壯陽食療方大全
陽萎是指成年男子有性要求，但陰莖不能勃起或勃起不堅，不能完成性交過程。引起陽萎的原因很多，但臨床上除少數由器質性病變引起外，大多數由精神心理因素造成，如精神過度緊張、過於憂慮、誤犯手淫、婚後房事過度或恣情縱慾等。中醫認為本病發生是由房勞過度，精氣空虛，腎氣虧耗；或因思慮傷神，心脾受損；或傷於恐懼，腎氣不振，肝氣不達；或濕熱下注，宗筋弛縱所致。臨床常見命門火衰、心脾兩虛和濕熱下注三個證型。
一、命門火衷型
臨床表現 陽萎，面色無華，頭暈目眩，精神委靡，腰膝酸軟，舌淡苔白，脈沉細。
【麻雀蝦仁湯】
配方： 麻雀5隻，鮮蝦仁50克，姜3片。
製法： 麻雀、蝦仁共放燉盅內，加薑片、鹽、醬油少許，放開水適量，加蓋，隔水燉30分鐘，再入白酒、味精少許調味。
功效： 補腎陽，填精髓。
用法： 食肉飲湯，隔3日食用1次。
【紅燒狗肉】
配方： 狗肉250克。
製法： 狗肉如常法操作，加適量八角茴香、小茴香、桂皮、陳皮、草果、生薑、鹽、醬油等調料同煮，肉爛即可。
功效： 溫補腎陽。
用法： 佐餐食用。
【韭菜炒胡桃仁】
配方： 胡桃仁50克，韭菜500克。
製法： 先將胡桃仁用香油炸黃。韭菜切段與胡桃仁同炒，菜熟後調味即成。
功效： 溫補腎陽。
用法： 佐餐隨量食用。
【蓯蓉羊肉粥】
配方： 肉蓯蓉10克，精羊肉200克，大米200克。
製法： 將肉蓯蓉、精羊肉切細。肉蓯蓉加水用砂鍋煮，去渣取汁，入羊肉、粳米同煮，待粥將成，加鹽、薑末、蔥花煮至粥稠。
功效： 溫腎助陽。
用法： 每日1次，宜常食。
二、心脾兩虛型
臨床表現 陽萎，精神不振，夜寐不安，面色無華，舌質淡，苔薄膩，脈細。
【百合蓮子湯】
配方： 百合15克，蓮子15克，冰糖適量。
製法： 蓮子去心，與百合一起加水適量煮至爛熟，入冰糖調味。
功效： 健脾益氣，養心安神。
用法： 隨量服食。
【薯蕷粥】
配方： 淮山藥100克，白麵粉100～150克。
製法： 將山藥洗凈，去外皮，搗爛，同麵粉調入冷水中，煮熬成粥糊，將熟時加蔥花、薑末和紅糖稍煮即成。
功效： 健脾益氣。
用法： 可作主食用，最宜常服。
三、濕熱下注型
臨床表現 陽萎，小便短赤，下肢酸困，神疲倦怠，苔黃，脈沉滑或濡滑而數。
【澤瀉粥】
配方：
製法： 澤瀉晒乾研粉，將粳米先入鍋煮至米開花時調入澤瀉粉，改文火稍煮片刻即成。
功效： 清瀉腎火，健脾利濕。
用法： 早晚服食。
【芹菜汁】
配方： 鮮芹菜250克。
製法： 將芹菜切碎，絞取汁液，加白糖調味。
功效： 清熱利濕。
用法： 每次15毫升，每日2次。
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