男女之間六種看似平常卻非常有害的相處方式
一、「記仇」翻舊賬
如果是一再劈腿這種原則性的事,當然你有理由舊事重提。但是,如果是去年家宴時ta說錯了話、或者某個紀念日ta忘記了之類的,就真沒必要了。
最糟糕的是,如果兩個人形成了互相指責互相埋怨的互動模式,彼此就會把精力和時間花在避免爭執上,會為了少犯錯或者證明錯在對方而傷腦筋,會為了不出錯而示好,而不是因為愛。
二、暗示對方卻不明確表達願望
這屬於消極被動地攻擊對方。美其名曰「TA應該了解我的心意」。問題在於,如果二人之間連開誠布公、直接坦率都做不到,卻只會不斷地設局做猜謎遊戲,不斷深入的理解從何而來?
你不斷地暗示,不斷地自以為受傷害。其實對方也覺得莫名其妙被批評被指責。說到底,你的願望是你的事,好好說出來,如果被滿足被支持,就應該覺得慶幸才對啊。
明確表達意願,鼓勵和感激對方配合自己,才會加深感情,增進了解,形成積極的互動關係。
三、用要挾的方式表達不滿
以「愛」為籌碼威脅對方,「你總是不及時回信息,分手得了!」或者,「你為啥最近那麼冷漠?」,以至於,「你昨天為什麼在我朋友面前不給面子?」......
就算我們找到了一個自己完全滿意的伴侶,對方的言行也不可能永遠百分之百讓我們滿意。小至ta喜歡吃你不喜歡的東西,ta喜歡你討厭的運動或娛樂方式,等等瑣事;大至ta忽然表現得「不對」,ta注意力似乎不在你身上之類的「大事」。
如果一旦不滿你就展開情緒化的攻勢,任何一個小小的不如意都被你的戲劇化表演升級為一場「情感危機」,似乎到了做出最後抉擇的關頭,那麼,你很可能把無關痛癢的分歧變成了一場悲劇的開始。——你覺得有必要嗎?
當然,你願意你開心,那別人也沒話說。但是,如果你的本意是想改善關係,那就做點改變吧!先從建設性的事做起,可以忽略的分歧,求同存異,一笑了之;覺得必須解決的分歧,心平氣和地坐下來商討,直到達成共識。
四、讓對方為自己的情緒負責
無論多甜蜜的關係,只要一見到對方,所有的問題隨即煙消雲散的情景都不會貫穿始終。生活中總有一些事,是我們必須靠自己去面對和解決的。
你偶爾感覺煩躁、焦慮甚至絕望,是人生的一部分,完全沒必要為此要自己的伴侶背鍋。可惜很多人都會把最容易下手的對方,當做自己的出氣筒。覺得自己不夠幸福不夠快樂,都是對方的責任。「你要是有能耐,你要是愛我......」這些老掉牙的台詞,仍然每天都在生活中重演。
搞清楚自己的邊界,首先要為自己的情緒負責。千萬別急於指責最親近的人。
五、無端的猜疑嫉妒
你的伴侶有沒有可能出軌?誰也不知道,如果你們關係已經到位,那麼你有可能會有覺知吧。
但是,這樣的事情,去預測、去防範、去死乞白賴地偵探,也都完全是浪費生命呀。
人生中有些事情,尤其類似於結束和死亡這樣的事,沒有時完全不理睬,發生了坦然面對處理,才是智慧。
如果你連自己的伴侶也無法信賴,那是病,首先得治療好自己。找出原因,是不夠自信?還是有其他心理創傷?總之,請別急著折磨你的伴侶。
六、總是掩蓋真正的矛盾
俗話說:「床頭吵架床尾和」。很多夫妻不敢面對產生矛盾的深層原因,所以問題也從未真正解決。
本來矛盾的爆發,是因為一方感覺長期被忽視或者被錯待,怨氣日積月累的結果,結果雙方卻避重就輕,一束鮮花、一份昂貴的禮物,暫時地大事化小了。習慣於這樣去解決衝突,或許不一定導致最後的分道揚鑣,卻導致婚姻關係的質量不僅一直沒有提高,反而越來越變成例行公事,變得平淡無味。
禮物和一時的歡娛雖然可以示好,卻不能解決已經潛伏的問題。諱疾忌醫永遠不是對策,有了問題,哪怕自己就是問題,都要積極地一起面對,只要彼此都抱著保護感情關係的宗旨,問題就容易了。相反,為了暫時的所謂「和平」,長年累月背負著痼疾,最後把自己拖累成痴男怨婦,值得嗎?
2018
忽然想,學校為什麼從來不教怎樣做個合格的男朋友或女朋友?怎樣當個好丈夫或者好妻子?
我們受的教育,只把異性當做可以物色的對象!是可以泡或者可以勾引的目標,一旦到手了,是歸我們所有的物品,得控制住,得看好保管好。
......所以,現在開始,改變一下思路吧!所謂人生伴侶,是彼此情感的分享者和支持者。
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