日常生活中怎樣精確預防胃癌，腸癌等消化道癌症

來自專欄日本生活信息介紹，知識普及

人吃五穀雜糧，胃腸道的疾病相當多見，諸如潰瘍、炎症、息肉、乃至惡性腫瘤。防範於未然，體檢建議都要查一查胃鏡和腸鏡，最好一起做，胃腸道腫瘤只要做到早期發現，早期治療，把問題消滅在萌芽狀態，效果是非常好的。比如從大腸息肉發展成為大腸癌大約需要10餘年，人們完全有較為充裕的時間去阻斷息肉的癌變，為什麼一定要拖到癌變腫瘤很大有癥狀了再去治療呢。

「早發現三個月，多活三十年」。然而雖然許多老百姓談到胃鏡腸鏡就很難接受，對於醫生進行胃腸鏡檢查的建議，依從性很低。胃鏡腸鏡總是和「痛苦」、「恐怖」等辭彙相聯繫，老百姓對於體檢胃鏡腸鏡檢查接受度不足30%。不到萬不得已，對於腸鏡檢查的第一反應依然是拒絕。殊不知，這就讓潛在的胃癌大腸癌提供了快速成長的空間。

在日本，很多體檢機構把胃鏡腸鏡檢查都是常規體檢項目，而且基本上都是無痛化。那麼內視鏡無痛胃腸鏡（膠囊）是怎麼達到無痛的呢？檢查前，醫生注入短效的輕度的微量的靜脈麻醉藥，讓體檢者進入淺眠狀態。在檢查過程中，醫生可以順利、全面、仔細進行內鏡檢查，期間檢查者沒有噁心、反胃以及疼痛等感覺。檢查完成後，約5分鐘後體檢者清醒，觀察15-30分鐘後即可離開醫院。很多做完無痛檢查後醒來的體檢者說的第一句話就是：「我做了胃鏡腸鏡，但怎麼不像大家說的那麼難受啊！甚至感覺渾身輕鬆，爽氣。」（這與將體內無法自己排出的宿便，毒素，難於消化吸收的殘存消化道黏液滯留物質一塊強力沒出體外，無意中還做了一次體內清毒，消化道美容。一舉多得）

胃鏡檢查：

腸鏡檢查：

特別提醒：

以下人群需要儘快做胃腸鏡診治：

50歲以上的普通人群。無論男女，均應做一次胃腸鏡檢查。如有陽性發現（潰瘍、息肉等），在做完治療後均應定期複查。

有食管癌、胃癌、腸癌家族史的人群可將初檢年齡提前到40歲甚至35歲。

有不良生活習慣：抽煙、喝酒、飲食不規律或暴飲暴食或大魚大肉，喜吃腌制食品和燒烤，工作壓力大、經常熬夜。

出現消化道不適的人群，比如胃部不適，可表現為上腹痛、下腹痛、反酸、噯氣、飽脹等；腸道不適，可表現為下腹痛，大便習慣與性狀的改變，比如每天排便一次變為排便多次，或者便秘、便稀、便血、鼻涕狀黏液血便等。

正常體檢時發現CEA、CA199等消化道腫瘤標誌物升高，需要儘快做胃腸鏡以進一步排查。

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