你被哪一個撞了一下腰，月經or遺精

　　月經，女性的付出

　　女性在第一次月經初潮至絕經之間，生命都是以周期的方式在運轉，為人類的繁衍時刻準備著。

　　每一個周期，大概是一個月左右，最重要的產物就是卵子的誕生。每個月，都會有一個成熟的卵子等待著一個精子與之結合。如果卵子沒有遭遇精子並且受精，那麼它的失敗就會引發月經的到來。月經，是子宮內膜壞死而脫落，引起出血。子宮用「血」清理戰場，等待下一次孕育生命的可能。

　　為了人類能夠生生不息，女性付出的不僅僅是懷胎十月的艱辛，她們每個月都在付出，營造一個最美的搖籃，在最恰當的時節等待一個天使一樣的寶寶。為了將來能夠做一個健康的媽媽，從青春期開始每一個女孩子都應該守候好自己的月經期健康。

　　遺精，男性的準備

　　遺精，是指男性沒有發生性行為就有精液排出的現象，一般都是發生在夢中，也稱之為「夢遺」。夢遺，也許是因為性夢，也許是因為被窩過暖、衣褲過緊，也許是因為生殖器官受到了摩擦……這些都是外部原因，內在的緣由是因為男性已經足夠的、成熟的精子可以繁衍後代了。

　　關於月經，電視上衛生巾的廣告已經把它普及為光明正大的現象，人人都知道，所以也不會大驚小怪。但是遺精，反而顯得沒那麼「見得了光」。遺精似乎是和「有了壞想法」，或者「身體正在走下坡路」等等想法畫上等號。

　　正如卵子一樣，精子的存在是為了遭遇卵子。精子數量是無窮多的，它們熱愛人海戰術，所以它們更新換代是常事。青春期的遺精就是它們更新換代的一個形式，因為它們的容器滿了，為了新的進來，老的自然就被淘汰了，於是它們在夢中默默的走了。有句古話：「精滿自溢」說的就是這個道理。

　　在某種程度上，月經是一種營造，遺精是一種清理。

　　青春期，讓我們更完整

　　科學家說：「其他生物沒有青春期，即使是我們的近親猿類。也是順利的從少年過渡到成年，不必經歷這令人頭疼的幾年。」 已經具備生育能力的我們為什麼還要擁有這樣一個過渡期呢？這是因為人類不是一個以繁衍後代為唯一目的的生物。

　　作為一個人，我們除了生育之外，有太多的事情要做。即使我們的生育也要在最佳當的時機才能孕育出身心健康的孩子。

　　青春期，我們的性在成熟，我們的社會心理角色也在轉換。月經、遺精用它特有的方式對我們說：「孩子，你開始長大了，你的身體已經起步，你的心開始了嗎？」

　　安全小錦囊：

　　你問：兩次月經隔多久才算正常？

我答：月經周期長短因人而異，有些人是28-31天一個周期，也有一些人21天是一個周期，也有少數人是60天一個周期。

　　你問：痛經怎麼辦啊？

我答：痛經分為兩種，一種是繼發性痛經，是由生理失調、感染、卵巢腫瘤或者子宮內膜異位引起的痙攣造成的；另一種是原發性疼痛，是原因不明所導致的痙攣，後者是女孩子常見的痛經。

　　原發性疼痛的原因是前列腺素過盛，前列腺素是為了調節身體非自主的肌肉，比如子宮收縮，幫助經血的排出，但是多了就會導致疼痛，痙攣。所以在月經來的第一時間服用非處方、低劑量的抗前列腺素藥物，例如含布洛芬的藥物。一定要在之前服用，如果在最嚴重的時候服用，效果未必好哦。除了藥物，運動也可以緩解痛經哦。　　但如果吃藥不管用，是需要去醫院檢查一下，排除子宮內膜異位、盆腔炎、或者卵巢囊腫……

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