止痛胸肺部疾病風寒襲肺引起的咳嗽/120肺俞穴 孔最穴 尺澤穴：分發肺熱，止咳平喘肺熱引起的咳嗽/122身柱穴 風池穴 大椎穴 合谷穴：扶正祛邪，疏風清熱肺氣虛引起的咳嗽、氣喘/124中府穴 肺俞穴 太淵穴：調補肺氣，增強肺功能脾腎陽虛引起的哮喘/126脾俞穴 腎俞穴 關元穴：健脾補胃，培元固本，溫補腎陽肝鬱脾虛引起的胸脅脹滿/128膻中穴 大包穴 太沖穴：寬胸理氣，行氣止痛風熱犯表所致的咽喉腫痛 /130合谷穴 少商穴 商陽穴：祛風除邪，止痛，祛毒利咽四肢、關節疾病中風引起的上肢不遂/132曲池穴 手三里穴 合谷穴：疏風通絡，升清降濁，宣通氣血中風引起的下肢不遂/134環跳穴 風市穴 陽陵泉穴 伏兔穴：祛風散寒，通絡止痹，舒筋風寒、風濕導致的肘關節疼痛/136肘穴 曲池穴 手五里穴：溫陽散寒，通經活絡，活血止痛長時間使用滑鼠引起的手腕痛/138陽池穴 陽谷穴 陽溪穴：溫陽通絡，活血止痛長時間行走或扭挫導致的踝關節疼痛/140跗陽穴 太溪穴 丘墟穴：舒筋活血，消腫止痛風寒、風濕導致的膝關節冷痛/142犢鼻穴 陽陵泉穴 足三里穴：散風通經，利節疏筋，祛寒活絡氣滯血瘀引起的下肢水腫/144陰陵泉穴 復溜穴 豐隆穴：健脾利濕，鼓動下焦氣機，通利水道肝腎陰虛引起的足跟痛/146大鐘穴 太溪穴 仆參穴：滋腎陰，補腎氣，溫腎陽久站或行走引起的下肢酸脹/148足三里穴 豐隆穴 飛揚穴：通經活絡，祛濕消腫腎虛引起的膝部酸軟/150命門穴 腎俞穴 太溪穴：溫腎陽，補腎虛經絡閉阻引起的坐骨神經痛/152環跳穴 陽陵泉穴 殷門穴 委中穴：舒筋通絡，散瘀活血，止痛全身性疾病外感風邪引起的感冒發熱 /154大椎穴 孔最穴 合谷穴：祛除風邪，肅降肺氣，清熱解表肝腎不足引起的頭暈乏力/156三陰交穴 太溪穴 肝俞穴 太沖穴：調腑臟，補肝腎濕熱壅盛引起的水腫/158曲池穴 陽陵泉穴 脾俞穴：清熱利濕，分發濕熱脾虛痰濕引起的肥胖/160陰陵泉穴 豐隆穴 承山穴：排滲脾濕，除濕祛痰血虛引起的貧血/162膈俞穴 足三里穴 血海穴：生血調血，引血歸經肝陽上亢引起的高血壓病/164百會穴 行間穴 太沖穴：平衡陰陽，平肝息風痰濁阻滯引起的高脂血症/166懸鐘穴 豐隆穴 大椎穴：除濕祛痰，調和氣血陰虛引起的糖尿病/168足三里穴 三陰交穴 陽池穴: 疏通氣血，滋陰潛陽男女科疾病血虛引起的月經不調/170關元穴 血海穴 三陰交穴：疏調氣機，調經養血血寒引起的月經不調、痛經/172三陰交穴 水泉穴 命門穴：溫經補血，祛寒止痛肝鬱化熱引起的月經不調/174三陰交穴 氣海穴 太沖穴：調理氣機，理氣活血氣滯血瘀引起的月經不調、痛經/176氣海穴 血海穴 三陰交穴：調理氣機，活血調經沖任失調引起的閉經/178關元穴 血海穴 三陰交穴：活血補血，調理沖任濕熱下注引起的帶下/180曲泉穴 陰陵泉穴 陰交穴：通調氣血，清熱利濕止帶肝鬱氣滯導致的乳房脹痛/182太沖穴 曲泉穴 陽陵泉穴：疏肝理氣，開郁宮寒引起的不孕/184神闕穴 氣穴 腎俞穴 三陰交穴：溫陽驅寒，理氣活血腎陽虛引起的陽痿/186關元穴 腎俞穴 命門穴：固本培元，強壯腎氣，溫煦腎陽陰虛火旺引起的遺精、早泄/188湧泉穴 然谷穴 太溪穴：滋腎陰、補腎陽，益氣清熱濕熱壅滯引起的前列腺炎/190膀胱俞穴 陰陵泉穴 中封穴：祛濕化熱，利尿通淋命門火衰引起的精寒不育/192命門穴 腎俞穴 太溪穴：溫腎陽，強腎氣，補腎虧
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