搜狐母嬰-- 媽媽孕期分月齡指導5個月

胎兒變化：此時胎兒的頭已佔全身長的1/3，頭部及身體上呈現出一層薄薄的胎毛，白色的脂肪逐漸覆蓋皮膚。手指腳趾長出指甲，並呈現出隆起，耳朵的入口張開；牙床開始形成；頭髮、眉毛齊備；由於皮下脂肪開始沉積，皮膚變成半透明，但皮下血管仍清晰可見；骨骼和肌肉也越來越結實。如果是一個女嬰，則陰道已發育成形。胎寶寶已會吞咽羊水。經過腎過濾後把它變成潔凈的尿液重新又排入羊水中 ……【詳細】

孕17周現在胎兒的身長達到13厘米，體重達到170克。這個星期胎兒已有一隻梨子那麼大，循環系統、尿道等也開始工作，胎兒開始平穩地吸入和呼出羊水，他(她)的肺正在發育……>>> 詳細

孕18周現在胎兒開始頻繁地胎動了，在這一周，胎兒原來偏向兩側的眼睛開始向前集中。胎兒的骨骼差不多已成為類似橡膠的軟骨，並開始逐步硬化。胎兒的身長已經接近14厘米……>>> 詳細

孕19月胎兒現在大約有225克，身體比上個月長了兩倍。在孕中期做B超時，你可以根據B超圖畫出胎兒的大致模樣，檢查時，可以看到胎兒在踢腿、屈身、伸腰、滾動以及吸吮……>>> 詳細

孕20周第8周的胚胎大約有20毫米長，看上去像顆葡萄。胚胎的器官已經開始有明顯的特徵，手指和腳趾間看上去有少量的蹼狀物。這時胚胎像跳動的豆子一樣開始有運動……>>> 詳細 母體變化：這時，用手觸摸肚臍和恥骨之間可感到有一團硬東西，這就是子宮的上部，子宮已經猶如嬰兒的頭大小。因此下腹部明顯突出，此時可測得子宮底高厚度在恥骨聯合上緣的大約15—18厘米處。乳房比以前膨脹得更為顯著，有些孕媽媽還能擠出透明、粘稠、顏色像水又微白液體。臀部也因脂肪的增多而顯得渾圓，從外形上開始顯現出較從前豐滿的樣子。【詳細】

·體重·血壓·宮高與腹圍·浮腫檢查·尿常規·血常規(聽醫囑)B超：查胎兒重大畸形產前篩查：篩檢三種先天缺陷羊水診斷：檢測異常胎兒超聲檢查是一種非損傷性和無痛苦的檢查方法。對於懷孕的孕婦來說，只要是診斷劑量的B超檢查，應該說是對胎兒沒有影響的。通常醫生會要求孕婦在懷孕早、中、晚三期各進行一次全面的B超能夠發現嚴重的胎兒形體及臟器畸形，從而儘早採取措施。懷孕中期：除了彌補懷孕初期未作超音波檢查之不足，主要目的還是針對胎兒的重大畸形作篩檢，如腦部異常 （水腦、無腦……）、四肢畸形、胎兒水腫等。另外，此時可由超音波得知胎兒的性別。【詳細】怎樣看孕期B超檢查單孕期B超指標對照表及說明用來確定高危人群的產前篩查則沒有這種危害。用來確定高危人群的產前篩查則沒有這種危害。進行檢查的最佳時期是妊娠15～20周。通過產前篩查，可以查出可能懷有患先天愚型、神經管畸形、18-三體綜合征胎兒的高危人群，需進一步產前診斷，如B超檢查或羊水細胞染色體核型分析確診。一旦論斷明確懷有先天愚型兒的孕婦將被勸告終止妊娠，從而避免了殘疾兒的出生，提高了出生人口素質。根據目前的技術水平的限制，世界各國都不能做到篩查百分之百正確。【詳細】 　　通過抽取少量的羊水。大約20毫升。多數情況下，醫生感興趣的並不是羊水本身，而是羊水中胎兒的細胞，主要是胎兒的皮膚細胞、腎細胞和氣管細胞。一般，羊水診斷最好能在懷孕16～20周的時候進行（特殊情況除外），因為這時胎兒的細胞已經開始在羊水中流動。可以檢查出染色體的數量和形狀的所有的異常。羊水診斷是有風險的。因此，羊水診斷僅限於染色體或基因疾病高危孕婦。對於其他孕婦，超聲波和血清篩查試驗已經可以給出極好的指標。【詳細】

了解胎動何時能感覺到胎動事實上，在胎兒形成之初，胎動就已經存在了，不過，因為胎兒還太小，再加上有羊水的阻隔，媽媽通常感覺不到；直到懷孕16～20周，孕婦可以第一次感覺到胎動，而經產婦通常比初產婦更早感覺到胎動。在懷孕整個過程中經歷不明顯——明顯且頻繁——越來越少的過程胎動感覺每一位孕媽咪的狀況不同，對胎動的感覺也不同，有的孕婦形容胎動就像小球在肚子裡面滾動；有的則感覺像是腸子在蠕動；也有奇妙的說法，是好象氣泡的運動；更有趣的則形容，像蝴蝶在肚裡閃過……胎動頻率胎動是寶寶健康的指針，平均一天的正常胎動次數，由懷孕24周的200次，增加到32周的575次是最高峰，直到足月時，會減少至282次，不過一般孕婦是不會感覺到那麼多的胎動。每個胎兒都有自己的「生物鐘」，晝夜之間胎動次數也不盡相同，一般早晨活動最少，中午以後逐漸增加。晚6點至10點胎動活躍。大多數胎兒是在媽媽吃完飯後胎動比較頻繁，因為那時媽媽體內血糖含量增加，寶寶也「吃飽喝足」有力氣了，於是就開始伸展拳腳了。而當準媽媽餓了的時候，體內血糖含量下降，寶寶沒勁了，也就比較老實，這也是他的一種自我保護行為。行為狀態及模式胎動行為狀態睡眠時：又可分為安靜睡眠期和活動睡眠期。●安靜睡眠期：胎兒處於完全睡眠的狀態，對於外界的刺激或聲音都沒有明顯反應，因不容易被吵醒，此時幾乎沒有胎動產生。●活動睡眠期：有各種不自主的運動，如手腳運動、翻滾等，寶寶的心跳會有加速現象，容易感受外來刺激。此時准媽咪稍微變換一下姿勢，寶寶就可能會被驚動而醒來。清醒時：胎兒全身性和各部位的運動，例如：肢體運動、脊椎屈伸運動、翻滾運動、呼吸運動、快速眼瞼運動等。胎動4種模式1、全身性運動：整個軀幹的運動，例如翻身。這種運動力量比較強，而且每一下動作持續的時間比較長，一般為3-30秒。2、肢體運動：伸伸胳膊、扭一下身子等等，每一下動作持續時間一般為1~15秒。3、下肢運動：也就是我們常常感覺到的寶寶的踢腿運動。這種動作很快，力量比較弱，每一下胎動持續時間一般在1秒以內。4、胸壁運動：比較短而弱，一般母親不大容易感覺得到。當胎動的規律出現變化時，要格外小心。胎動異常現象現象可能原因專家建議胎動減少准媽媽血糖過低、發燒1.注意休息，注意隨氣溫變化增減衣物，避免感冒。2.盡量避免到人多的地方去。3.經常開窗通風，保持室內的空氣流通，適當進行鍛煉。4.多喝水、多吃新鮮的蔬菜和水果。胎動突然加劇，隨後慢慢減少缺氧、受到外界刺激、高血壓、受到外界撞擊，以及外界噪音的刺激1.有妊高症的准媽媽，應該定時到醫院做檢查，並注意休息，不要過度勞累。2.無論是走路還是乘公共汽車，盡量和他人保持距離，不到吵雜的環境中去，防止外力衝撞和刺激。3.保持良好的心態，放鬆心情，控制情緒。急促胎動後，突然停止臍帶繞頸1.一旦出現異常胎動的情況，要立即就診。2.堅持每天數胎動，有不良感覺時，馬上去醫院檢查。胎動異常原因胎盤功能不佳造成胎盤供給胎兒的氧氣不足，胎動會減緩。臍帶繞頸由於胎兒可以在羊水內自由地活動，發生臍帶纏繞住頸部的情況，雖很常見，但如果纏繞得太緊就會造成寶寶缺氧，胎動減少，甚至死亡。胎盤剝離通常會造成媽媽劇烈的腹痛、大量陰道出血和寶寶心跳減速，較容易發生在有高血壓病史或腹部曾遭外力撞擊的孕婦；發現胎動有突然靜止的情形，可能有立即的危險，應儘速就醫。孕婦發燒如果孕婦的體溫持續超過攝氏38度以上，孕婦身體周邊血流量增加，但子宮和胎盤的血流量減少，寶寶也會變得少動。孕婦吸煙或服用鎮定劑將會導致寶寶活動力減低、早產兒、寶寶體重過輕，應在懷孕前戒除不良習慣。異常我們怎麼辦胎動減緩該如何處理當準媽媽感覺到胎動減少時，應該安靜下來不要慌張，先停止正在走動或忙碌的狀態，休息一下後，再觀察胎兒的活動。如果發現胎動真的減少，甚至是停止了，就應該儘快地找醫師做進一步檢查。不舒服時你可以這樣做運動技能：如果你覺得寶寶壓迫到你的橫膈膜或其它器官，讓你呼吸困難的話，你可以做手臂伸展的運動。1.深深地吸一口氣，慢慢地將一隻手臂舉高到頭上。2.深深地吐氣，慢慢地將手臂放下。3.重複做幾次。此運動可以減輕呼吸困難的痛苦，和消化不良的現象，也可以使胎兒移動到一個令你比較舒服的位置，並消除緊張和疲勞，增強體力。按摩：如果因為胎兒的活動太活躍，使你晚上睡不著覺，不妨換個姿勢，但如果還是沒有用的話，那麼可以請老公幫你做腹部按摩。胎動測量方法掌握胎動的辦法* 母親感知法：1.每日找空閑時間測量胎動次數：孕婦自懷孕的第28周起，每天找空閑時間（建議晚餐後，因為此時胎動較頻繁），采左側卧姿勢，記錄10次胎動所需的時間；若小於 120 分鐘，表示胎動次數沒有異常，但如果沒有感覺到胎動，或10次胎動的所需時間大於2小時，應該儘快地找醫師做進一步的檢查。2.計算固定時間內的胎動次數：准媽媽每天分別在早上、中午、晚上各利用一個小時的時間測量胎動，若平均每小時少於3次，表示可能異常。3.白天測量胎動次數：是最簡單的方法，即准媽媽在白天測得10次胎動，就可以安心了。* B超觀察：這種方法一般是針對有特殊狀況的准媽媽，而且只能在醫院進行。利用先進的科技儀器，測得胎兒的健康與活動狀況.

身體部位現象描述解決辦法頭髮懷孕後，由於荷爾蒙的變化，一般頭髮的生長速度會加快，顯得比以前多且有光澤，但另一種可能是油性的發質變得更油，乾性的發質變得更干、更脆，而且頭髮也掉得很多。 1.懷孕期間宜選擇溫和而且適合自己發質的洗髮精，如果頭髮性質變化不大，應仍使用原來自己已習慣的品牌，如果太干或太油，也宜選擇同一品牌適合油性或乾性的洗髮精。一些知名品牌的洗髮精含有保護髮質的蛋白質等營養成分，可根據自己的經濟承受能力選用。2.每次洗完發後，使用營養品質高的護髮素，對保護髮質也很有好處哦。3.經常洗頭(最好每天洗一次)，保持頭髮和頭皮的清潔，對保護頭髮同樣有很重要的作用。4.芝麻、核桃、瘦肉和新鮮水果等食品，不僅有利於頭髮的健康生長，其中所含的鈣、鋅、銅和維生素C等，也正是這個階段的胎寶寶生長發育所必需的。皮膚由於孕激素和雌激素分泌的變化很大，孕婦的皮膚也會有很大的改變，有的孕姐滋潤光澤，有的孕婦則油性皮膚越髮油膩、甚至發出小豆豆，乾性皮膚則更加乾燥以至有皮屑脫落。1.應繼續使用自己平時習慣的護膚品，如因皮膚狀況改變，需換護膚品時，宜選擇較好的品牌。2.保持皮膚的清潔，油性皮膚最好在每天早晚洗臉時，用洗面奶深層清潔，乾性皮膚也宜每天用一次洗面奶。3.少吃和不吃刺激的食物，如辛辣、過咸、過酸的食品。4.多喝水，保持體內有足夠的水分，對皮膚的健康很重要。指甲內分泌的變化，使孕婦的指甲也長得很快，而且易脆、易折斷。1.剪短指甲，不留長指甲，更不要塗抹指甲油。2.做家務時，如接觸洗滌劑，宜帶上防護的塑膠手套。3.經常塗抹護手霜，特別是在用水洗滌油膩物品後。乳房伴隨著乳房的脹大，左、右乳頭之間的距離開始逐漸變寬，雙乳開始向腋下擴展並下垂。除了形狀的變化以外，由於乳房周圍的皮膚缺乏彈性和張力，雙乳的外側還有可能出現少量的妊娠紋。乳頭很乾燥，乳頭有時內陷1.無論乳房以前如何堅挺，為防患於未然，必須每天穿戴胸罩給乳房提供良好的支撐。選擇合適的胸罩十分重要，戴得太緊會壓迫乳房，影響乳腺的正常發育；戴得太松則起不到效果――它依舊會下垂。2.塗些天然護膚油既保護皮膚又減小摩擦力，每天用手輕柔地按摩乳房，促進乳腺發育。 3.經常清洗乳頭。用植物油(橄欖油、麻油、豆油)或礦物油(石蠟油)塗敷乳頭，使乳頭表面的積垢和痂皮變軟，再用肥皂和熱水洗凈。4.對懷孕中乳房出現的腫脹甚至疼痛的情況，可以採用熱敷、按摩等乳房護理方式來緩解。5.乳頭如果內陷，孩子會含不住，乳汁也就沒法吸出來。妊娠七八個月後每天必須做這樣的動作：一隻手的手指壓緊乳暈兩側，另一隻手將乳頭輕輕向外提，也可以在乳頭兩側和上下輕輕推動，將乳頭擠出。腳腳部負擔也很重，雙腳更不堪重負，腫脹、乾燥，甚至疼痛現象時有發生。1.清潔 一方面能及時洗去皮表污垢、角化脫落物及微生物，讓血管膨脹，促進血液循環；另一方面可以彌補皮膚散失的水分,水溫40℃為宜。2.腳部按摩 可加速血液循環、加強皮膚營養、促進皮下脂肪均勻分布等作用。可進行干刷按摩，以劃圈方式從上往下按摩。按摩的力度要適中，不應太大，否則會擦傷皮膚。3.雙腳塗抹保濕類型的足底護理霜,並加以按摩促進吸收。
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