老中醫家傳1土方法，解決8年腰椎病，至今已受益眾人！

腰椎間盤突出，由於外力或積累性勞損的作用，纖維環破裂、髓核突出、刺激或壓迫鄰近的神經而出現它所支配的部位和肢缽出現一系列癥狀。突出髓核的水腫、纖維環及後縱韌帶的損殤引起的滲出、粘連等無菌性炎症使神經根受倒機械性的壓迫和化學性的刺激，而出現腰腿痛、酸、沉、脹、麻、涼、無力甚至肌肉萎縮等癥狀。所以，解除突出組織對神經根的機械性壓迫和無菌性炎症的化學性刺激昰根治此症的關鍵。

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今天 為大家揭秘下中醫中藥秘方，對腰間盤突出有康復作用，如下：

秘方一：

材料：錢子20克，沒藥20個，人蔘30克，穿山甲30克，三七30克，海馬50克，鱉甲30克，細辛30克，龍骨30克，全蠍20克，血竭20克，樟腦20克，牛膝20克，蜈蚣20克，馬麥冬20克。

做法：將上述的藥材粉碎、過100目篩，裝瓶密封。使用的時候取出60克+蜂蜜混合均勻成漿糊狀，然後貼於患處，同時用醫用紗布或者膠帶固定即可，每次用3天，5次為一個康復周期。

秘方二：

材料：威靈仙、當歸、赤芍各12克，五加皮、五味子、生山楂各15克，紅花、羌活、獨活、防風各10克，制附子5克，花椒30克。

做法：將上述諸葯裝入紗布袋內，紮緊，放入瓷盆內，加水煎煮30分鐘，稍放涼，托敷患部，每次30分鐘，每天2次。

秘方三：

材料：核桃仁、枸杞、女貞子、炒紅棗、炒蓮子、低度白酒。

做法：將所有的準備好的中藥材一起放入罐中，倒入準備好的低度白酒，高度最好應該漫過中藥大約三厘米，然後密封好蓋子放到陰涼的位置。每天都要固定的搖動，半個月之後就可以加入適量的蜂蜜服用了。

腰間盤突出的日常護理

1、要減輕腰部承受的壓力，有效的避免過度勞累，盡量不要彎腰提重物，如撿拾地上的物品宜雙腿下蹲腰部挺直，動作要緩

2、進行腰部的各種功能鍛煉，訂出鍛煉計劃，要循序漸進避免強行活動，圍腰不宜常帶，防止肌肉萎縮。

3、應該保持腰椎曲線平坦，這就要求患者在行走時身體重心的移動要保持平衡。

4、平時的生活要有一定的規律，不能抽煙、喝酒，不吃肥甘厚味、苦寒生冷食品，多食滋補肝腎的食物如動物肝、腎，羊肉、大棗等。

5、在進行戶外鍛煉或者出門的時候，要學會保護腰部，長時間坐辦公室人員，要放鬆腰部，適當活動腰部。平時搬重物時動作宜慢，彎腰時不宜太猛烈。

注意：因患者病情不同，以上方式要在專業老師的指導下進行。