淺談天然療法與自然養生
淺談天然療法與自然養生
當人們坐在餐桌前,吃慣了自己追求高盛產、高效益製造出來的糧食、蔬菜、水果和各種肉類的時候，猛然回過頭來，才發現那些沒受過污染的、沒經過化學激素催肥的山珍、海味，那些自然生長的動、植物又是多麼的可貴！只是人類的高科技是為了填補自己需求的供給不足，只是高科技是為了追求人類慾望的更大的經濟效益！天然療法也正是象綠色食品一樣，當人們逐漸認識到由於亂用藥物及一些化學藥品給自己帶來的負作用的時候，那些不用藥物，沒有副作用卻能給人帶來健康的療法，已經越來越受到人們的重視。
也有人認為天然療法只能治療肌肉軟組織、腰、腿疼方面的疾病，而不能治療頭及五臟六腑的疾病，這是由於對天然療法的不了解，因為天然療法中的刺絡放血術，不僅能治療人體九大系統近300種疾病，而且還對一些痼疾有很顯著的療效，如我國古代著名大醫學家華佗就有很高明的針刺放血技術。相傳三國時曹操患「頭風症」，無葯能醫，經華佗在其頭部針刺放血後，當即止痛，只是在想進一步給曹操開顱治療時，遭曹生疑，將其關押，死在獄中。唐代侍醫秦鳴鶴，針刺百會及腦戶穴出血，治癒了唐高宗李治的風眩、目不能視急症。《續名醫類案》記載：「長山徐嫗癇疾，手足顫掉，祼而走，或歌或哭，漢卿（明代醫家）刺其十指端出血而痊「。歷代名家用刺絡放血術治療疑難痼疾的文獻記載不勝枚舉，只是近代，掌握此療法的人不多了，新中國成立後，中醫政策得到貫徹落實，由於刺絡放血術在民間治療效果顯著，相繼在南京、合肥等地醫院設立了專科，如現今合肥人民醫院就設有專科「刺血科」。
為什麼說刺絡放血能治療人體九大系統疾病呢？
因為人們得病的外因是受風、寒、暑、濕、燥、火六邪侵襲；內因是喜怒、憂、思、悲、恐、驚七情所傷；不內不外因是飲食失節、勞逸過度，各種損傷等等，這些因素都會導致經絡阻隔，氣血凝滯，臟腑功能失調而至病。當醫生循經取穴，將壅滯的血液放出來，氣血通暢了，臟腑功能得到了調節，病也就好了。這也是為什麼有的病人久服藥物而無效，經刺血後病情卻得到明顯的好轉，也是由於病灶部位瘀阻不通，藥物成份無法送達的原因。我在同國內最著名的刺血專
現在血液動力、血液流變、血液循環與疾病的關係正被廣泛地引起注意。美國1983年出版的《90年代科學技術23項突破》（查爾斯.帕納蒂著）一書中就指出，放血療法的復興是醫學領域裡疾病治療方面的一項重大突破。稱大量的靜脈出血為稀釋血液療法，通過放血可使血液黏度增高的患者血液恢復正常，可使腦細胞的思維和記憶更敏捷，是減少中風和心臟病發作的一個非常簡便的方法。澳大利亞著名教授L.T坦法思所著《血液流變學在診斷及預防醫學中的應用》一書中也是提出「-------即鐘擺又擺向了古老的放血術-------這種古老醫療經驗具有真理成分。
在天然療法中，每個方法都有每個方法的特點，都有每個方法的作用，如三棱針刺絡放血可調血；毫針、艾炙可調氣；火罐撥風寒；刮痧祛熱毒；熏蒸、蠟療能溫經散寒。值得一提的是整脊、推拿、按摩不僅能松筋正骨、整復錯位、疏通經絡，還能調整植物神經功能、臟腑功能、平衡陰陽，如果有條件，每周找專業的醫師推拿二次，以促進生理性代謝產物的吸收與消散，增強自身免疫力，達到有病祛病，無病強身的目的。天然療法如果再加上食療、運動等，可以說是天然渾成的完美之術。
現代醫學研究，人體有其自身的的安全部隊——免疫系統，其作用是巡視並保衛機體免受內、外界環境中有害物質的侵犯，如： 免疫系統中的T細胞直接攻擊病原體，巨噬細胞可吞噬細菌及其他異物和碎片等。正常的免疫系統功能可因胃氣下降，年老或一些疾病而減弱，免疫反應被抑制，致使惡性腫瘤生長的機會增加。在治療一些慢性疾病時，常使用一些類固醇類藥物，可造成免疫系統的損害。如平時注重養生，增強免疫系統功能，人就會減少疾病的發生或不生病。
古代的太醫們，最擔心的就是皇帝和他的嬪妃們生病，雖然他們個個都是高明的醫生，但難免也有治不好的時候，其結果腦袋搬家的人並不少！所以為了保全自己，最好的辦法就是想辦法讓皇帝和他的嬪妃們不生病或少生病。他們按著「有胃氣則生，無胃氣則死」的中醫理論，研究出升提胃氣的簡單的草藥加食療的方法，保證了皇室內的人少生病，也保護了太醫自己的身家性命。這種食療養生方法實際就是增強人體免疫功能的方法。我在臨床根據患者的每一種疾病，按著太醫院的方子，指導他們抓哪幾味草藥，如何食補，確實讓患者受益無窮。曾有一個腰椎間盤突出症的患者，病史7年，複發後到處醫治，卻怎麼也治不好，後來聽人說，找到我。我了解到他妻子到韓國打工，一個人在家思妻過重飲食不下，再加上腰椎間盤的長期折磨，胃氣己傷，除讓他每天來按摩外，教他如何養胃、食補。當時他的腿疼得很重，走路困難，他坐長途汽車下車的站點離診所不足
有人認為腰椎間盤突出與胃有何關係？由於腰椎間盤突出後壓迫神經和周圍組織，形成血腫、水腫：醫生按摩治療是松解粘連，牽引旋轉複位改變壓迫點，那麼由於他胃氣受損，體質不好，免疫力降低，他自身吸收血腫和水腫的能力也就減弱了。升提胃氣，使他有飢餓感，胃口好了，加上食療增強身體的吸收能力，再加按摩是治標治本的辦法。現代醫學使用微觀攝影可以發現，當人的飢餓感很強的時候，血液中的幾個吞噬細胞象餓狼一樣，把一個壞死的細胞撕碎吃掉。可是人的飢餓感不強的時候，吞噬細胞和壞死細胞擦肩而過，誰也不理誰。
一個成年人，即使沒有什麼病，沒有什麼損傷，每天大約也要有幾兆億的細胞脫落，其體積大約有核桃大，幾乎全靠吞噬細胞吃掉，然後吞噬細胞自溶，變成有機物，再被其他的細胞利用。人的免疫力的強弱，取決於吞噬細胞的數量多少以及活性的高低，其中，數量的多少，取決於人的營養狀況；而活性的高低，則取決於人的飢餓感（胃氣）。所以圍繞著增強人體免疫力的療法，是治本的方法。天然療法再加自然養生是即治標又治本的方法！
人到25歲已經發育成熟，然後走向退化期。從20歲起，腦細胞數量就已經開始下降，老年人下降得更快。腦血循環變慢，諸如記憶等思維功能受影響。然而一個保養好的人到80歲仍能保持良好的思維敏銳性。
人和機器、汽車一樣。只要運轉，就須要維修、養護。如果平時拿出幾十元、幾百元維護，就省得幾萬元，甚至更多錢的大修；人和機器不一樣，機器可以大拆大卸大換零件，人即使能換也會有排斥反映，會有炎症，會痛苦；機器報廢了可再換一台，而人的生命只有一次！
身體的價值在於健康，生命的價值在於奉獻，生活的價值在於幸福。而健康的身體是保證這些的基礎。一個能征善戰的長勝將軍，肯定也是一個善於保存自己部隊實力的將軍；一個想為社會多做貢獻的人，肯定不會不注意自己的身體；一個注重家庭幸福的人，肯定不會忽視健康的問題。願你有一個好身體!
作者：侯天牧 主治醫師，擅長刺絡放血術治療疑難雜症；以侯氏軟性推拿治療各類軟組織損傷、關節脫位及較嚴重的頸椎病、功能障礙型肩周炎、腰椎間盤突出症等。
電話：13725557878 香港67373345
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