0～1歲寶寶精細動作培養的有效策略

06-27

通過訓練手的精細動作和手眼協調能力，可促進中樞神經系統的發育。對於新生寶寶來說，多訓練精細動作，對寶寶的大腦發育，動作協調有很大的幫助！但是寶寶的精細動作培養也是有策略的，有效的策略才會收到預期的效果。

　　1、新生寶寶精細動作訓練策略

　　正常情況下，新生寶寶的手呈拇指在手心的握拳狀，還不會抓住玩具,手還不能主動地張開，要用一些帶有光滑細柄的玩具放在新生兒的在雙手中，讓他抓握。

　　用物體輕輕觸碰新生寶寶手的第一、二指關節，讓其感覺不同的物體。如果新寶寶的手有伸展動作時，可將玩具柄放入孩子手中,使之握緊再慢慢抽出。

　　　2、1～3月寶寶精細動作訓練策略

　　1～3個月寶寶抓握訓練的目的是促進嬰兒雙手從握拳狀變為雙手張開狀，不斷地刺激手指的動作，顯得十分重要。這種訓練應該利用各種機會進行。

　　以下是建議訓練的方法：

　　A、選擇一些帶有光滑細柄的玩具是最常用的方法。將玩具的細柄放在嬰兒手中，利用嬰兒屈肌的緊張，將玩具柄抓住，可以讓寶寶持續地抓一會兒。

　　B、用玩具或物體輕輕地觸碰寶寶手的各個部位，讓其感覺不同的物體，如果寶寶的手有伸展動作時，可將玩具柄放入孩子手中,使之握緊再慢慢抽出。

　　C、家長可以利用自己的手進行精細動作訓練：家長將自己的拇指或食指讓寶寶握住，用自己的手指轉動、抽拉等動作刺激嬰兒的手部肌肉，每天重複3－4次。

　　經過精細動作訓練後，伴隨嬰兒的抓握能力及上肢肌肉力量的增強。家長可將自己的食指放入嬰兒手中,使之握緊後，家長輕輕用力做拉起寶寶的動作。

　　訓練遊戲：伸手抓玩具

　　在寶寶床頭放些玩具，讓其俯卧，媽媽逗引寶寶去抓，或拿起寶寶的手去抓玩具，如果寶寶能抬頭用肘支撐上身，並用其中一支手去抓玩具，表示寶寶的上肢及頸肌已開始發育。讓寶寶反覆練習抓握動作，有益於腦部發展。

　　3、4－6月寶寶精細動作訓練策略

　　4-6個月的嬰兒，開始很難握緊手中的玩具或物體，一旦玩具或物體滑落地上，家長應將東西拾起，重新開始訓練，並鼓勵到：「沒關係，再來一遍！」

　　4－6月寶寶精細動作訓練時，家長抱著寶寶坐在小桌子旁邊，在小桌子上放一些2×2×2厘米彩色積木，將寶寶的手放到桌子的邊緣，讓寶寶注意桌子上的積木，並引導寶寶伸手。應反覆進行伸手抓積木動作訓練。經過訓練，寶寶的手會逐漸地向積木靠攏，這個訓練除了可以增強手部的肌肉力量外，還有利於手眼協調能力發展。手－口動作有助於嬰兒接觸、了解各種物體的形狀與味道，是嬰兒與外部世界交流的一種形式，通過手－口動作，也可促進寶寶精細動作的更好發展。

　　以下是抓物訓練建議的方法：

　　每天可讓嬰兒自己坐躺在床上、地板上，在嬰兒面前放一些玩具，嬰兒會主動地拿玩具，玩具需要軟硬結合，既要有絨毛玩具，也要有木質或塑料製成的玩具。

　　4－6個月的寶寶抓物動作發展很快，從抓握大的物體到抓握小的物體，手的靈巧性不斷地提高，每天應當多次地、有相當時間地讓嬰兒的手有物可抓握。嬰兒坐在小桌子旁的椅子上，在桌子上放一些2×2×2厘米彩色積木，讓嬰兒主動去玩這些積木，家長在一旁作一些示範，引導嬰兒有目的地玩積木。要給嬰兒玩一些質地較硬的物體，除了可以增強手部的肌肉力量、對手的精細動作發育有利之外，嬰兒接觸硬的物體，對適宜環境、性格發展都有益。

　　在訓練寶寶精細動作時，有一點很重要，不管嬰兒是用右手還是左手，家長都不要去干預，更沒有必要迫使孩子糾正，兩手同時並用有助於左右大腦發育。