健康之路 20150819 陳紅：寶寶小病 不跑醫院（二）

節目請到的嘉賓是陳紅。陳紅：北京中醫藥大學東直門醫院推拿疼痛科副主任醫師。主要介紹寶寶便秘怎麼辦，小兒便秘與哪個臟器最有關，小兒腹瀉要立即止瀉嗎，寶寶大便不成形的原因等相關內容.專家觀點：寶寶大便硬是上火的表現。觀察哪裡可以判斷孩子上火引起的便秘？額紋？手指？頭髮？正確答案是：觀察手指可以判斷孩子上火引起的便秘。看指紋可以判斷孩子上火引起的便秘。這裡說的指紋指的是小孩左手食指的紋理。一旦指紋顏色變紫了說明寶寶上火了。紫色是實熱症的表現。

圖：看指紋可以判斷孩子上火引起的便秘專家觀點：寶寶有口氣說明上火。何嘉博士現場演示寶寶上火便秘怎麼辦：緩解小兒上火引起的便秘同樣也可以推天河水，同樣是力度要輕柔、速度要快，一分鐘要達到200下。

圖：小兒上火引起便秘推天河水穴另外指柔天樞穴、順時針摩腹、推下節骨（手法也同推天河水一樣）也可以緩解寶寶上火便秘。專家觀點：金針菇有清熱通便、增長智力的作用；小兒便秘可以多吃金針菇。小兒便秘與哪個臟器最有關？脾？胃？肝？正確答案是：小兒便秘與脾最有關。脾是氣血生化之源。脾虛推動的能量就少。寶寶脾虛便秘的表現：面色不紅潤、大便不硬、排便時愛出虛汗

圖：小兒脾虛引起便秘的表現專家現場演示推脾經緩解寶寶脾虛便秘：手指彎曲，從指尖到指根進行，同樣是力度要輕柔、速度要快，一分鐘要達到200下。另外揉二人上馬這個穴位也可以緩解寶寶脾虛便秘。想改善脾虛便秘可以多食大棗、山藥、蜂蜜。

圖：小兒脾虛便秘應多食的食物小兒腹瀉要立即止瀉嗎？是？不是？正確答案是：小兒腹瀉不需要立即止瀉。小兒腹瀉一定要分清原因，再確定是否需要止瀉。寶寶腹瀉水多時不應立即止瀉。何嘉博士現場演示推拿緩解寶寶腹瀉：以離心方向補大腸經、推小腸經。專家觀點：馬齒莧清熱利濕有解毒的作用，15-20克煮水可以緩解寶寶腹瀉。

圖：可用馬齒莧煮水緩解寶寶腹瀉寶寶大便不成形的原因是積食。寶寶吃完就想排便是脾胃虛弱的表現，此時就需要健脾消積。專家觀點：中醫的順時針摩腹為瀉；逆時針為補。20150819健康之路視頻：寶寶小病不跑醫院（二)：陳紅,小兒推拿,小兒便秘怎麼辦

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