不是生活無趣，是你的生活方式太無趣

Dec.

26

有時候，不是生活太無趣，而是你放棄了那些讓自己更有趣的生活方式。

作者 | 慕容素衣

木木是我的發小，人如其名，生性木訥。小夥伴們提起她來，厚道點的會說「木木啊，就是那個質樸的姑娘啊」，刻薄點的則評價說「木木這個姑娘嘛，是個好人，但是無趣」。

讀書的時候，她是那個最乖的小姑娘，坐在前三排，每天上課正襟危坐；

不打小報告，不搞小團體；除了好好學習，還是好好學習，三好學生的獎狀貼滿了一牆壁；

工作之後，她是那個最靠譜的員工，每天按時打卡上班，下班後、乖乖回家陪父母，過著從公司到家、再從家到公司兩點一線的生活。

我們叫她出去玩，十次有九次會遭受拒絕。去溜冰？太危險了，一不小心就會摔跤；去登山？山路太陡，走不動；去唱K ？天生五音不全。

久而久之，大家都不叫她了，還是讓她待在家裡，繼續陪媽媽看沒完沒了的肥皂劇算了。

這樣的生活好不好？談不上不好，只是有點無趣而已。可以預想，如果沒有什麼大的變化，她的一生就會這樣平淡無奇地過下去。

所以當我過年回老家見到闊別經年的木木後，禁不住吃了一驚。正好是下雪天，她穿著一件蔥綠色的掐腰短款薄羽絨服，足蹬一雙厚底雪地靴，伴著紛紛揚揚的雪花推門而入時，幾乎讓人感受到整個春天撲面而來。

最大的變化還不是她的穿著打扮，而是她的精神面貌。她的臉上煥發著神采，全身上下都洋溢著一股生機勃勃的活力。聊天的時候，也不再像以前那樣只顧低著頭傾聽，而是嘰嘰呱呱，自顧自地說個不停。

她說起前幾天去瀏陽大圍山滑雪，同去的幾個人還沒做好準備呢，只有她從滑雪場的山頂「哧溜」一聲就滑下來了，結果摔了個狗啃屎。

「你們看看，我膝蓋都蹭破了，被教練痛罵了一頓，說我膽子也太大了。」

她撩起褲腳給我們看。果然，膝蓋上一片青紫，光是看看都覺得疼，可她似乎不以為意，滿臉都是笑意，滿不在乎地描述著大圍山的雪景如何美麗，滑雪又是多麼刺激好玩。

她說：「你們真該去體驗一下，才知道在雪中飛翔的感覺。」

我驚異地看向她：「你都敢滑雪了啊，小時候，你連去旱冰場溜冰都不敢。」

她笑了：「就是啊，我以前真是太無趣了，就像契訶夫小說中的那個人一樣，把自己裝在套子里，什麼都不敢嘗試。」

「《套中人》嗎？」

「是的，我以前就是個套中人。」

在26 歲那年，木木同學去聽了幾堂心理學的課程，正是在課堂上，接觸到「套中人」的理念。那一天，她幡然醒悟，決定打破給自己設下的種種桎梏，不再

做個「套中人」。

她給自己定了一系列目標，列出那些30 歲以前必須嘗試去做的事，然後有條不紊地執行：

1．去滑一次雪；

2．獨自出國旅行一次；

3．每天至少健身一小時；

4．去學游泳；

5．每個月至少參加一次豆瓣同城活動；

6．在KTV 做一回麥霸；

7．學跳桑巴舞；

8．每周堅持讀完一本書；

9．喝醉酒後和朋友玩一次真心話大冒險；

……

在做這些事之前，她簡直驚恐得不得了，生怕會出醜賣乖。當嘗試著去做之後，才發現遠遠沒有想像中那麼可怕。不僅不可怕，還特別有意思。

比如，游泳並沒有那麼難學，在嗆了幾次水後，她只上了五節游泳課就學會了蛙泳，連教練都誇她有天賦能吃苦；

至於唱歌嘛，她照樣還是五音不全，但已經敢於在一眾朋友面前大展歌喉，有什麼可怕呢？就當自己是個諧星嘛，還能讓大家高興；

喝醉酒那次最好玩，那是她生平第一次喝醉，玩遊戲時正好抽到大冒險，於是被朋友慫恿去親吻了一個陌生人。那人雖然沒有成為她的男朋友，至少也成了她的男閨密。

「其實最難的是第一步，你只要邁出去了，後面的都不是問題。」木木說，她並不是那種生性就富有情趣的人，但她發現，原來情趣和幽默感一樣，其實是可以培養出來的。

精神生活不僅需要一顆多情識趣的心，也需要豐富多彩的外在活動來作為載體。每學會一項新的消遣方式，就意味著你的精神領域隨之又拓寬了一點點。

這樣一兩年下來，木木變成了十項全能小姐，會游泳，愛健身，懂烘焙，能登山。東南亞基本玩過一圈，也讀了一堆的書，生活從以前的單調乏味變成

了多姿多彩。

發小們看著她在朋友圈裡曬自己做的舒芙蕾，曬去世界各地旅遊的照片，無不羨慕得直流口水。誰能想到，就是這個姑娘，兩年前每天除了上班下班，就是宅在家裡，二十多歲的人，活得如同從宋朝穿越過來的那樣清心寡欲。

木木的那份夢想清單還在不停地更新著，她最近的目標是學會品鑒紅酒，希望能夠在明年葡萄成熟的季節來一次紅酒之旅，去法國的葡萄酒莊裡品嘗地道的紅酒。

「為了這個目標，得努力掙銀子嘍。」面對大家搞這麼多名堂會不會影響工作的疑問，木木雲淡風輕地回答說，這隻會讓她更有效率地工作，以擠出時間去享受生活，「就算有點影響也沒什麼，畢竟，工作是為了更好的生活嘛。」

木木算是到達一定境界了，很多人還停留在把工作當成全部的初級階段，在事業上不遺餘力，卻從來不願意把心力花在經營生活上，覺得那樣純屬浪費時間。節省下來的時間用來幹嗎？無非是日復一日枯燥的重複。

讓生活變得更有趣，的確是需要費心經營的。

我認識一對夫妻，結婚多年，孩子都好幾歲了，兩人仍然會抽出一點時間來過二人世界。英仙座流星雨來的時候，就開車去山頂看流星雨；荷花開的時候，就租個小船一起去湖上蕩舟。大家都說他們過的是神仙一般的日子。

其實，這點時間誰都擠得出來，只是很多人都會找借口說：「哎呀，忙了一周這麼累，還是在家睡覺好了。」

還認識一個知乎上的知名人士樂樂，我覺得她簡直是「有趣人生」的範本，以至於她老公專門開了個炫耀帖，描述「有一個有趣的老婆是種怎樣的體驗」，曆數樂樂的種種趣事，包括寫藏頭詩誇他最帥之類。

最近樂樂懷孕了，孕婦的生活有多無聊，只有生過孩子的人才深有體會。

可她偏偏具有神奇的本事，能夠化無聊為有趣。她不喜歡穿鬆鬆垮垮的孕婦裙，發誓要做個性感的孕婦，於是就在淘寶上搜各種「孕婦深V」「孕婦禮服」之

類的裙子穿。

前一陣子天氣熱，她穿著比基尼，挺著五個月身孕的肚子，悍然和老公去海邊玩衝浪了！其實也沒敢真的衝浪，就是在海邊玩玩水，不過看到她那張披灑一身浪花的孕婦照真是震撼到我了。

、

和這樣英勇的孕婦相比，你怎麼能夠再忍受自己的生活就像一潭死水？

與其坐而論道，不如起而踐行。該跑步跑步，該旅行旅行，哪怕是出去喝喝酒泡泡妞，也好過坐在家裡最後變成一顆渾圓的沙發土豆。

人生是單調乏味還是多姿多彩，完全掌控在我們自己手裡，行動起來吧，你可以讓你的生活更有趣。有時候，不是生活太無趣，而是你放棄了那些讓自己更有趣的生活方式。

選自慕容素衣新書《一輩子很長，要和有趣的人在一起》，灼見經授權發布。