10個傷害皮膚的動作

說到美容保養，你肯定聽過一堆亂七八糟的建議：要補水啦、要去角質啦、要做隔離防晒啦。不過有很多錯誤的保養建議會讓你的皮膚大受傷。

從不適合的面霜到清潔皂，為你揭曉絕對不要做的10大保養禁忌：

忘了卸妝

美美的妝容，留在白天就好了。到了晚上，最好還是讓皮膚好好清潔放鬆。為了避免毛孔阻塞長痘痘，千萬不要忘記卸妝，即使你在半夜3點才回到家。想要偷懶一下？在床頭柜上放一盒卸妝濕巾吧。只耽誤一點點時間，然後你就可以放鬆地攤在床上而你的美肌也安全了。

選錯護膚產品

為肌膚補水，應該的。用對的產品，更好。為了有好的效果，護膚產品應該適合你的皮膚類型。假如是油性膚質，你要避開含油的面霜，否則很可能在早上起床時滿面油光。同理，如果你是乾性膚質和敏感性膚質，選擇標有「敏感皮膚」的不含香精、滋潤型保養產品。至於抗衰老的修護產品，沒必要在20歲就開始用，因為它既不會起效也不符合你的需要。

用香皂洗臉

香皂，適合用來洗手、洗澡甚至洗頭（假如你是馬賽香皂或阿勒頗香皂的忠實粉絲），但用來洗臉？還是算了。它的PH 值鹼性太大會刺激皮膚，還可能會刺激眼睛。所以還是把它放回去，改用一隻合適的卸妝水和溫和的潔膚產品吧。

忘記為皮膚防晒

臉部細嫩的肌膚，即使在城市裡也會受陽光影響。如果不想頂著紅腫脫皮的鼻子走來走去，你可以選擇用防晒霜（在城市日常使用，SPF15－20）或用帶有SPF 15的護膚霜。

過渡頻繁地變換保養方法

皮膚會有慣性，不太喜歡過多地變換。因此假如你一個星期變換兩次護膚霜或化妝品的牌子，它會有不良反應。此外，你使用的產品至少需要2周的時間才能起效。對策：停止強迫性的購買行為，假如已經找到一個合適的產品，堅持用。

把用於身體的去角質產品用在臉上

洗澡時，你一邊用黑色的香皂在身上搓死皮搓得不亦樂乎，一邊順手地把它往臉上塗，只為了一舉兩得。然而當產品上寫著「用於身體」是有它的道理的。過度地清潔面部嬌嫩的肌膚，去角質磨沙膏對它弊大於利，你會發現面部皮膚被刺激了。

擠痘痘和黑頭

一個毛孔堵塞了，一點點的皮脂過多，於是痘痘就出現了。第一反應是貼近鏡子把它擠出來。然後你會發覺運氣好的是有點紅腫，運氣不好則是留個小疤痕。為了避免這種情況，建議使用清潔面膜和蒸汽浴。當我們的毛孔充分打開，就比較容易不留痕迹地擠出壞分子。

助黑太陽油太給力

你想要有古銅色的膚色，結果卻發現看起來象胡蘿蔔。失誤的原因是用了不適合的產品甚至是錯誤的使用方式。我們一直強調在塗助黑太陽油前要好好地去角質（以避免斑紋及部分著色過深）和在用量上小心地漸進。萬一失誤已經造成，只能讓皮膚換皮脫落直到它變淺，然後要進行補水滋潤。

上粉底前沒有先做潤膚

皮膚是會吸水的。假如它沒有從一個好的潤膚霜那得到日常足夠的水分，它會盡它的可能去補足。如果你化妝，那它」喝「的就是粉底了。於是，你的妝容維持不了幾個小時，更糟糕的是，萬一你是乾性皮膚，很可能會掉妝。要避免這種情況，記得別忘了在化妝前做好滋潤工作。

過度保養

以一句老生常談作為結束句：「過度保養不如不保養」。過分地去角質、清潔、混搭一大堆的產品，你的皮膚在喊停。它會通過兩個方式讓你知道：或者它會發紅和過敏，或者它會分泌皮脂讓你的臉變得油汪汪。那麼，我們到底要不要保養呢？要，還不能停，不過要根據需要選擇合適的保養品以及注意使用頻率：去角質和敷面膜一周不要超過一次，而卸妝及滋養補水則是每天早晚都要做的。