為什麼女性更容易患上腰肌勞損？

　　那麼為什麼女性朋友更容易患上腰肌勞損呢?01【孕期及產褥期勞累】　　懷孕期間，隨著胎兒逐漸長大，孕婦腰骶及盆腔各關節韌帶鬆弛，同時子宮重量亦隨著胎齡的增長而增加，致使身體重心前移。　　為了保持身體平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，則易引起腰痛。妊娠期間，胎兒發育需要充足的鈣、磷等營養物質，若膳食中攝入量不足，可造成孕婦骨質軟化脫鈣，亦會引起腰痛。產褥期出血過多，或勞動過早、過累以及受涼等，也可造成腰痛。　　這就是為什麼女性朋友更容易患上腰肌勞損的原因。02【血瘀性腰痛】　　腰肌勞損或扭傷引起局部瘀血以及氣血運行不暢而導致血瘀性腰痛，這種腰痛也比較常見，痛感表現為局部刺痛和針扎樣痛。這種情況，首先要排除器質性疾病，如腰椎間盤突出、腎結石、腎炎等。器質性疾病引起的腰痛持續時間會比較長，早期與血瘀性腰痛不好區分，應該進行檢查。03【長期穿高跟鞋】　　穿高跟鞋也是引起女性腰痛背痛的原因之一。長期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影響，站立、行走都不能隨心所欲，整個身體的反應、協同能力下降，也容易發生急性腰扭傷。扭傷時肌肉、韌帶發生程度不等的撕裂和微量出血、腫脹甚至瘀血青紫，可表現為腰痛，給工作生活帶來極大的不便。

　　04【盆腔腫瘤 】　　如子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫的病人，會由於腫瘤壓迫神經或癌細胞浸潤盆腔結締組織而發生腰痛。該類患者在腰痛時，常伴有全腹廣泛性疼痛，藥物治療常無效。05【子宮位置異常】　　因子宮位置前傾、後屈、脫垂等導致腰痛。此種腰痛無特殊方法治療，矯正子宮脫垂，改變體位可緩解癥狀。06【盆腔炎】　　盆腔炎等炎症引起的腰痛與男性腰痛完全不同，是育齡期女性較常見的腰痛。盆腔炎和宮頸炎引起的腰痛，臨床上比較常見。痛感為腰骶部酸困疼痛，伴有小腹墜痛、白帶增多等。07【腎虛腰痛】　　腎虛腰痛是女性最常見的腰痛。它的痛感為整個腰部綿綿作痛、隱痛，酸軟無力。勞累或房事後加重。中醫理論中，腰為腎之腑，主生殖和女性月經。最常見的是腎陽虛引起的腰痛，表現為腰部冷痛、腰膝酸軟無力。女性每月月經失血過多，同時孕育、生產都會損傷腎氣。生育過孩子以及反覆人工流產的女性比較容易出現此類腰痛。08【風濕性關節炎】　　很多婦女在分娩期、產後期、月經期可能受到風、濕的侵襲，這樣會導致骨刺，骨刺的位置可能長在脊椎等位置，進而因為椎間盤突出，引起很嚴重的疼痛。

　　了解了以上內容，腰肌勞損與灸療的穴位。灸療取穴取穴：阿是穴、腎俞、志室、委中、大腸俞　　配穴：濕勝者加陰陵泉、三陰交，腎虛加命門、關元、太溪。

　　相信大家對於「為什麼女性朋友更容易患上腰肌勞損」有了一定的了解。因為腰肌勞損這個疾病多發於女性朋友身上，因此各位女性朋友都應該去重視腰肌勞損這個疾病，要去採取一些正確的方法幫助自己去對付腰肌勞損這個疾病。同時每一位女性朋友在日常生活當中都要去保護好自己的腰部，從而防止自己患上腰肌勞損。

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