嬰兒「被運動」 悠著點

嬰兒「被運動」 悠著點

核心提示：由於嬰兒不能靠自身的力量做較大幅度的動作，所以由家長和大人的幫助，可以對嬰兒進行被動運動。但是怎麼運動，家長和大人們還得講點科學，悠著點。

　　日前，上海一名出生兩個月的嬰兒在健康會所做髖關節操時引發大腿骨折。此外，網上一段「狼爸掄著兒子練功夫」的視頻中，一名男子狂甩嬰兒的畫面讓網友驚呼過份。嬰兒運動對他們的身體和頭腦發育都是有幫助的。由於嬰兒不能靠自身的力量做較大幅度的動作，所以由家長和大人的幫助，可以對嬰兒進行被動運動。但是怎麼運動，家長和大人們還得講點科學，悠著點。

　　事件一：髖關節操致骨折

　　兩個月大的浩浩 (化名)在滬上一家母嬰健康會所做髖關節操，但剛做了幾下孩子便大哭不止，家長只得將孩子送往兒科醫院，經診斷為大腿骨幹骨折。

　　解讀：發育性髖關節發育不良癥狀是小兒骨科最常見的四肢畸形，分為三種類型：髖關節發育不良、半脫位、全脫位。治療早晚，所選擇的方法正確與否，都與預後密切相關。如果不及時治療，到了一定年齡會出現退行性關節炎，從而引發走路疼痛、跛行。

　　復旦大學附屬兒科醫院骨科主任馬瑞雪介紹，發育性髖關節發育不良癥狀在本市的發病率為0.91/1000，尤其是剖腹產的嬰幼兒，發病率要比順產的嬰幼兒高，但本市還未將發育性髖關節發育不良癥狀納入嬰幼兒疾病篩查範疇。由於本市還沒有統一的疾病指證標準，各社區衛生服務中心的兒保醫生對發育性髖關節發育不良癥狀的判斷也會有一些差異，這也是為什麼有些兒保醫生會建議家長給嬰幼兒做髖關節操。

　　做髖關節操到底對治療發育性髖關節發育不良癥狀有沒有實際效果？馬瑞雪表示，到目前為止臨床上還沒有得到證實。但適當地做還是沒有壞處的，至少可以活絡髖骨，促進血液循環，但一定要掌握度。做髖關節操扭腿不能超過85度，而且不需要把腿壓平，並以嬰幼兒不哭為標準。如果超過這個度，就很容易發生危險，甚至出現骨折的嚴重後果。

　　事件二：狼爸掄兒子駭人

　　時而將嬰兒單手單腳掄到一側，時而讓嬰兒在手掌上「金雞獨立」……近日，一段「狼爸掄著兒子練功夫」的視頻在網上流傳，一名男子狂甩嬰兒的畫面讓網友驚呼：新的「狼爸」來了。不少網友為此紛紛質疑：「有見過老爸這樣訓練兒子的嗎？這樣科學嗎？」無獨有偶。曾有一名俄羅斯母親給自己女兒做「幼兒瑜伽」的視頻，她拽著嬰兒的胳膊和小腿在空中翻轉，也遭來網友抗議，稱其有虐待兒童的嫌疑。

　　解讀：就算這兩位家長再怎麼理直氣壯地聲明，他們的健身方式有益無害，但讓人看得心驚肉跳的畫面，還是讓專家對這種極端另類的健身方式持反對意見。

　　上海體育科學研究所研究員李之俊認為，嬰兒頸部肌肉不發達，柔軟嬌嫩，對頭顱支撐力弱，當劇烈搖晃或震蕩頭部，或把孩子向上拋時，由於嬰兒顱骨組織比重大，而顱內腦組織比重小，在向上拋和自由落下的過程中，從加速到減速，兩者發生速度差，形成一種剪切力，容易使孩子緊密堅硬的顱骨與柔嫩脆弱的腦組織相互碰撞，輕者會致腦震蕩，重者可引發腦挫裂傷、腦水腫、高顱壓昏迷甚至死亡。

　　一般嬰兒滿月前不應從事類似體操這樣的運動。過早介入兒童生長體系，嬰兒會對周圍環境產生「不良印象」，由此對嬰兒以後的心理發展造成影響。讓嬰兒進行劇烈和非自然運動，還可能導致他們腦出血、視網膜出血以及大腦腫脹。類似動作對嬰幼兒來說危險係數頗高，提醒家長切勿模仿。 嬰兒操 促進身心發育

　　被動運動 嬰兒不能靠自身的力量做較大幅度的動作時，由父母把著孩子的手、腳做動作，對嬰兒來講就是被動運動。當父母把著孩子的手、腳運動時，孩子可以感受到父母的撫愛，產生愉快的情緒。這種充滿愛和愉快的感情會使孩子的心靈得到滿足，促使孩子心理正常發育。此外，被動運動還有助於孩子的感官發展和成熟，對大腦神經的發育也十分有益。

　　做嬰兒操是嬰兒生理活動的需要。從生理上來說，孩子剛出生後，還保持著胎兒的姿勢，並且成為習慣。其姿勢象蜷屈的小動物一樣：屈體、盤腿、收腹、彎腰、團背等。做嬰兒操不僅可以鍛煉全身肌肉和關節，而且可以儘快改變這種姿勢，使其關節靈活自如，增強身體的協調性。

　　嬰兒在1個月後長期堅持每天做嬰兒操，可以增強孩子的生理機能，提高孩子對外界自然環境的適應能力，促進孩子動作發展，使小兒的動作變得更加靈敏，肌肉更發達；同時也可促進孩子神經、心理的發展。

　　家有2到6個月大嬰兒的父母不妨試著幫寶寶做做以下運動：

　　上肢運動 雙手輕握嬰兒手腕，先舉左手、再舉右手，一邊兩次。

　　擴胸運動 雙手輕握嬰兒手腕，胸前交叉、還原，重複4次。

　　抬腿運動 手心向下握住嬰兒的膝關節，身體稍向前傾，舉起雙腿與身體呈90度，舉起、放下重複4次。

　　翻身運動 左手握住嬰兒的右胳膊根部，向右翻，另一隻手抵住嬰兒的肩背部；換右手握嬰兒的左胳膊根部，向左翻，每個方向做兩遍。

　　以下運動適合7到12個月大的嬰兒：

　　拉雙臂起坐 面對嬰兒，雙手輕握孩子的手腕，順勢將其拉起坐下，重複2次。

　　直立運動 雙手握住嬰兒的胳膊肘部，使其屈膝跪地、站起、跪下、躺下，重複2次。

　　抬腿運動 寶寶雙手支起上半身，大人雙手握住嬰兒小腿，抬起放下，視嬰兒雙臂支撐力度，重複2至4次。

　　跳躍運動 扶住寶寶腋下，讓寶寶自由跳躍。

　　特別提醒：接受被動操訓練的寶寶，最好事先進行兒童保健檢查，並接受醫師的健康指導。嬰兒如果有骨關節解剖改變方面的疾病，或正好處在某些急性疾病期間，就不適宜進行這些運動。

　　家長做操時要注意動作的緩慢、輕柔，循序漸進，否則過度拉伸會使寶寶的身體受傷。最好選擇寶寶兩餐之間或充分休息後進行運動，盡量避免寶寶疲勞、飢、飽狀態中運動。寶寶情緒反應激烈時，應暫停運動。

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