雙相情感障礙懷孕
搜了一下如題，居然沒有什麼收穫，就想記錄一下我自己的懷孕一些經歷和心得
女，83年出生，2010年第一次住院治療。無家族史，（奶奶是在爸爸未成年之前自殺死的）。第一次生病的誘因為感情挫折以及工作壓力導致的睡眠缺失。之後反覆發作數次，經歷過多次的相親戀愛無果，以及單位同事之間的鬥爭。從抗拒承認自己有病，到有病恥感，到隱瞞，到與所有人承認自己有病。從私自減葯停葯，到按時就醫按時服藥。伴隨複發服藥，體重50-60斤上下浮動是常事。
到今天，生病8年，懷孕8周。一直在湘雅附二就診，近幾年固定看郝偉教授。懷孕前沒有停葯，思瑞康200mg，口服，每晚。發現懷孕後立刻就醫，遵醫囑現思瑞康100mg，口服，每晚。
家裡沒有精神病患者，（奶奶一早死了也無從考證）家人也沒有相關的經驗。得了這個病，8年，經歷了太多，一切都靠自己在痛苦之中摸索。雖然一直在三甲醫院就診，但是見面就那幾分鐘。心理醫生也有看過，但是幫助並不是很大。況且家庭條件不允許長期定期看心理醫生。住了幾次院，也接觸了很多的患者，也有加過精神病患者群。
作為一個老病人，我自己現在情況控制的很好，按時服藥，按時作息，出現情緒波動及時自我分析，最快時間平靜自己以及對造成的損失進行補救。一直都有上班，同事關係能處理好，工作的專業晉級考試也都是按時完成。婚姻穩定，老公及家人都知道我有病，老公按時叮囑我吃藥，願意麵對孩子有遺傳這個病的風險。
一路走來太不容易了，作為一個母親，一個有雙相情感障礙遺傳風險的母親，雖然現在孩子還只有8周，但是這個遺傳風險我不能不提前就做好準備，假使有一天，我的孩子也病了，至少，不要再走我這麼多的彎路了。
今天在知乎也有看到不同的患者家屬，那麼多的神操作里，只有那個---我媽去考了心理諮詢師，並且在自學心理學的路上一去不復返了。的孩子，即使的病了還是堅持完成考研並且結果還很不錯。當然這也與她自己的堅持和自強分不開。
我本是想一早告訴孩子並練習如何避免，但是老公堅持不說讓他有一個正常的生活。本來有點衝突，但是轉念一想，其實沒有。這個只是有遺傳幾率並不是說百分百遺傳，為什麼要一開始就剝奪了孩子的正常生活？但是我既然讓孩子有了這個幾率，就要做好盡我所能的準備。如果什麼都沒有發生，我要如何才能讓我的孩子心理更健康，如何保護好自己，如何提高為人處事的能力。如果一切發生了，我要如何讓我的孩子盡量少走彎路，如何才能讓我的孩子接近一個正常人，如何才能讓我的孩子盡量擁有正常的生活。
現在最重要的就是我先把自己的生活過好，給他一個溫暖的家。
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2018-6-3
昨日複診，寶寶12周+2天，b超提示NT正常，胎盤位置好，胚胎髮育很好，還偏大幾天。
到今天，思瑞康減葯已經兩月，在寶寶9周左右和老公大吵一架，最後以我的妥協和自我控制收場。我不想寫過於悲涼和悲觀的話語，只是，為了孩子，我還是想去做一些堅持和努力。降低一些期盼和幻想，即使生病也好，懷孕也好，少去期盼才少有傷害。偶爾的一點關心，也不要去拒絕，也要學會去感恩和迎合。減少自憐自艾，盡量維持好良性的互動。寬容，容忍，堅強。改變自己是最難的，但是作為一個母親，我希望自己真正的強大起來，不再是過去的外強中乾。
既然是大吵一架，那就真的是出離憤怒的，外加之後的好幾天哭泣。還是會害怕對孩子有影響。曾經因為原生家庭對自己的傷害，下定決心不幸福一定不要孩子。而現在，無數次感情挫折，經歷雙相情感障礙，32歲才結婚，35歲才懷上，真的不敢和年齡以及命運再較真。我的孩子，我現在是不夠幸福，還有病，但是我怯懦了，我沒敢一個人活下去，沒敢丁克。加上我和侄女的良好關係，我很期盼有自己的孩子。剛剛懷上孩子的時候我就做了好幾次夢，這個孩子和我緣分很深，最最痛苦和絕望的時候，我都沒有想過放棄。
好吧，總結一下，減葯兩月，吵架一次，不良情緒持續時間十天左右，即使最糟的時候也有強烈的守護好睡眠的意識，所以，睡眠差的時候只有兩天，即使這兩天也睡眠有4-5小時。期間按時飲食工作，太痛苦而哭的時候會去故意看周星馳喜劇，臨睡前習慣性放空，睡眠有保障。吵架後期，提醒自己，正常人也會吵架，減少情緒波動，增加以溝通為目的的吵架，制定了幾條必須遵守的規定，總結並提高與老公溝通方式。
9周的時候，和老公吵架結束後，做了一個b超，提示18*15的宮腔積液，和同事換了幾天班，躺了三天，複查b超，積液減少，然後繼續上班，沒有請假。這個高齡懷上孩子出現先兆流產，我並沒有放棄工作。因為工作以來，我生病住院兩次，因為躁鬱症請病假好幾次，同事就不說了，即使是我自己，也從來沒有對自己自信過。但是這兩年我情況穩定，工作日益輕鬆，同事相處融洽，對自己慢慢自信起來，當然隨著我的情況穩定也得到了同事的肯定。我覺得堅持工作對我而言意義很大。
現在12周+3天了，感覺很好，除了那次吵架，情緒一直很穩定，睡眠好。工作順利且同事相處融洽，會稍微照顧我，當然我自己也很努力。早孕危險期嘛，下班回來就是躺著，沒有去散步，手機電腦實在沒戒掉，戴起防輻射肚兜沒少玩。早孕反應我隨我媽並不嚴重。剛剛發現懷上的時候是70kg，不知道是減葯的原因還是懷孕的原因，我雖然沒有少吃一餐，但是現在體重68.8kg。
昨晚去公婆家吃飯後，買了幾件孕裝。^?_?^
因為我高齡，唐氏篩查1期2期直接放棄了，準備16-18周的時候做外周血DNA檢查。5個月的時候看男女，（男女我都會生，主要自己搞臨床做B超太方便了，滿足一下好奇而已）6個月四維排畸。感覺上孕早期危險期一過，一切就只差數日子了。對於排畸這個事我心態很好，連躁鬱症遺傳我和我老公都有心理準備，這個做一定要做，心態好得很，沒啥心理壓力。
我一直對寶寶都很有信心，懷孕以來好幾件事都覺得寶寶是個福星。我覺得這種積極的信念很重要，無論對我還是寶寶，
滿懷信心，堅定平和，數著日子，一天天的等待。
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