只用了兩個星期痘痘，痘印，暗沉，連臉上的斑也在慢慢淡化真的不敢相信，現在皮膚這麼好的我

本人混干，高中開始接觸化妝，但不懂卸妝清潔 用的產品也不對，都不符合我的膚質，沒過多久開始狂長痘痘，以前不懂一長痘就用手擠，加上又是疤痕體質，臉上就留下了很多大小不一的痘印清潔面膜頻繁用導致現在紅血絲簡直了和高原紅一樣，每次化妝的時候粉底液都要買遮瑕強的還要蓋的很厚+遮瑕，然後痘痘更多.....

在經歷了三年了抗痘後，但現在我幾乎不長痘，偶爾姨媽期長几個，痘印也淡化很多，而且皮膚很嫩很滑，也不暗沉了，現在素顏出門都會被誇皮膚好。

我知道很多小仙女都被痘痘給折磨著，今天我就分享一下我這幾年來覺得對我的痘痘有效好用的產品推薦。

首先最基礎的，多喝水多吃水果，這是個人人都懂的道理，但是做到了真的會不一樣。多喝水的概念不是多喝幾口，而是每天大概喝1.5L怡寶兩瓶，堅持一個月，絕對換張臉，有時候我也會買一些玫瑰花、洋甘菊、枸杞或者維c泡騰片泡著喝，好喝又養顏～水果一天吃三種及以上，有些水果店有賣那種切好的水果拼盤，補充多種維生素營養。

??定期更換毛巾被褥枕頭套，可以買個除蟎儀，會吸出很多髒東西

??少吃甜食少吃辣少熬夜，好皮膚需要一定的自制力啊！！

其次，每天晚上堅持泡腳祛濕安眠。我有在淘寶買中藥包，除了經期或者太困，我幾乎每天都會堅持泡，主要成分是艾葉藏紅花益母草老薑，平均一天也就一塊錢，濕氣重也會影響皮膚，而且泡完手暖腳暖人也感覺輕鬆許多。

關於敷面膜，首先痘痘肌敷面膜不管你的面膜多貴敷完都要把臉洗乾淨，油皮面膜不要敷太頻繁，一周1～2次就可以，修復受損肌膚是主要目的，什麼美白之類的功效放棄吧。清潔面膜一周一次就可以了，因為痘痘肌的皮膚屏障比較脆弱容易發炎，過度清潔只會讓痘痘更嚴重！

??然後就是關於祛痘啦，如果臉上有痘痘建議去當地的祛痘中心把痘痘擠了，把毛孔里的髒東西清理乾淨，一定不要用手擠，不僅擠不幹凈還容易留印！！！（但是千萬不要被推銷辦卡或者買產品 很貴也不能根治）擠完的東西特別噁心，慎點！！當天傷口會紅腫 回家我會用一款紅光美容儀照射20分鐘幫助傷口消炎癒合，之前有種草日本大排燈，不太捨得買，後來看到這款紅光嫩膚儀，價格只要大排燈十分之一，但是收到對它的質感和效果也是非常驚喜的，它的原理是通過led發出特定波長的紅光，穿透皮膚表層，直達皮下脂肪層，刺激毛細血管血液流動，促進新陳代謝，生成膠原蛋白。照完以後皮膚會有一點干，我會用生理鹽水?農夫山泉 1：1濕敷 清除毛孔多餘油脂 收斂肌膚（強烈推薦）當天切忌不要再抹什麼護膚品了 洗臉用清水就可以 避免傷口發炎

第二天紅腫的地方就癟下去了，原來的痘痘也沒了。接下來就是注意防痘，還有去除以前的痘印，這也就是我現在在做的啦～

關於潔面，痘痘肌千萬不要用皂基的洗面奶，推薦用氨基酸洗面奶，它是最接近人體弱酸性ph值，不會給皮膚帶來負擔和傷害。皇冠氨基酸深層清潔洗面奶 就不錯，我初中長痘的時候我表姐來找我玩看到我臉上長了許多痘，就推薦了一款洗面奶和珍珠秘齡膏也是皇冠美妝的她在代理這個產品，我沒有聽過這個牌子就不敢用，表姐說這個是微商產品，我一聽微商？肯定是不好的。就拒絕了，後面她和我說了靜靜的皮膚用了皇冠美妝的產品皮膚變得很好了已經，靜靜是隔壁村的她皮膚比我還不好長了很多痘，還有斑。我一想既然這麼有效果我就說先給我試試，表姐說剛好有試用裝，性價比也高不是很貴。到了以後我就洗完臉水乳擦了後輕拍吸收其次就是不要用毛巾洗臉，因為毛巾上會殘留很多我們的化妝品灰塵，滋生蟎蟲，會使毛孔變大變粗糙對皮膚傷害很大，推薦用一次性的洗臉巾，我一直用香港迪士尼洗臉巾，比較厚實，一盒也就十幾快錢能用一個多月，方便又衛生～

連續使用一個星期後痘印慢慢在開始變淡，痘痘也沒有在長了臉紅血絲也有變淡的跡象，哇，沒想到一個微商產品拯救了我的痘痘。後來和我表姐說了情況，她說你拿一整套水乳霜外加面膜效果更佳讓我堅持下去，她賣出了很多收到了很多反饋圖，大家反映都不錯。看她每天在朋友圈發的動態效果真的贊，就這樣我幾個月後我的痘痘就慢慢好了。真的很感謝表姐，感謝皇冠的產品，才會有現在不一樣的我，讓我變得自信了。

就發一張圖片吧要臉

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