乳腺問題

大家好，今天我們一起學習的內容是常見健康問題解決方案中的婦科常見疾病之乳腺問題。

乳腺是構成女性乳房的重要組織，有固定乳房、分泌乳汁等作用，因為特殊的生理特點，因此常引發疾病，在本課程中，我們主要和大家一起學習常見的乳腺良性腫瘤、乳腺炎及乳腺的日常自測。

常見的乳腺良性腫瘤有乳腺纖維腺瘤與乳腺增生，他們主要由雌激素增高或長期精神緊張等因素引起，因為乳房處都長有腫塊，兩者常容易發生混淆。其中乳腺纖維腺瘤的腫塊無痛感及觸痛，與月經周期無明顯關係；而乳腺增生的腫塊常有明顯觸痛，且可隨月經周期而發生變化，月經前整個乳房常有脹感，經後可緩解。

另外，實驗室檢查是鑒別乳腺纖維腺瘤與乳腺增生的最主要方法。

未及時治療的乳腺纖維腺瘤及乳腺增生都有可能轉變為惡性乳腺腫瘤，由於乳腺纖維腺瘤以手術治療為主，而乳腺增生的西醫治療通常效果不明顯，因此，我們重點介紹乳腺增生的中醫治療。

中醫認為，乳腺增生屬於乳癖範疇，在治療上，以疏肝、活血為主。

常用的有逍遙丸、乳寧丸，乳癖消等，其中逍遙丸疏肝健脾，養血調經，對於經期乳房脹痛明顯，伴有食慾減退、月經不調的癥狀尤為適用；乳寧丸溫肺祛痰,活血化瘀，其主要成分石刁柏即日常食用的蔬菜蘆筍，特別適用於乳房觸痛及腫塊明顯的患者；乳癖消軟堅散結,活血消癰、清熱解毒，對於乳房腫塊較多的乳腺增生患者更為適合。

另外，一些中藥飲片泡水後，與中成藥聯合使用，可以起到增強治療的效果，常用的中藥飲片有玫瑰花、三七、靈芝等；其中玫瑰花行氣解郁，能幫助緩解乳腺增生引起的胸部脹痛等癥狀，常用3~6克開水沖泡，但經期、孕婦應當禁用；三七活血補血，同時具有理氣的作用，適用於乳腺增生的脹、痛癥狀明顯時，可每日用1~3克溫水泡服，因為活血作用較強，經期、孕婦也應禁用；靈芝具有補氣健脾的功效，研究證明，靈芝能防止細胞的突變，有效預防乳腺增生的惡性轉化，常用6~12克開水沖泡或煲湯等。

由於乳腺的良性腫瘤有一定的惡化風險，因此，可聯合應用一些具有減少腫瘤發生或惡化的營養素，常見的如大蒜油軟膠囊、螺旋藻片、酵母硒膠囊等；

其中大蒜油軟膠囊能幫助增強機體的排毒能力，減少細胞的惡性病變風險；

螺旋藻含有多種微量元素，能輔助抑制體內的自由基，防止細胞的損傷，在一定程度上起到預防腫瘤的作用；

酵母硒膠囊中的硒元素，具有抗氧化、延緩衰老的作用，同時，還能幫助抑制腫瘤的生長，保護女性的乳腺健康。

由於菌類食品如銀耳、木耳等具有較強的輔助抗腫瘤作用，海產品如墨魚、海帶等能幫助保護乳腺，因此現代營養學常推薦作為乳腺增生、乳腺纖維腺瘤等乳腺良性腫瘤患者的健康食品。

日常生活中，一些好的習慣能減少乳腺增生、乳腺纖維腺瘤疾病等乳腺良性腫瘤的發生，利於疾病的恢復；由於乳腺良性腫瘤的發生與情緒有較大關係，因此，保持心情舒暢，避免緊張情緒能減少疾病的發生及加重；其次，少吃高脂肪食品，研究表明，過高的脂肪和動物蛋白，會刺激乳房腺體細胞的過度增生，加重乳腺疾病。另外，患有乳腺腫瘤的患者應避免服用雌激素藥物如避孕藥等，以免加重病情甚至引起惡化。

陳女士，36歲，最近發現乳房兩側有明顯的腫塊，並伴有觸痛，經檢查診斷為乳腺增生，現來門店諮詢，以下適合陳女士的有（）

錢女士，33歲，患有乳腺增生，最近因工作壓力大，情緒容易激動，常出現乳房脹痛的情況，現來門店諮詢，根據錢女士的情況，下列建議正確的有

乳腺炎是哺乳期婦女的常見疾病，屬於中醫的「乳癰」範疇，疾病發生時，可見乳房出現紅腫熱痛，全身伴有高熱等表現。

乳腺炎為急性炎症，在治療上，除了積極的排乳外，伴有發熱等較為嚴重表現的，還需要使用抗生素，由於抗生素會通過乳汁分泌，因此，對於伴有發熱癥狀的患者，應建議前往醫院進行治療；而沒有發熱等表現較輕的患者，常可通過中藥飲片進行緩解。

金銀花具有清熱解毒的作用，菊花能疏風散熱，由於性質溫和，對嬰兒較為安全，且現代藥理證明，兩者都具有抗菌的作用，因此，可作為乳腺炎的用藥，常用金銀花、菊花各10克一同沖泡飲用，同時使用金銀花、菊花各15克煮水連渣外敷，以達到輔助治療的目的。

權威機構建議，女性的乳腺每月應當進行一次自查，由於月經後的7-10天內乳腺較鬆軟，容易發現異常，因此，這段時間自查最為適合。對於已經停經的婦女，可選擇每月固定時間進行檢查。

檢查的方法為：1、觀察外形，具體為面對鏡子，兩手叉腰，再將雙臂高舉，觀察兩側乳腺的形狀及輪廓有無變化，乳頭是否在同一水平線上，皮膚有無紅腫或橘皮樣改變等異常，2、觸摸腫塊，單手叉腰，另一側手指指端慢慢滑動，檢查乳腺各個部位及腋窩是否有腫塊。

當發現橘皮樣改變、腫塊等異常時，應及時就醫，以達到早期發現、早期診斷、早期治療的目的。

關於乳腺炎患者的描述，下列說法正確的是

關於女性乳腺日常自測，下列說法正確的是

乳腺問題的學習到此結束，謝謝大家！