站死了沒傳球線路，可以試試這幾個動作！
經常踢球朋友應該都明白一個道理就是在足球實戰比賽中，作為持球人想要進行突破的時候往往是在高速向前的情況下突破的成功率會很高，也相對容易一些。反而是站定了拿好球了防守隊員一上來就不知道應該怎麼做了，因為這時雖然皮球是完全在自己的控制之下但只要你做出任何動作都會馬上被對面的防守者看的一清二楚。想要通過簡單的撥球、趟球加速擺脫可以說在這種靜止的狀態下是完全不適用的。
今天主頁君要給各位小夥伴們帶來的就是五種適合在原地站定的情況下完成突破過人的動作技巧。
靜止過人技巧
動作一：內馬爾跨步穿襠
這第一個動作是內馬爾經常在比賽中使用的一項過人技巧，所以我們就暫且把它稱之為內馬爾跨步穿襠。
如果你想要最後用你的慣用腳（右腳）把球向前撥的話。
那麼第一步就應該先把左腳向身體左前方做一個跨步動作。
這一步跨步的幅度要夠大這樣才會讓隊友條件反射式的向跟著自己向這一側跨出一步。
然後在把非慣用腳（左腳）從左向右從皮球之上跨過去。
最後讓左腳踩到皮球右側的地方。
因為這突然的跨步變向會讓對手這一側去邁腿。
通常這時防守的雙腿都會分開。
最後一步就是要用慣用腳（右腳）內側把球向前撥去。
從對手分開的雙腿間穿過。
如果要是最後要用左腳內側把球向前撥的話，就要先用自己的右腳向向身體右側方做跨步動作。
大家在開始練習的時候最好兩側都要練習，因為在比賽中如果總是用一側的假動作首先很容易被熟悉的對手預判。
其次是並不是每次在想要做假動作的時候你想要做的這一方都有空間去欺騙對手，比如我們在左側邊線附近時向左側跨步對手可能就不會做出反應。
熟練的練習讓這個動作變得流暢自然才能在實戰中獲得較好的結果。
內馬爾跨步穿襠側面視角特寫
內馬爾跨步穿襠背面視角特寫
動作二：拉撥踩回
這個拉球踩回的動作我們經常可以在五人制的比賽中看到這樣的動作，但如果要是你練習的足夠熟練也是可以在十一人制的比賽中去採用的。
首先先用右腳內側持續撥球自己身體的左前方。
然後撥到一定的位置後用右腳腳底把球踩停，整個過程中右腳都要保持和皮球的接觸。
練習的時候可以採用這種左右腳原地交換的方式熟悉這個撥球的過程，不斷地重複練習增強腳下的球感球性。
錯誤示範
不要在撥球的過程中腳內側撥一下、撥一下、撥一下。讓球和腳內側腳內側接觸一下又分開、接觸一下又分開。因為這樣的撥球方式可能會把球踢跑（讓腳失去對球的控制）。
所以我們在練習時就一定要杜絕這種不好的現象，千萬不要養成這樣撥球的習慣。
多種演變
這個撥球踩停的動作的另一個優點就是有很多其他的演變。
除了用腳內側撥球踩住外，還可以用腳外側撥球踩住。
雖然只是簡單內側和外側的變化，但是算上左右腳的話在一開始的這一起始動作就有四種不同的演變了。
除了開始的撥球可以選擇使用腳內側或者腳外側之外。在之後的變向也是可以有幾種不同選擇的。
在腳內側撥球踩停之後接一個拉球轉身的馬賽迴旋。
在腳外側撥球踩停之後可以接一個腳後拉球的動作。
在腳外側撥球踩停之後可以接一個腳後拉球有一點區別的橫向拉球。
和上面的腳後拉球區別並不是很大只是拉球的角度有些許的不同，採用那樣的方式要取決於場上的防守球員的站位。
對於持球隊員來說腳後拉球和橫向拉球的區別就是是否需要在拉球的瞬間跳起支撐腳。
拉撥踩回背面視角特寫
外拉撥踩回腳後拉球側面視角特寫
外拉撥踩回橫向拉球側面視角特寫
動作三：雙重假動作
雙重跨步這個動作的看上去和第一個內馬爾跨步穿襠有點類似，但是這個這個動作從視覺上比較難把對手騙到分開雙腳。所以這個動作在結束的時候不建議大家把球向前撥去嘗試穿襠，而是向一側撥去加速完成擺脫。
先用右腳從球上從右向左跨過去。
然後再反方向跨回到起始的位置。
最後再用左腳外側撥球加速離開。
換到另一側也是相似的。
先用左腳從球上從左向右跨過去。
然後再反方向跨回到起始的位置。
最後再用右腳外側撥球加速離開。
雙重假動作背面視角特寫
雙重假動作側面視角特寫
動作四：馬賽迴旋
馬賽迴旋這個動作大家應該都不陌生，之所以在這裡還要提到這個動作主要是因為這個動作也確實是一個非常適合在靜止狀態下啟動時使用的動作。
這裡有一種較為特殊的情況需要大家注意一下的就是當我們在邊線附近持球時，防守隊員在這種情況下的上搶都會比較兇狠，因為這個時候只要稍微觸碰一下皮球就有可能讓皮球出界。
所以很多時候都會選擇連人帶球一起踢，為了不要讓自己受這種無畏的傷害建議大家在踢比賽時盡量不要在邊線附近使用這個動作。
而是應該像這樣連續的向後拉球避開對手即可。
馬賽迴旋動作背面視角特寫
動作五：反向牛尾巴
最後這個反向牛尾巴是非常帥氣的一個動作，但是想要在實戰中運用出來的難度會比較高。除非你有花費足夠多的時間去練習這個動作併到達一種信手拈來的程度可能才會在比賽中成功。
練習時就是要用腳內側向身體內側先撥球，然後再用相同腳的外側去撥球。
換到另外一隻腳也是相同的練習方法。
熟練之後應該可以把這個動作融匯到一起，看起來就像是一個連貫的動作。
向內撥時用腳背把球蹭起來，在蹭球的過程中腳要移動的快一些，要比皮球的速度快。最後超到皮球運行軌跡的前面再把皮球向外側撥去。
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