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必須學會3種救命技能

必須學會3種救命技能

《 生命時報》( 2011年01月04日 第03 版)

  意外的發生往往不可預料,但急救知識的儲備,卻能在危急時刻派上用場。當你發現一個人的呼吸和心跳都停止的時候,使用以下3種急救技能可能就會挽回他的生命。

  1.人工呼吸。人工呼吸通常採取口對口的方法,用你呼出的氣體吹入傷病者的肺部,以保證維持其生命的最低氧氣供應。實施人工呼吸時,一隻手按壓在傷病者前額,使其頭向後仰,另一隻手的食指和中指置於其下頜處,上提下頜,保持其氣道暢通。接著,急救者用壓住前額的那隻手捏緊患者雙側鼻孔。然後,用口唇包緊傷病者的口唇,在保持氣道暢通的操作下,平穩地向內吹氣,但要注意,千萬不要漏氣,如果吹氣有效,其胸部會膨起,並隨著氣體的呼出而下降(如圖①所示)。吹氣後,急救者口唇離開,並鬆開捏鼻子的手指,使氣體呼出,同時側轉頭呼吸新鮮空氣,再進行第二次吹氣。每次吹氣的時間為成人不少於1秒,兒童1秒到1秒半,每分鐘的頻率是8—12次。

  2.胸外心臟按壓。當人的心臟停止跳動時,人體的血液循環也就終止了,而胸外心臟按壓就是要以外力推動血液循環。按壓的位置要在胸骨上方和兩乳之間,雙手掌根重疊放在這個區域,手指伸直或交叉互扣。按壓時,上身前傾,雙臂伸直,雙肩正對病人胸骨上方,垂直向下用力按4—5厘米,然後放鬆(如圖②所示),但雙手不要離開胸部,每分鐘100次,節奏要均勻。

  需要特別提醒的是,人工呼吸要與胸外按壓交替進行,按壓30次,吹氣2次為一個循環,這個過程也被稱為「心肺復甦」。

  3.外傷止血。當人體失血量超過全身血量的40%時,生命就會受到威脅。外傷止血最常用的方法是加壓包紮止血法,頭部、四肢及身體各處的傷口都可使用。具體方法是,讓患者坐下或躺下,抬高受傷部位,把消過毒的紗布蓋在傷口上,然後用手直接按在上面,壓5—10分鐘,之後,用繃帶或三角巾纏繞住傷口,以幫助傷口止血。如果傷處有腫脹、麻木的感覺,說明包紮不當。當身體出血時,如果血色鮮紅,則說明是動脈出血,在進行處理的同時,可以用手按住出血口的上方,能有效止血,但此方法每次按壓不要超過10分鐘,否則會影響整個肢體的血液供應。▲

  (摘自北京急救中心編著的《家庭急救手冊》)


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