曼城的制勝秘笈：瓜迪奧拉的「20區域」訓練法

來自專欄足球之路

大家好，今天我們介紹瓜迪奧拉的基本執教理念，希望大家能夠喜歡!

這篇文章主要和大家講解和探討瓜迪奧拉利用球場上「20區」的概念，通過陣地戰控制空間和足球的執教方法。

打破紀錄

當年瓜迪奧拉加盟曼城之際便飽受質疑，一些評論家和專家質疑他是否能像他在西甲巴塞羅那，德甲拜仁慕尼黑那樣，用他的以位置和控球為基礎的戰術主宰英超聯賽。但一晃到了2018年5月，曼城不僅奪得了英超冠軍，還打破了7項記錄。

圖1-曼城記錄

除了打破多項紀錄外，佩普為英超帶來的踢球方式和風格也給許多球迷留下了深刻印象，同時也表明 「陣地戰」的理念完全可以在快節奏的英超比賽中得到執行和貫徹。

分析

喬納森?威爾遜對曼城奪冠的分析認為， 「脆弱通道」(也被稱為「紅區」、「內部通道/走廊」或「肋部空間」)是瓜迪奧拉在控球時常利用的關鍵區域，正是對手的邊後衛和中後衛之間的空間。

圖2-航拍圖

許多教練也許看到過拜仁和曼城訓練場地的航拍圖片，上面有無數的垂直和水平的線條， 那麼佩普到底是如何運用這些場地設置來傳達他的陣地戰思想的?

20區域及內部通道

瓜迪奧拉在控球時會不斷調動對手以破壞他們的防守結構。

「讓對手動起來，而不是球，要引誘他們壓迫，球在一側，可以從另一側撕開防守缺口。」——佩普.瓜迪奧拉

圖3-20個區域

瓜迪奧拉將訓練場地劃分成20個區域，球隊在控球時的焦點是開發邊後衛和中後衛之間的空間—內部通道。

場地被劃分為4個縱向通道和5個橫向通道，瓜迪奧拉在運用這些通道時的原則是和通道一致利用位置或人數優勢創造球旁向前的傳球選擇，或者開發弱側空間和內部通道。

這些原則被視為瓜迪奧拉球員的準則。比賽中的情況各不相同，這就要求充分理解並根據球和球場上的這些線做出合理的決定。

佩普的原則

同一水平通道上不超過三名球員

圖4-同一水平通道上不超過三名球員

讓球員在位於同一條水平線上的只能創造橫向而非對角線/向前的傳球選擇。這些橫向傳球是非常危險的，因為一旦被攔截，至少突破兩名我方球員，他們就不得不快速回防。

在同一條水平線上不超過3名球員的原則意味著球員必須不斷地觀察並審視他們的位置，以創造出斜向的傳球選擇或在球後進行支持，從而使球隊在平衡和保護下穩步向前推進。

在上面的場景中，費爾南迪尼奧 (藍色 6號)在中圈附近控球，沃克(藍色 2號)和德爾夫 (藍色 3號)佔據了同一條水平線的內部通道位置，這可能會吸引來對方的後衛，讓德布勞內(藍色10號) 和席爾瓦(藍色8號)可以在場上更靠前的位置。

如果有第四名球員進入區域內，那麼區域內的另一個球員就會回撤保護或者向前。

同一垂直通道不超過2名球員

圖5-同一垂直通道不超過2名球員

由於邊線可以充當一名後衛，直傳球也會被攔截，因此瓜迪奧拉要求在同一垂直的通道里不超過2名球員。在上述場景中，2名球員(沃克–藍色2號和斯特林–藍色7號)在同一垂直通道，吸引了對方11號、3號、6號和5號4名球員。

席爾瓦（藍色8號）佔據內部通道，他為球隊提供了一個向斜前方傳球的路線，他既可以接球向前推進，也可以突破對手撕開防線。

當對手的防線被牽扯到了右側的時候，藍色11號薩內佔據了弱側空間。

所有人都可以進入禁區，但是絕不可以在裡面等球

圖6-不能再禁區里等球

進入禁區的時機對於瓜迪奧拉的球隊來說是非常重要的，他們的焦點在如何通過組織打破對手的內部通道。

如果球員在禁區內等球，這通常意味著對方後衛已經在球後回防到位，完全可以通過觀察覆蓋內部通道。

更確切地說，瓜迪奧拉希望他的球隊能利用空間，先把對方拉出來，然後再快速打入禁區，給對手雷霆一擊。邊鋒斯特林（7號）和薩內（11號）位置靠前並拉邊，沃克在內部通道接到費爾南迪尼奧的傳球，隨後斯特林接球從邊路突破對手防線。

緊接著的德布勞內（10號）、阿圭羅（9號）和薩內（11號）進入禁區參與進攻，席爾瓦在禁區邊緣提供保護。

第三人理念：跑位創造三角發現自由人（第三人）

圖7-找自由人

上面的場景描述了一次簡單的跑位創造三角發現自由人的行動，這個理念需要隊員識別跑位的線索，設法將對方防守隊員拉出來，然後利用創造出的空間。

比如德布勞內回撤接球，吸引了紅色8號上前防守，此時可以：

1.德布勞內將球傳回給費爾南迪尼奧（藍色6號），此時阿圭羅（藍色9號）可以跑到禁區前沿接費爾南迪尼奧的滲透球。

2.席爾瓦看到對方紅色6號上前協助壓迫，可以跑位到內部通道準備接德布勞內的傳球。

隊員的跑位以及傳倒配合讓瓜迪奧拉的球隊總可以在中路區域發現自由人，並利用三角形創造滲透性傳球的機會，同時讓8號和10號自由向前進攻。

控球時吸引壓迫以便在中路創造空間

圖8-中路創造空間

瓜迪奧拉的所有隊員都必須自信並技術精湛，即使在對手強力壓迫下也能從容應對。

實際上瓜迪奧拉鼓勵隊員主動拿球並吸引壓力，因為他知道如果對手瘋狂上前封堵，就勢必會在場上留出空當。

費爾南迪尼奧(6號)控球並吸引了對手8號和10號上前壓迫，為德布勞內(10號)或席爾瓦(8號)在內部通道創造了接球空間。前插的邊後衛德爾夫（3號）提供了一個傳球路線，同時奧塔門迪(5號)和孔帕尼(4號)的中後衛組合也可以第一時間滲透性傳球給中場的時候主動要球。

內部通道和插上的邊後衛

佩普的球隊利用20區域，特別是2個內部通道和中路區域打破對手的防守平衡，並創造機會滲透和向前推進。

從上面的原則和圖片可以看出，在內部通道接球最有可能突破或者滲透對手的防線，而且斜向直面球門，防守隊員不得不移動位置上前封堵。

持球的進攻球員還需要隊友根據球的位置和上面原則來判斷和做出決定，以便球隊保持平衡和提供滲透、球旁或者對手前的傳球選擇。

瓜迪奧拉在曼城的方法和在巴薩和拜仁時有所不同，但是原則和理念卻是一致的。

「當你在邊線外的時候，就像邊鋒，你可以看到一切：混亂、擁擠，所有的行動都盡收眼底。但當你在場上比賽的時候，你幾乎什麼都看不到，因為身旁發生的一切都在如此小的空間中。」—瓜迪奧拉

在曼城，佩普鼓勵他的邊鋒，一般是薩內和斯特林（7號和11號），在進攻時儘可能拉邊並突前，這樣可以最大程度拉扯對手的防線，為中路阿圭羅回撤接球或釋放德布勞內和席爾瓦（8號和10號）向前更進一步創造空間。

為了實現這一點，如果可能的話，邊後衛（2號和3號）可以內切進入內部通道，因為邊鋒已經提供了場地寬度的支持，如此陣型變成了2-3-2-3。

在巴薩和拜仁，場地的寬度支持一般由前插的邊後衛提供，因為邊鋒內切提供了中路的選擇（在拜仁他也曾嘗試用拉姆和阿拉巴打內切型邊後衛）。

在英超聯賽中也經常看到邊鋒拉邊前壓牽扯後防線同時為快速反擊攻防轉換提供選擇的打法。

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