腸易激綜合征該如何調理？

腸易激綜合征是一種常見的消化系統疾病，主要是以腹痛或腹部不適伴排便習慣改變為主要臨床表現，伴或不伴有糞便性狀的改變。進餐以後腹痛或腹部不適，排便後癥狀減輕或緩解，這是腸易激綜合征的一大突出特點，具有重要的診斷意義。

由於腸易激綜合征是功能性疾病，故該病的診斷首先需排除器質性病變，然後根據羅馬Ⅲ診斷標準進行診斷。腸易激綜合征的治療包括兩部分，分為一般治療及藥物治療。一般治療又分兩部分，一是使患者充分了解自己的病情，消除患者的緊張焦慮情緒；二是調整患者的飲食及生活方式，建立良好的生活習慣。如果找到可誘發患者出現上述癥狀的食物，應盡量避免，如食後可產生較多腸氣的豆類、洋蔥、蘿蔔、牛奶及奶製品等；食後可產生中等腸氣的麵食、茄子、土豆等；食後可產生較少腸氣的黃瓜、西紅柿等。此外，如果患者有便秘或排便不暢的表現，建議其平時多吃一些水果，早起喝一杯淡鹽水、多吃粗纖維蔬菜等。

關於該病的藥物治療，要根據患者的具體癥狀選擇，主要包括以下5類：解痙葯、止瀉藥、瀉藥、抗抑鬱葯及腸道微生態製劑。由於很多患者具有輕重不等的精神心理障礙，所以抗抑鬱治療在本病的治療中極其重要，不管是患者還是醫生，對這一問題都應該有充分的認識，在必要的情況下，及時應用抗抑鬱藥物。

本期答主：王亞敏，醫學碩士

歡迎關注生命召集令，獲取更多有用的健康知識。
推薦閱讀：