男人越是愛一個女人，就越不能為她做這3件事，男人請牢記！

「老師，為什麼我該做的都做了，她還是無動於衷？」

「老師，我已經很努力挽回了，她一直不領情是不是沒希望了？」

「老師，付出了這麼多的感情，到底怎樣才能讓她徹底原諒我？」

……

很多男人抱怨自己為女友付出一切，反過來竹籃打水一場空。就算是分手後向女友致歉求饒，還是只換來一句「別來煩我」。

到底是為什麼？

俗話說得好，窈窕淑女，君子好逑。那麼到底什麼才是正確的挽回方法？

1.不承認分手事實

愛情關係的確定，戀愛的雙方都充滿了滿足感。可是一旦失去了這層關係，兩個人就如同街上行走的兩個陌生人一樣，你沒有了再對她好的身份和理由，充其量就是個前男友，想起之前關係親密，現如今卻形同陌路，難免會一時難以接受。

為了挽回，你要向對方證明你依舊是最愛她的那個人，迫不及待的向她展示你的濃濃愛意，還像以前那樣去對她做一些親密的動作，那你可能已經成功的引起她的反感。畢竟你們現在已經失去了那層關係，你可以去挽回她，但是不能去做那些越界的動作，那樣會讓對方覺得你很不尊重她，不接受分手的現實，你的愛最後也只不過是耍無賴。

2.通訊轟炸

對方不理你，你就不停的打電話、不停的發消息、利用身邊朋友去勸說，這些都是挽回的重災區。很多男性在分手之後覺得自己放不下這段感情，急切的想要留住對方，所以，可能會不斷的對她進行通訊轟炸，沒完沒了的道歉，不停的表達你想要複合的想法。在你看來這是愛她的表現，可這隻能代表你暴露了過多的需求感，你的奪命連環call只會增加她的壓力，讓她覺得喘不過氣想要逃離。

而且人都是有劣根性的，你越是這樣低三下四的乞求，無論出於對你以前不滿的報復還是出於享受這種誠懇的態度，她都不可能答應複合，如果一直被這樣吊打，你的挽回就會陷入被動，俗話說強扭的瓜不甜，這個雷區千萬別踩。

3.自我放棄

分手後，因為想不開，她又死活不同意複合，很多男人就開始就開始酗酒、自殘、不務正業。讓身邊的朋友都去女人那裡說他現在過得多麼的落魄，一切都是因為愛了。使用這種方式去挽回的男人，幾乎都失敗了。因為越是獨立的女人，你用這種方式去挽回，只會降低自己在她心目中的形象。

女人是感情動物，很多男人都想利用女人的善良來進行挽回，分手之後怎麼萎靡怎麼來，無非就像用自殘的方式博取同情。但你也要知道女人都喜歡有上進心的男人，而你的自暴自棄讓她徹底對你們的未來感到無望，失戀就要尋死，那你還能承擔的起來什麼事情呢？你丟失的不僅僅是框架，還有你自己的人生。

●滿意度

對於女人而言，滿意度指的就是戀愛中男方所能提供的正麵價值。簡言之就是女人在這段感情中能從男人處得到什麼，也許是顏值，也許是人品，也許是感情，具體情況需要具體討論。

●候補選擇的質量

「候補」指的是除了戀愛中自己的另一半以外的候補者（備胎）所能帶來的潛在正麵價值。這一項說明的就是女人會看自己的身邊其他男人的質量如何，如果候補的質量很高，那麼就會影響男人對她的吸引程度。

●投入量

投入指的是女人在愛情中為男人已經付出了的資源，包括女人對你付出的精力、時間、金錢、感情、生活交集等等的投入。

深入了解了這個理論，你就能明白它在挽回中的重要性。想要使你們的關係重新走上一個長期、穩定的道路，對方的滿意度並最重要元素，我們需要女方投入，或者引導女方進行投入。人的情感體驗並非單純的，它不僅是由正麵價值來決定，更多的是由我們的投入程度來決定的。

所以在挽回中，除了你的認錯道歉、價值提升之外，學會引導女人增加投入，是重點也是關鍵。

1.進行情感冷凍，積極調整心態

分手初期，她的內心充滿對你的負面情緒，此時盲目聯繫她，不但得不到她的原諒，反而會導致關係進一步惡化。所以，我建議你進行情感冷凍，給她一段時間平復情緒，也讓自己。用這段時間進行心態調整，恢復平和的心態和冷靜的頭腦，同時反省自身錯誤並改正。

過去你的低姿態行為造成自身框架坍塌，她對你越來越失望，最終讓她選擇離開你。挽回她，你需要保持自己的高姿態，重塑自身框架，贏得她的尊重。堅持自己的原則，不要盲目地認錯討好，當你確實犯了錯誤需要向她道歉時，也要明確自己的底線。你可以道歉認錯，但是也要學會顧及自己的尊嚴，讓她看到你的改變，打破對你的固有印象，為你的挽回做準備。

2.重塑自身價值，引導對方投資

讓自己變得更優秀，是在為你的挽回增加籌碼。軟性、硬性的價值都需要進行提升。硬價值方面，在專業導師和造型師的指導下使自己的外在建設更加完善，給對方視覺上的煥然一新的感覺；軟價值上，擴展自己的社交圈子，汲取各方面的能力，提升自身的魅力價值，在對方本就對你有著好感的基礎上，更加吸引對方的目光，使你在對方心中的地位不斷升高。

女人可以因為各種原因喜歡你，可以因為你長得帥（繁衍價值）、有錢（生存價值）、有多姿多彩的生活模式（生活價值），或者因為跟你在一起的時候，你總能讓她笑，讓她開心、總能讓她體驗到刺激、浪漫、挑戰（情緒價值）……

爭取更多的時間和空間去和對方進行情感互動，在展示出你能提供對方所渴望的核心需求的同時，引導對方去為你付出和投入。

所以說，在你追求對方的階段，短暫的高極值展示也只會使女人打開短暫的窗口，在交往和挽回過程中進一步做出你自身的高價值展示，才能掌握住對方的核心需求，使對方為你們的感情付出和投入，從而提高對方的抽離成本，讓對方主動回到你的身邊。

3.選擇恰當時機，逐步升級關係

由於分手給她帶來的負面影響，她對你產生了心理戒備，不肯輕易給你回復聯繫的機會。一個朋友的身份可以降低她的心理戒備，讓她願意和你相處。所以，我建議你和她從朋友做起，減輕她對你的抵觸情緒，穩定情感基礎，逐步升級關係。

在和她建立朋友關係後，暫時把你們的關係穩定在友誼的層面，不斷加固你們的情感基礎。在和她相處的過程中，對她的關心和照顧不能超過朋友的範圍，讓她覺得你是沒有威脅的。選擇她感興趣的話題陪她聊天，陪她做一些她喜歡的事情，穩定情感基礎。

在情感基礎穩固之後，可以進行一些曖昧試探，看她是否有意願和你升級關係。如果她不排斥你的試探，說明她願意和你升級關係。你要把握好時機，逐步升級關係，將你們的友情變為愛情，讓她重新回到你身邊。