哪些常見飲品可以預防口腔癌？

送交者:尋玉2012年10月09日23:22:51於[健康生活]發送悄悄話在美國癌症研究協會的會刊《癌流行病學：生物標記與預防》中的研究稱，一天喝四杯咖啡可預防口腔癌。儘管醫生認為，喝咖啡應該適量，因為咖啡因能增加心率、使血壓升高。但是研究人員將約5000名癌症患者和超過9000名健康人群的喝咖啡習慣加以對比，得出結論：每天有規律喝咖啡的人比不喝咖啡的人患口腔癌和咽癌的概率要低39%左右。據悉，每年約有5500名英國人診斷為唇癌、舌癌、扁桃腺癌和其他一些口腔部位的癌症，約1800人每年死於這些癌症。印度科學家最近的研究顯示，多喝紅茶很可能有助於預防口腔癌症。印度加爾各答維瓦卡南達醫學院研究人員在最近一期的《環境病理學、毒物學與腫瘤學學刊》上報告說，紅茶里含有的茶多酚能夠阻止口腔細胞DNA的癌變過程，有助於預防口腔癌癌症。科學家們選取15位患者進行了為期一年的觀察。這些病人都患有口腔白斑症，這是一種常見的癌症癌前病變，患者舌頭和口腔黏膜會出現白色斑塊。一般而言，50%的白斑會轉變為口腔癌。但是，通過每天喝3次紅茶，癌症患者的白斑症明顯得到緩解，有的白斑甚至消失了。此前美國的一項研究顯示，綠茶里的茶多酚也能減緩口腔癌症細胞的癌變過程。印度正在進行的另一項實驗還證實，紅茶與抗癌藥物混合能夠殺死實驗室里培育的白血病細胞。預防口腔癌的飲食原則：1.採用均衡營養的飲食，維持適當體重。2.增加高纖維食物的攝取，如水果、蔬菜、全榖類及豆乾類。3.多攝取含維生素A或胡蘿蔔素豐富的食物，如深綠色、淺黃色的蔬菜、水果。4.多攝取含維生素C者，如蕃石榴、柑橘類、木瓜、新鮮綠色蔬菜。5.合肥鳳凰腫瘤醫院專家介紹說，避免高脂肪飲食。6.油脂避免高溫油炸及反覆多次使用。7.多選擇新鮮及自然食物，少食用塩腌、煙燻、碳烤或加硝製備食品。8.避免太燙或較刺激性的食物。9.避免吃發霉的食物。10.如飲酒，應限量。哪些常見飲品可以預防口腔癌？在美國癌症研究協會的會刊《癌流行病學：生物標記與預防》中的研究稱，一天喝四杯咖啡可預防口腔癌。儘管醫生認為，喝咖啡應該適量，因為咖啡因能增加心率、使血壓升高。但是研究人員將約5000名癌症患者和超過9000名健康人群的喝咖啡習慣加以對比，得出結論：每天有規律喝咖啡的人比不喝咖啡的人患口腔癌和咽癌的概率要低39%左右。據悉，每年約有5500名英國人診斷為唇癌、舌癌、扁桃腺癌和其他一些口腔部位的癌症，約1800人每年死於這些癌症。印度科學家最近的研究顯示，多喝紅茶很可能有助於預防口腔癌症。印度加爾各答維瓦卡南達醫學院研究人員在最近一期的《環境病理學、毒物學與腫瘤學學刊》上報告說，紅茶里含有的茶多酚能夠阻止口腔細胞DNA的癌變過程，有助於預防口腔癌癌症。科學家們選取15位患者進行了為期一年的觀察。這些病人都患有口腔白斑症，這是一種常見的癌症癌前病變，患者舌頭和口腔黏膜會出現白色斑塊。一般而言，50%的白斑會轉變為口腔癌。但是，通過每天喝3次紅茶，癌症患者的白斑症明顯得到緩解，有的白斑甚至消失了。此前美國的一項研究顯示，綠茶里的茶多酚也能減緩口腔癌症細胞的癌變過程。印度正在進行的另一項實驗還證實，紅茶與抗癌藥物混合能夠殺死實驗室里培育的白血病細胞。預防口腔癌的飲食原則：1.採用均衡營養的飲食，維持適當體重。2.增加高纖維食物的攝取，如水果、蔬菜、全榖類及豆乾類。3.多攝取含維生素A或胡蘿蔔素豐富的食物，如深綠色、淺黃色的蔬菜、水果。4.多攝取含維生素C者，如蕃石榴、柑橘類、木瓜、新鮮綠色蔬菜。5.合肥鳳凰腫瘤醫院專家介紹說，避免高脂肪飲食。6.油脂避免高溫油炸及反覆多次使用。7.多選擇新鮮及自然食物，少食用塩腌、煙燻、碳烤或加硝製備食品。8.避免太燙或較刺激性的食物。9.避免吃發霉的食物。10.如飲酒，應限量。
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