不一樣的癌症科普：治癌之本在於治心

說到治療癌症，你首先想到的一定是手術，因為手術可以一舉將癌瘤切掉，瘤子沒有了，也就意味著病「治好」了。其次，你會想到放療，因為放療也可以在較短時間內使瘤子明顯縮小甚至「消失」。再其次，你會不情願地想到化療，因為即使化療有較嚴重的毒副作用，但它畢竟可以殺死大量癌細胞。最後，等手術、放療、化療都無能為力了，你還會無可奈何地想到介入治療、靶向治療、中醫中藥治療什麼的。但我相信，你絕對不會想到心理治療。

然而在此，我卻反潮流地提出「治癌之本在於心」。大有蓄意炒作、故弄玄虛之嫌。

請不要急於扣帽子。

我以一個科研工作者的職業道德向你保證，「治癌之本在於心」具有充分的理論和事實根據。

所謂治本，就是從根本上治療疾病，或者說通過祛除病因以治療疾病。現在讓我們分析一下癌症的病因及其形成過程。

引起癌症的因素很多，但總體上可以分為外界致癌因素和內在致癌因素兩大類。外界致癌因素包括化學因素、物理因素和生物因素等。內在致癌因素有遺傳因素、免疫因素、營養因素、心理因素、激素紊亂等。加入癌友社區與更多病友交流互動盡在抗癌衛士軟體。

癌症的發生髮展是一個很複雜的過程，其真正的機制目前尚未完全搞清楚。不過科學家們已在以下幾個關鍵點上形成共識。第一，癌細胞由正常細胞轉變而來，細胞癌變是一個涉及多個步驟的漸進過程；第二，細胞癌變的根本是遺傳物質DNA發生了結構的改變，也就是常說的基因突變；第三，基因突變的結果使癌基因被激活和/或抑癌基因失活，正常細胞最終變為癌細胞；第四，癌細胞逃脫免疫監視而分裂、繁殖、增長形成影響機體的惡性腫瘤。

簡單講，外界致癌因素作用於正常細胞DNA，使其發生連續突變，激活癌基因，抑制抑癌基因，使細胞變為具有異常增生能力的癌細胞，恰遇機體免疫監視功能減弱，癌細胞得以逃脫被殺傷而快速繁殖生長，形成影響組織、器官結構和功能的惡性腫瘤。

從以上分析不難看出，癌症的形成需有兩個根本因素參與，一個是導致細胞癌變的外界致癌因素，另一個是允許癌變細胞繁殖生長的免疫監視功能失職。由此可知，去除致癌因素作用、提高抗癌免疫功能，即為治癌之本。

看了這段闡述，有人可能犯嘀咕了：連個「心」字都沒有，怎麼能說「治癌之本在於心」呢？

且看我繼續分析：

癌細胞有一個特點，就是在去除病因（外界致癌因素）的情況下，仍能顯示其相對無止境生長、破壞周圍組織、轉移等生物學行為，並且能夠把這些行為一代一代地傳遞下去，原因是癌細胞的遺傳物質發生了質的改變（突變）。也就是說，癌細胞一旦形成，就不需要致癌物繼續作用而可以獨自作惡了。很顯然，面對這樣的癌細胞，再用去除病因的措施讓其改邪歸正已是徒勞無益。與更多病友交流互動查看抗癌衛士軟體。

那麼，剩下的治本措施就是提高抗癌免疫力了。

要想提高機體免疫力，首先要了解影響免疫力的主要因素。據我所知，影響免疫力的主要因素有心理、神經內分泌、營養、運動、睡眠、生活節律等。

心理因素可通過心理生理機制影響機體免疫功能，已是不爭的事實。積極樂觀、平靜愉悅的心理狀態可提高免疫功能，而消極悲觀、焦慮抑鬱的心理狀態則可降低免疫功能。

神經內分泌系統是保證機體各組織、器官、系統功能協調統一的調節者。免疫系統也是受神經內分泌影響較明顯的系統。正常的免疫功能需要正常的神經內分泌系統去協調，反過來，神經內分泌紊亂勢必會影響免疫系統的功能，或表現為免疫功能降低，或表現為變態反應。

營養是維持生命存在的必需過程。合理營養為機體提供的蛋白質、脂類、碳水化合物、礦物質、維生素等各種營養素，既是構建機體組織器官的原料，也是機體執行各種生理功能的物質基礎，對免疫系統當然也不例外。所以，合理營養一定有益於正常免疫功能的維持，有助於降低了的免疫功能的提高和改善。相反，營養不良總免不了會影響到免疫功能的正常發揮。另外，食物中的許多植物化學物如異黃酮、有機硫化合物、類胡蘿蔔素、植物多糖等，也具有改善免疫功能的作用。

生命在於運動。運動醫學研究表明，適當運動可以提高機體的免疫功能。缺少運動則不利於免疫功能的維持。

睡眠研究證明，睡眠除了可以消除疲勞、使人產生新的活力外，還與提高免疫力、增強抵抗疾病能力有密切關係。也可以說，充足的睡眠有益於維持機體免疫力，睡眠不足則可降低機體的抗病能力。

規律的生活要求一個人該勞作時才勞作，該休息時就休息，該活動時才活動，該睡眠時就睡眠。這種符合生物節律的生活對維護健康非常重要。相反，生活不規律、過度勞累均可導致包括降低免疫力在內的多種病理生理改變。老百姓所說的積勞成疾就是這麼個道理。

總結一下：積極樂觀的心理、神經內分泌功能的協調、合理的營養、適當的運動、充足的睡眠、規律的生活等都有助於維持和改善機體的免疫力，進而促進癌症康復。

那麼，憑什麼我要強調「治癌之本在於心」呢？

原因有二：

其一，心理因素是通過神經體液調節來影響免疫功能的，因而這種影響具有快速、全面、明顯的特點。什麼時候緊張抑鬱，什麼時候免疫功能就會降低，什麼時候心情平靜愉悅，什麼時候免疫功能就會增強，並且影響全身，作用明顯。除此之外，心理因素對上述其它幾種因素還具有主導作用。臨床上發現，神經內分泌紊亂特別是植物神經紊亂多由心理異常引起，睡眠障礙更與心理問題有直接關係。換句話說，如果心理問題解決了，神經內分泌功能也就不容易紊亂了，睡眠也就多有保障了。

另外，營養、運動、生活等日常行為也都是在心理活動指揮下進行的。積極樂觀者有助於養成合理營養、適當運動、規律生活的好習慣，消極悲觀者則常因疏於律己而出現不利於健康的生活方式。

其二，癌症病人幾乎都存在不同程度的心理障礙，對疾病的治療和康復極為有害，嚴重時可以達到嚇死人的程度。相反，哪個病人能夠轉變觀念，改變態度，把自己的心理調整到最佳狀態，哪個病人就能獲得滿意的治療和康復效果，甚至創造奇蹟，獲得自愈。所以，糾正癌症病人心態，更顯其治本作用的重要。

有無數抗癌明星的心路歷程為證，引發他們創造康復奇蹟的始動或根本原因就是良好的心理狀態。經過心法調整，他們轉變了觀念，堅定了戰勝癌症的信念，心態積極樂觀，情緒放鬆愉悅，抗癌意志頑強不屈。他們不再恐懼、緊張、抑鬱、悲傷，終止了過度應激反應，使得紊亂了的生理功能得以調整，抗癌免疫功能得以恢復。心情變好了、高漲了，抗癌行動自然就變得積極起來，他們注意加強營養，適當運動，規律生活，保證睡眠，使得全身各系統、器官功能趨於協調，自身抗癌免疫力進一步提高，為戰勝癌症增加了一個重重的砝碼，終於取得了理想的康復效果。

並且能夠把這些行為一代一代地傳遞下去，原因是癌細胞的遺傳物質發生了質的改變（突變）。也就是說，癌細胞一旦形成，就不需要致癌物繼續作用而可以獨自作惡了。很顯然，面對這樣的癌細胞，再用去除病因的措施讓其改邪歸正已是徒勞無益。

那麼，剩下的治本措施就是提高抗癌免疫力了。

要想提高機體免疫力，首先要了解影響免疫力的主要因素。據我所知，影響免疫力的主要因素有心理、神經內分泌、營養、運動、睡眠、生活節律等。

心理因素可通過心理生理機制影響機體免疫功能，已是不爭的事實。積極樂觀、平靜愉悅的心理狀態可提高免疫功能，而消極悲觀、焦慮抑鬱的心理狀態則可降低免疫功能。

神經內分泌系統是保證機體各組織、器官、系統功能協調統一的調節者。免疫系統也是受神經內分泌影響較明顯的系統。正常的免疫功能需要正常的神經內分泌系統去協調，反過來，神經內分泌紊亂勢必會影響免疫系統的功能，或表現為免疫功能降低，或表現為變態反應。

營養是維持生命存在的必需過程。合理營養為機體提供的蛋白質、脂類、碳水化合物、礦物質、維生素等各種營養素，既是構建機體組織器官的原料，也是機體執行各種生理功能的物質基礎，對免疫系統當然也不例外。所以，合理營養一定有益於正常免疫功能的維持，有助於降低了的免疫功能的提高和改善。相反，營養不良總免不了會影響到免疫功能的正常發揮。另外，食物中的許多植物化學物如異黃酮、有機硫化合物、類胡蘿蔔素、植物多糖等，也具有改善免疫功能的作用。

生命在於運動。運動醫學研究表明，適當運動可以提高機體的免疫功能。缺少運動則不利於免疫功能的維持。

睡眠研究證明，睡眠除了可以消除疲勞、使人產生新的活力外，還與提高免疫力、增強抵抗疾病能力有密切關係。也可以說，充足的睡眠有益於維持機體免疫力，睡眠不足則可降低機體的抗病能力。

規律的生活要求一個人該勞作時才勞作，該休息時就休息，該活動時才活動，該睡眠時就睡眠。這種符合生物節律的生活對維護健康非常重要。相反，生活不規律、過度勞累均可導致包括降低免疫力在內的多種病理生理改變。老百姓所說的積勞成疾就是這麼個道理。

總結一下：積極樂觀的心理、神經內分泌功能的協調、合理的營養、適當的運動、充足的睡眠、規律的生活等都有助於維持和改善機體的免疫力，進而促進癌症康復。

那麼，憑什麼我要強調「治癌之本在於心」呢？

原因有二：

其一，心理因素是通過神經體液調節來影響免疫功能的，因而這種影響具有快速、全面、明顯的特點。什麼時候緊張抑鬱，什麼時候免疫功能就會降低，什麼時候心情平靜愉悅，什麼時候免疫功能就會增強，並且影響全身，作用明顯。除此之外，心理因素對上述其它幾種因素還具有主導作用。臨床上發現，神經內分泌紊亂特別是植物神經紊亂多由心理異常引起，睡眠障礙更與心理問題有直接關係。換句話說，如果心理問題解決了，神經內分泌功能也就不容易紊亂了，睡眠也就多有保障了。手記查看抗癌衛士軟體了解更多癌症護理治療信息。

另外，營養、運動、生活等日常行為也都是在心理活動指揮下進行的。積極樂觀者有助於養成合理營養、適當運動、規律生活的好習慣，消極悲觀者則常因疏於律己而出現不利於健康的生活方式。

其二，癌症病人幾乎都存在不同程度的心理障礙，對疾病的治療和康復極為有害，嚴重時可以達到嚇死人的程度。相反，哪個病人能夠轉變觀念，改變態度，把自己的心理調整到最佳狀態，哪個病人就能獲得滿意的治療和康復效果，甚至創造奇蹟，獲得自愈。所以，糾正癌症病人心態，更顯其治本作用的重要。

有無數抗癌明星的心路歷程為證，引發他們創造康復奇蹟的始動或根本原因就是良好的心理狀態。經過心法調整，他們轉變了觀念，堅定了戰勝癌症的信念，心態積極樂觀，情緒放鬆愉悅，抗癌意志頑強不屈。他們不再恐懼、緊張、抑鬱、悲傷，終止了過度應激反應，使得紊亂了的生理功能得以調整，抗癌免疫功能得以恢復。心情變好了、高漲了，抗癌行動自然就變得積極起來，他們注意加強營養，適當運動，規律生活，保證睡眠，使得全身各系統、器官功能趨於協調，自身抗癌免疫力進一步提高，為戰勝癌症增加了一個重重的砝碼，終於取得了理想的康復效果。

作者：健康砥石

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