專家幫你走出孕育誤區的做法

06-26

怎樣在懷孕的10個月中保養好胎兒，這是所有孕婦所關心的，孕期營養、適當運動及健康的心態都與BB的健康發育密切相關。現在雖然越來越多的孕婦開始注意了解孕期的健康保健知識，但仍有不少准媽媽常常步入孕育誤區。為此，記者特別採訪了廣東省婦幼保健院婦產科主治醫師夏建紅，她對準媽媽們提出了一些忠告。

孕婦營養越多越好嗎？

孕期體重增加太快會伴發許多危險

一部分孕婦認為吃得越多越有營養，生出來的BB就會越聰明、健康。其實，在孕期中加強營養是必要的，但絕對不提倡大吃大喝拚命進「補」，關鍵是營養均衡，並能夠順暢地輸送給BB。我們有時會發現孕婦體重越來越重，可腹中的BB卻發育不良。現代醫學研究表明，胎兒體重的增加是與孕婦輸送給胎兒的血流量呈正比的，也就是與胎盤的血流量呈正比的，而與孕婦血中營養物質濃度的多少無關。因此產檢時除了解胎兒生長發育之外，還應注意胎盤臍帶血流量情況，也就是母親給BB運送養料的線路是不是順暢。

如果在孕期母親的體重過重或增加太快也會伴發許多危險，不僅會影響胎盤血供，間接影響胎兒發育，也會造成孕婦產後高血壓、糖尿病、高血脂等。當然胎兒也不是越大越好，理想的胎兒體重

應為3-3.5公斤，醫學上認為當胎兒體重超過4公斤就是巨大胎兒，過大的胎兒增加了難產的機會，是剖宮產的指征之一。整個孕期孕婦的適宜增長體重應為12.5公斤左右，從懷孕3個月後每周應增長0.3-0.5公斤比較合適，增重過多或過少，都應進一步查治。

晚育就好嗎?

女性生育的最佳年齡應該是23-29歲

夏醫生介紹，近幾年國家和我省內的監測都表明高齡產婦越來越多，由於產婦年齡偏大，軟產道彈性下降，產後子宮收縮欠佳，很容易導致產後出血，產後恢復也相對較慢，剖宮產的比例較高，難產的發生率及生育畸形胎兒的比例也較高。因此，生育年齡並不是越大越好。女性生育的最佳年齡應該是23-29歲，醫學上把35歲以上的產婦稱為高齡產婦，建議高齡產婦最好做產前診斷，以減少生育先天畸形兒的機會。

孕期拒絕B超檢查對嗎?

做B超有利於對胎兒進行適時的監察

有些孕婦對B超檢查存有擔心：「會不會造成對胎兒損傷?」「有沒有致畸形的作用?」甚至不按醫生的要求進行必要的檢查。夏醫生認為，一般超聲強度低於20mW/平方厘米，持續時間不超過30分鐘，對胎兒是安全的，平時婦產科的B超檢查無論從強度和時間上都達不到上述標準，目前也沒有醫學研究證實B超檢查會對胎兒造成影響。

孕期的B超檢查對孕婦是極其必要的，一般整個妊娠期應做三次B超檢查。在妊娠3個月內做一次，以確定宮內妊娠，並了解早期胚胎髮育情況、核對孕周等；在妊娠中期即3-7個月時，做一次B超，主要是監測胎兒生長發育，了解有無明顯先天畸形等；在妊娠晚期或接近分娩時做B超檢查的目的主要是了解羊水量、胎盤功能，監測胎兒有否宮內缺氧等。所以孕婦每一個階段做B超都是有目的的，這樣有利於對胎兒進行適時的監察。

剖宮產就一定安全嗎?

剖宮產的併發症是高於自然分娩的

夏醫師介紹，在臨床上經常遇到有些孕婦及其家屬在沒有任何指征的情況下，主動要求剖宮產，他們認為剖宮產就一定安全。其實，剖宮產的併發症是高於自然分娩的。剖宮產畢竟是手術，存在麻醉意外的危險，以及子宮留下疤痕、產後出血可能性增加等，同時由於新生兒未經過陰道分娩時的擠壓，容易導致新生兒肺炎等併發症。因此，在沒有剖宮產指征時，不要盲目選擇剖宮產。夏醫生認為，分娩本來就是自然生理過程，不應人為地去干涉。現在醫院提倡人性化服務，推行陪伴分娩、導樂分娩、一對一責任助產等自然分娩形式，有經驗的助產師會陪產婦度過整個分娩過程，產婦會得到很多有益的幫助。