發現男人出軌後，我叫來30位親友。

筆 尖 開 花 ·文 心 淌 情

插畫作者：美國插畫師 Zac Retz

想解決問題，

就縮小矛盾。

【問】

娜姐，也算是你的鐵粉了。

最近遇到難題，讓我深陷其中無法自拔。

我認識他四年，戀愛兩年，結婚兩年，有個孩子。

我們倆相親認識，當時沒看上他，他通過親戚朋友繼續跟我聯繫，對我百般好，讓我真的很感動。

我脾氣有點倔，容易鑽牛角尖，他很圓滑會說好聽話。婚前他包容我的任性和小情緒，我也很體諒他。

我感受到我們之間關係發生變化是在去年秋天，他手機密碼換了，不離身，經常刷機，加程序鎖，生怕我接觸到。

我們忙累一天不見面，晚上我哄寶寶睡覺，他就躺床上自顧自玩手機。

剛開始，我就賭氣想著，你不理我，我也不理你。

我們慢慢就不再交流了，即使有時候說話，也是心中有怨氣，互相堵嗆，說不完三兩句就吵起來了。

後來，他對我不管不問，所有的問題都冷處理，有情緒了自己消化解決，消化不掉的都變成了怨氣。

中間我也鬧過兩次，也都當著家長的面做了保證，以後好好過日子。

可是，他是人前一套，背後一套，保證完，該咋做還咋做。

這期間，他一直借口工作忙，晚上很多時候在外面吃，只要是星期天一定會去加班，減少我們相處的時間，而且只要是在外面，就不接我的電話，我知道這中間一定有問題。

有一個星期他連著加班，也不在家吃晚飯。有天晚上，就準備洗漱休息了，無意看到他在聊微信，而且是那種忍不住笑出來的表情，我走上去問跟誰聊天呢，這麼高興。

就這一問引來了他三個連貫動作，退微信，關手機，裝口袋。我說我要看，他死活不讓，頭上冒了一層汗珠，然後僵持了一個小時還是不讓看。

然後我把他媽叫來了，還是死活不讓看，問為什麼，他說裡面有你不能看的東西。

我們吵到半夜也不讓看，任憑我說離婚也不讓看，就是可以接受離婚，但也接受不了我看手機。

第二天我收拾東西回娘家住了，我爸媽都在外地，我一人住在娘家，隔一天回去看看寶寶。

他們家人沒有人去叫我回家，一直到年底，我爸媽回來，他們才來我家叫我回去，到了我家了他還氣勢洶洶。

我說他不讓我看手機，他把手機拿出來說看吧，我說你該刪的早刪了看了還有什麼意義。他當場把手機摔的稀爛，家裡立刻一片混亂。

爸媽又是各種勸說。他保證以後好好過日子，我說不能再讓我發現他跟別的女的任何聯繫，否則他凈身出戶。

他父母我父母都見證了，然後都同意。我媽催促著讓我回，我就和他家人一起回去了。

日子就這過了一兩個月。有天晚上出去吃飯，喝了酒，回來看著手機睡著了，我順手拿過來翻了翻，結果通話記錄里發現他跟一個女孩從去年十月份直到現在保持非正常聯繫。

當時我就崩潰了，一夜沒有睡，大鬧一場，鐵了心要離婚。

他知道這一次我有證據了，開始服軟，說好話，他說以後斷了聯繫，好好過日子，我心裡糾結不知道下一步該怎麼走。

身邊的親戚朋友都勸我，為寶寶著想，維持一個完整的家。

我想了很長時間，覺得離婚比不離婚更艱難，而且對寶寶不好，所以忍了又忍決定還是過下去。

但是兩個月過去了，我還是沒有從陰影中走出來，忍不住要因為這事生氣，經常腦子裡想東想西，對自己精神也一遍遍摧殘。

現在他只要在外面不接我電話，我就心神不寧，火氣竄上來，我真的不是一個情緒的控制者，感覺自己什麼都不順。

有點啰嗦。請教娜姐給我指條路，謝謝姐姐。

【答】

非常感謝你給我留言。

在無助的時候，想到一個人，向她敞開心扉，訴說自己的傷害和絕望，無疑是對這個人莫大的信賴。

謝謝你把信賴給了我。

你的留言很長，問題只有一點：

你懷疑他出軌，你證實他出軌，他承認他出軌，但你不知道怎麼辦了。

不知道怎麼辦的緣由，除了對自己和孩子的將來沒有信心（不管離婚不離婚，你都沒有信心），更大程度上，是沒有離婚準備的你，不知道如何收拾這樁眾人皆知你丈夫出軌的殘局。

我覺得，相比前者，後者可能讓你更棘手。

我們一起來梳理一下事情的前因後果，你會發現：

如果沒有充足的離婚準備，發現男人出軌，最大的忌諱，就是通知雙方父母和親友。

第一，你老公本身就是愛討女孩喜歡又自控力比較差的男人。

你們認識時，你並不看好他。可能他身上散發的某種氣息，讓你感覺到他不靠譜。

但他很會纏人，也很會投女孩子所好，所以最後你被感動了。

這是很多年輕女孩容易犯的錯：

忽略特別會討女孩子歡心的男人，多半是非常危險的。因為，他既然會這麼自來熟地討你歡心，很大程度上是他以前就這麼討過女孩子歡心，而他今後很可能會犯這方面的花心。

你們結婚前後，應該也過了一段相對安穩幸福的日子。他大概也想過要守你一輩子。

但你懷孕後，自控力比較差的他，就犯錯了。這從你留言中提到「有了寶寶」後他變了可以看出來。

老婆孕期男人出軌，常見不常見？

答案是：對於那些慣於管不住自己老二的男人來說，比較常見。

因為女人懷孕期間，大部分都要禁慾。加之生產後一段時間，各種勞累操心、情緒波動，慾望也會減少。

所以，男人比較容易出事兒。

但另一個需要直面的真相是：「孕期的小三多半是做好事。」

什麼意思呢？

就是在老婆懷孕期間出軌的男人，幾乎沒人打算和小三長遠，大多不過是說盡花言巧語，佔一場不用掏錢就能解決生理饑渴的便宜。

這個階段出軌的大部分男人，在過了這段特殊時期後，如果沒有被老婆發現，或者即便被老婆發現，老婆選擇了原諒，都會慢慢回歸到正常家庭生活。

你表面看，是特別要強特別情緒化的人，其實內心深處，你是個特別敏感特別沒有安全感的人。

你的敏感讓你很快發現他出軌的事實，你的沒安全感又讓你動不動就找雙方父母來助陣。

你期待讓更多人同情你支持你，進而通過這種輿情態勢打壓你丈夫，讓他屈服於不再犯錯。

此刻，但你忽略直男這種動物的兩大特質：一是好面子，一是怕麻煩。

正是這兩點，讓後來的事情越來越不好辦。

第二：任何時候，夫妻雙方的溝通，都勝於一大幫親友的摻和。

留言中，你提到，在你懷疑老公出軌時，你就把雙方父母喊來，鬧了兩次。

後來，你發現他在網上和別人打得火熱，抑制不住幸福的賤表情，卻死活不讓你看手機時時，你一怒之下搬回娘家住，他父母也知道了此事。

他為什麼不讓你看手機？他手機里有鬼。你們都清楚這鬼是什麼。

他不讓你看，是害怕你知道後坐實了他的罪名，還鬧得眾人皆知。

你非要看，表面看是強勢，內心裡還存著僥倖：期待他沒有什麼實質性的問題。

看看，這就是女人的可憐之處：不見黃河心不死，見了黃河又欺騙自己這是假的。

後來，為讓你從娘家搬回去，他把手機給你看了，裡面啥也沒有了，你指責他把「鬼」刪除了，他惱火地把手機摔了，雙方父母又出面解決說好聽話了，你倆又向父母保證後又雙雙把家還了。

但問題始終在那裡：

你早已不信賴他，心中始終覺得「他有鬼」；他早已覺得臉面被你丟盡，索性就繼續破罐子破摔。

於是，鬼就真的來了。

第三：不怕「鬼來了」，怕的是，鬼來了後你又沒有捉鬼的本領和能力。

表面和好後，你們生活在一起，你最終通過手機發現，他的確在出軌。

你絕望了，一夜未睡，又大鬧一場。他又開始施展剛認識你的詭計：說各種好話討你歡心，發誓不再和那個女人來往。

親戚朋友都知道了，勸你為了孩子為了家要選擇原諒。其實內心深處，是你真發現他出軌後，自己六神無主，手足無措。

很被動是不是？很丟人是不是？覺得人生很失敗是不是？想離婚覺得沒有勇氣，不離婚又咽不下這口氣是不是？

理解你。抱抱。

但你更要清楚的是，對於一個女人和媽媽來說，用腦子遠比用情緒更重要，用智慧遠比用親友更重要。

發現男人出軌，女人最正確的姿態是什麼？

裝作不知道，忍氣吞聲，或者假裝大度地在男人口袋裡塞張紙條說「早點回來，我和孩子在家等你」，然後男人就懸崖勒馬了？

這些都是騙人的。

男人要這麼自覺，他就不會出軌了。對於出軌的男人來說，你越忍他越不知收斂。

惱怒之下，通知男人家族的30位親友，讓他們知道他的好色和放蕩，背叛和無恥？

這樣雖能解決一時之恨，卻不是長久之策。

我的意見永遠是：

不哭鬧，不動聲色，不喊父母，先不聲張，不逼他坦白，搜集證據，固定證據，然後證據到手再和男人單獨溝通。

說話說重點，打蛇打七寸。

如果你還想過日子，就拿著證據和他談，告訴他，想好好過日子，就改掉賤毛病，這事兒從此不提。

你要說到做到，不要以後生了氣，就拿這茬事兒嗆人，也不要自以為從此高他一等。

這樣的話，還不如早散夥。

你要不想和他過日子，那就證據搜集齊整了，到法院提出離婚訴求。為自己和孩子多討點利益，讓他感到背叛妻兒的疼，以後再組建家庭也懂得規矩點。

關於男人出軌後，到底該怎麼做？

這是我傾聽讀者困惑時，經常接到的一個問題。

我的答案不複雜：

第一，切忌驚動雙方父母，到最後你自己不好收場。

第二，不管離婚與否，都要拿證據說話。

第三，如果選擇原諒，就徹底地原諒；如果選擇離開，就決絕地離開

第四，最悲慘的狀態，是像祥林嫂那樣，見人就說自己的不幸，以受害者的姿態為一個渣男浪費一生的年華，也讓孩子在不幸的輪迴中受驚受恐。

最後，我希望你幸福。我希望你勇敢。我希望你為自己而活。

我希望你不管是留在圍城，還是走向自由，都擁有平和而堅韌的心。

——結束，是另一種開始——