中醫育兒：小兒脾胃養護講究章法

小兒胃炎是兒科門診的常見病，3-6歲的學齡前兒童為多見，近年來有逐年增多的趨勢。原因大多與小兒的不良飲食習慣有關。副鼻竇炎、齲齒、扁桃體炎等鼻腔、口腔、咽喉的急慢性炎症刺激也可引起胃黏膜炎症。幽門螺旋桿菌陽性者還與其父母及家庭其他成員感染有關。某些藥物也可引起胃黏膜的損傷，如抗生素。

就診的患兒常主訴腹痛、腹脹，多為隱痛，也有少數孩子訴刺痛或劇痛。常發生在進食後，也可以發生在食前飢餓時，沒有一定的規律。年幼兒童訴說不出準確的腹痛部位，有的以哭吵示意。體檢時在中上腹常有較固定的壓痛。由於疼痛和消化功能減退，患兒的面色少華，有食欲不振、體重減輕和學習易疲勞等表現。其他癥狀還有嘔吐、反酸、噁心、打嗝、噯氣等。

章法1熱而軟的飲食調養

胃病的治療遵循「三分治七分養」。中醫認為「五穀養胃」，糧食對於腸胃最有好處。同時要注意主食與輔食的比例。一般來說，小兒胃炎的飲食宜熱宜軟。

熱指小兒吃進去的食物要溫熱，禁忌冰鎮食品，冷牛奶、冷水果就不適宜。有的小兒吃飯時間過長，造成飲食冰涼也不適宜。

軟指食物的質地要鬆軟，易於消化吸收。不吃油炸食品和過於粗糙的食物，如炸雞腿、油爆蝦以及芹菜、筍、鹹菜等硬而難消化的食品。腌制食品也會損傷胃黏膜。一般來講，魚、蛋、牛奶、香菇、蘑菇、豆腐、鮮嫩蔬菜、瘦肉、童子雞、鴿子、鵪鶉等食物可經常食用。

章法2培養良好的飲食習慣

飲食要合理衛生，營養素的供給充足，比例恰當，控制飲食量，避免過多或不足。定時飲食，營造愉悅、寬鬆的進餐環境，不要邊吃邊玩，也不要邊吃邊讓孩子背書或訓斥孩子。每兩餐間隔4小時，少吃零食，以使消化道有一個休息的過程。

章法3糾正不良生活習慣

我國無癥狀兒童人群中幽門螺旋桿菌感染率升高，許多患兒都是通過家長傳染的。幽門螺旋桿菌可通過口對口傳染，為減少家長把幽門螺旋桿菌傳染給兒童的機會，孩子最好與家人分食用餐，以防交叉感染。其次，家長要建立良好的餵養習慣，餵養時，必須注意個人衛生習慣。同時還要糾正孩子咬手指、啃異物的壞習慣，避免細菌侵入胃中。

章法4及時治療消化系統疾病

胃病的治療需要一定的連續性，否則容易複發。幽門螺旋桿菌陽性的患兒，提倡家庭成員共同檢查共同治療，應用抗生素治療殺菌後，還可用中藥調理，以期鞏固療效防複發。另外，及時治療鼻腔、口腔、咽喉等的感染，避免使用對胃有刺激的藥物。

章法5重視胃腸機能的養護

小兒的內臟很嬌嫩，要注意保護好小兒的胃腸機能，部分孩子如單純服用西藥感覺胃部更加不適而中斷治療，可試用中醫療法。中醫中藥治療小兒胃炎有很好的優勢，通過醫生辨證施治可使小兒的胃腸機能恢復。

中藥青皮、陳皮、枳殼、香附、延胡索、川楝子、砂仁等可理氣止痛。白朮、茯苓、扁豆、山藥、山楂、六曲、紅棗有健脾助消化作用。黃芩、黃連、黃柏、大黃、蒲公英、白花蛇舌草、土茯苓、玫瑰花等對幽門螺旋桿菌有抑制作用。

章法6有胃病切莫擅自用藥

有的家長發現孩子有胃病的表現，又恐懼做胃鏡檢查，就擅自給孩子服用助消化的健胃藥，而掩蓋了病情，這種做法是不可取的。對臨床病程短、癥狀輕的病人可先做胃電圖檢查，就像做心電圖那樣，患兒無痛苦、無創傷，依從性好，如由於胃動力原因引起的消化道癥狀，可先進行中醫治療，以減少做胃鏡檢查給孩子帶來的痛苦。

食療與葯膳具有養胃消食、健脾助運化等功用，對胃炎患兒有輔助治療作用。如胃部脹痛、噯氣、反酸的患兒可食用白蘿蔔加蜂蜜；中上腹疼痛、消瘦、食欲不振、舌苔膩的患兒可吃一些糯米蓮子紅棗羹。