孩子內熱大、眼屎多，怎麼推拿怎麼吃？

有很多種原因都可導致寶寶出現眼屎多，大部分還是孩子體內有熱，即平常寶媽們所說的"上火"，這個火一般來自於食積或者心、肝火旺等，孩子常常伴有腹脹，食慾下降，煩躁，舌質紅，苔厚等伴隨癥狀。

如果眼角有眼屎出現，說明孩子有肝火了， 這時的孩子往往容易發脾氣，不聽話。可以給孩子用生的嫩芹菜抹上花生醬和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。

對於食積或者心、肝火旺造成的眼屎多家長們可以用小兒推拿的方法來調理，效果真的不錯哦！主要原則就是清熱瀉火，消積導滯。

小孩子的舌頭、舌邊若是發紅，說明有心火了。

　　這時的孩子通常白天愛口渴，晚上愛折騰，睡不好覺。　　祛心火的食物有很多，比如：趕上夏天，可以買鮮蓮子，剝了直接給孩子吃。還有茭白和茄子，最好素炒、蒸，不要用多油。

下面是一套推拿調理的家庭常用手法，一般兩三天孩子的眼屎就下去啦！

清胃經

一手以拇指端自小兒大魚際橈側緣從掌根向拇指根方向直推500下，食積之後，食物在胃中繼而化熱，所以要清胃經，清熱化濕。2

清肝經

肝經有熱，所以要清肝經，這是主穴哦，肝經位於小孩的食指掌面，從食指指根向指尖方向直推即為清肝經，300次，煩躁嚴重時推500次。3

揉板門

就是大魚際，這個穴位可以消食導滯、健脾和胃，效果非常好，揉100-200次。寶媽們記住，這個穴位被兒推師形象地稱為「健胃消食片」，多揉，好處多多。

按摩天柱穴

有的孩子體質比較弱，家長怎樣讓體質弱的孩子強健起來？有一個特別好的穴位，就是天柱穴。脖子後面有兩條筋，天柱穴就在後面凸起的地方。經常按一按，擦一擦，讓這個地方受一些刺激。經常做，孩子的火就會下去。

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按摩天突穴

有的孩子特別容易得支氣管炎，愛咳嗽，可以按摩兩個穴位。一個是孩子第二個鎖骨跟肩關節交界的地方，可以經常按一按，對預防咳嗽特別有好處。另外一個是天突穴，在鎖骨中間。

補脾經

有食積，所以要補補脾，健脾和胃，補脾經是將小兒拇指屈曲，以拇指端循小兒拇指橈側緣由指尖向指根方向推300次。

清天河水

小孩兒心經有熱，一般不直接清心，中醫認為會耗傷心氣，一般以清天河水來代替清心經，天河水在小孩的上肢的內側，從手腕到肘窩成一條直線，從手腕向肘窩方向直推為清天河水，300-500次，注意這個穴位是向心方向為清。

捏脊

具體做法是：把手搭在孩子脊柱上面，覺得哪個地方有熱，這個地方就要多多地從下往上搓，可以去火。不管愛不愛生病的孩子，每天捏脊兩次，可以增加免疫力。

搓腳心

晚上可以給孩子搓一搓腳心。 在腳掌上有兩塊肉， 中間有一個坑兒，這個地方是湧泉穴，是腎的反射區，人體的能量都是從這個地方湧出來的。經常給孩子搓一搓湧泉穴，體內的火、毒就都排出來了，身體機能會比較健康。

退六腑

在小孩的上肢尺側，即小拇指一側，從手腕到內肘尖成一條直線，從內肘尖向手腕方向直推即為退六腑，300次，胃腸有熱時，用此穴效果很好。

內熱大、眼屎多，還有幾種食療法效果不錯，給孩子推拿的同時配上食療，會好得比較快哈！

1、早上用薏米煮水給寶寶喝，具有清腸的功效，當然也可以喝杯溫開水，沖沖腸胃。

2、可以給寶寶吃點紅薯粉，用沸開水調至粘稠狀飲食，因為紅薯粉可以潤腸，這樣對腸胃比較好，對便秘非常有效。

3、對於嬰幼兒，寶媽們可以在餵養奶粉時，裡面加點菊花精，買那種鐵罐裝的菊花精，是顆粒狀的，以兩勺奶粉加一勺菊花精，進行沖調，不會影響奶粉的成份，而且能有效的去內火，解決小兒便秘。如果是母乳餵養，那麼正處於哺乳期的母親要注意飲食忌食辛辣、肥甘厚味。

4、可以給寶寶多吃點水果泥，如香蕉蘋果等，即將水果搗亂成糊狀後餵養寶寶，水果內富含大量維生素，同時可促進寶寶胃腸蠕動。

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