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不是播音主持專業但是自己說話聲音有磁性 想了解播音主持是怎麼練習的?


堅持練聲

步驟如下[來自中國播音主持網]

1.搓臉:10秒。

2.轉頸:10次,10秒。

3.松下巴:10秒。

4.提顴肌:10次,10秒,手輔和自行交替進行。

5.咀嚼:閉、張口各20次,30秒。

6.半打哈欠:5次,10秒

7.噴唇:雙唇緊閉,再發「P」音。(30次)

8.咧唇:雙唇緊閉,噘起,再向兩邊伸展(30次)

9.轉唇:左右轉唇,8*8拍,30秒

10.撮唇:10次,20秒

11.合口左右撅唇:10次(左、右為一次),30秒。

12.雙唇打響:30次,30秒。

13.頂腮:30次,30秒。

14.轉舌:8*8拍,1分鐘。

15.刮舌:20次,20秒。

16.伸捲舌:20次,20秒。

17.立舌:10次,30秒。

18.彈舌:30秒。

19.氣泡音:閉口和張口共30秒。

20.慢吸快呼:2次,20秒。

21.慢吸慢呼:2次,20秒。

22.快吸慢呼:4次,2分鐘。

23.「噝」音:20秒、30秒各2次,1分鐘。

24.輕度哼鳴:20秒。

25.「咿」音:20秒、30秒各2次,1分鐘。

26.「啊」音:20秒、30秒各2次,1分鐘。

27.數「數兒」:一口氣由1數到30,3次,3分鐘。

28.數「數兒」:一口氣數10個八拍,3 次,3分鐘。

29.數「數兒」:「一二三,三二一,一二三四五六七;七六五五六七,七六五四三二一---」,一口氣數3到4個回合。2次,2分鐘。

30.「嘿」、「哈」共30秒。

繞口令練習

澆花
  澆花澆花快澆花,
  你不澆花不開花。
  一盆水,一壺茶,
  澆好水,開好花。
  兩盆水,兩壺茶,
  花開好,花開大。
  棗
  出東門,過大橋,大橋前面一樹棗,
  拿著竿子去打棗,青的多,紅的少,
  一個棗,兩個棗,三個棗,四個棗,
  五個棗,六個棗,七個棗,八個棗,
  九個棗,十個棗;十個棗,九個棗,
  八個棗,七個棗,六個棗,五個棗,
  四個棗,三個棗,兩個棗,一個棗,
  這是一個繞口令,一口氣說完才算好。


每天早上去練聲,口部操等要堅持一兩年應該會見成效,謝謝希望會對你有幫助


對,堅持練聲。


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