【養生5】

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編輯製作：《長庚書庫》不管你是達官貴胄、方外...閱14轉5評0公眾公開16-03-14 11:42長庚書庫的文件夾【健康養生】《景岳全書》中說：「土氣為萬物之源，胃氣為養生之王，胃強則強，胃弱則弱，有胃則生，無胃則死，是以養生家必當以脾胃為先。」?什麼是胃氣呢？《景岳全書》中說：「土氣為萬物之源，胃氣為養生之王，胃強則強，胃弱則弱，有胃則生，無胃則死，是以養生家必當以脾胃為先。」聚餐和各種飯局上，肉類、油炸食品，包括年糕之類不好消化的食物數量...閱5轉2評0公眾公開16-03-14 11:40長庚書庫的文件夾【養生秘笈】【健康秘訣】中國首席健康專家萬承奎：人的壽命60%取決於你自己【健康秘訣】中國首席健康專家萬承奎：人的壽命60%取決於你自己。二忌 空腹喝牛奶 牛奶中的蛋白質經過胃和小腸消化成氨基酸才能在小腸被吸收，而空腹喝牛奶使胃排空很快，蛋白質還來不及被吸收，造成營養浪費，而且蛋白質在大腸內還會腐敗成有毒物質。【養生保健】冬日養生四提醒...閱3轉2評0公眾公開16-03-14 11:34長庚書庫的文件夾【養生秘笈】【養生秘訣】中醫腳底養生，讓你治病強身！大家都知道中醫辨證腎部疾病，分腎陰虛和腎陽虛。中醫治腎叫補腎，腎陰虛補水，腎陽虛補火。40 靜坐是息心法，心息則神安，神安則氣足，氣足則血旺，血氣流暢，則有病可以去病，不足可以補充，已足可以增長。...閱68 轉24 評0 公眾公開 13-12-18 10:06.【養生秘籍】房事 與 養生【養生秘籍】房事 ...閱2轉2評0公眾公開16-03-14 11:33長庚書庫的文件夾【養生秘笈】【養生秘訣】中老年人《驚奇閉目養生13式訣》【養生秘訣】中老年人《驚奇閉目養生13式訣》中醫認為,神是人體生命活動和精神活動的總稱,對身心健康關係重大。紅薯（地瓜）是世界上最好的食品，日本曾經是得癌症最多的國家，為了把癌症減少，日本人想了很多辦法，沒有效果，最後慢慢找到了，他們把所有蔬菜做了篩選，選出20種抗癌蔬菜，熟紅薯、...閱13轉3評0公眾公開16-03-14 11:33長庚書庫的文件夾【養生秘笈】當有一天人體的總血流量增加了,這當然是一件好事,但問題的矛盾一面就顯現出來了,人體原來加在體內的腎素與血管緊張素還存在,現在血管里的血流量增加了,血管里的血流量多少同樣會影響血壓的高低.,如果人體的血不上升,人體老化的血管不可能逆轉,人體的氣機當然也不可能回升.所以血上升是必定的,血上升後,人體會有...閱44 轉8 評0 公眾公開 15...閱3轉2評0公眾公開16-03-14 11:32長庚書庫的文件夾【養生秘笈】7.肝腎同源，男人養腎先養肝。中醫自古就有「肝腎同源」、「精血同生」的說法，我們認為，男人補腎先養肝，為什麼這樣說呢?腎虛在中醫上有腎氣虛、腎陰虛和腎陽虛三種情況，但無論哪一種，都要先補肝血。【養生秘籍】《擦胸腺》古代簡易有效的養生方法【養生秘籍】《擦胸腺》古代簡易有效的養生方法擦胸養生法，是我國古代簡易有效的養生方法之...閱11轉3評0公眾公開16-03-14 11:32長庚書庫的文件夾【女士養生】【美容秘笈】女人...的秘密（男人看了不後悔，女人不看更後悔）此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。【青春秘笈】女人...的秘密（男人看了不後悔，女人不看更後悔）此面膜，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈...閱26轉5評0公眾公開16-03-14 10:01長庚書庫的文件夾【女士養生】【健康食療】女性荷爾蒙動力：黃色食品【健康食療】女性荷爾蒙動力：黃色食品作者:秩名來源:網路荷爾蒙與女性健康有著密不可分的關係，荷爾蒙的種種變化,總是在女性身上表現得特別突出。【美容偏方】風靡網路的省錢護膚偏方【美容偏方】●偏方1：啤酒縮毛孔。美容護膚小竅門有很多，我們可以根據自己的需要，選擇最好的美容的方法，幫助愛美的...閱3轉2評0公眾公開16-03-14 10:00長庚書庫的文件夾【女士養生】20、生薑紅棗水沖雞蛋絨，早上空腹喝，能驅寒暖胃、修復胃黏膜。第二階段：陰長期(月經結束後7—10天)月經剛剛結束，陰血相對虧虛，因此稱之為「陰長期」。如果你痛經或月經時血量較多伴血塊，可以再加紅花、桃仁各15克，普通的四物湯就變成了「桃紅四物湯」，適合的女性可以服用，臉蛋會紅潤起來，肌膚充盈有光澤，女人味兒也就更足了 30、【...閱1轉1評0公眾公開16-03-14 10:00胡言佛語的文件夾【養生術】生薑、紅糖羔：鮮生薑500克，紅糖500克，將生薑打碎機打成泥，混入紅糖，蒸1小時，在月經期開始期用，每次1匙加200亳升熱開水，每日3次，連服1個月。人的身體有疾病時，一般都能通過月牙顯示出來，或顏色變化，或月牙減少，當人的身體通過調理恢復健康後，月牙則會慢慢地重新顯露出來。芝麻有黑的，有黃的，還有白的，但與腎的本色相應的黑芝麻...閱1轉1評0公眾公開16-03-14 08:50胡言佛語的文件夾【養生術】金匱腎氣丸的禁忌如下所示：　　1、很多藥品的禁忌對孕婦是有禁忌的，金匱腎氣丸也不例外——孕婦禁服是金匱腎氣丸禁忌之一，因為孕婦服用金匱腎氣丸有可能導致流產。肝腎陰虛就滋補肝腎；◆腎陽虛腰痛。《醫經精義?臟腑之官》也記載說：「大腸之所以能傳導者，以其為肺之腑。肺氣下達，故能傳導。」肺氣的肅降可以幫助大腸傳導大便，當肺氣虛...閱1轉1評0公眾公開16-03-14 08:50胡言佛語的文件夾【養生術】但中醫與西醫畢竟屬於兩種截然不同的理論體系，即使在推行「中西醫結合」的今天，也很難把中醫疾病的概念簡單等同於西醫疾病，或把西醫疾病簡單等同於中醫疾病。古人長壽十要訣詳述古人長壽十要訣詳述。20 古人有個形象的比喻，脾胃如釜，就是把脾胃比作是灶台上的鍋，腎氣為釜底之火，腎氣就是腎陽，就是鍋下的火，鍋裡面有各種各樣的食物和水...閱4轉1評0公眾公開16-03-14 08:49胡言佛語的文件夾【養生術】當歸黃芪茶的製作方法：(1)黃芪和當歸的分量是5：1的比例，如黃芪30克，當歸6克。男人過了30歲，腎氣變得虛弱，腎陽也不再充足，往往有怕冷畏寒、足跟冷痛、下肢浮腫等癥狀，顛腳跟就可以補助腎氣，以促進腎氣的通陽氣化作用。腎氣虛，百病欺，因此腎氣的強弱對人的健康與否至關重要，補腎方法很多，但許多方法都存在一定的副作用，而且大部分...閱4轉1評0公眾公開16-03-14 08:49胡言佛語的文件夾【養生術】然後我就想，我說按照中醫理論，這個人的腎氣在哪方面表現出來，就是在頭髮上，中醫有句話叫做腎之華在發，也就是腎的精華體現在頭髮上，這個人腎氣若不足的話，頭髮就會脫落、焦枯、沒有光澤，這是第一點。腎陽虛。腎陽虛者，可選用金匱腎氣丸、全鹿丸等，脾陽虛弱，可選用理丸或附子理中丸；比如凡拉筋時膝痛而不直，則定有筋縮症，筋縮則首...閱3轉1評0公眾公開16-03-14 08:48胡言佛語的文件夾【養生術】功法一：功法五： 心腎相交法，此法不僅強補腎精，通治一切耳病 心腎相交法一：鳴天鼓 心腎相交法的第一種叫做鳴天鼓。心腎相交法三：手心搓腳心補腎水的方法 如果精虧的厲害，用功法三的點按第三個心腎相交的方法叫做手心搓腳心。右手的位置如在第一階段一樣，練法如下：用大拇指閉住右鼻孔，通過左鼻孔吸氣，然後閉住左鼻孔，通過右鼻孔呼氣...閱3轉1評0公眾公開16-03-14 08:48胡言佛語的文件夾【養生術】肺屬金，腎屬水，金能生水，肺陰充足，輸精氣於腎，乃補充腎陰，保證腎功能旺盛，老中醫養生道認為，可通過滋腎潤肺之法，可延緩衰老。真陽之火補腎強壯功吸收了華佗五禽戲部位導引原理和易筋經氣血補腎原理，直接鍛煉腎臟所在部位，促進腎臟氣血循行。這個動作的導引重點在腰腎部，借改變身軀重心來強化腎，同時用呼吸導氣於後腰。吸收了華佗...閱2轉1評0公眾公開16-03-14 08:47胡言佛語的文件夾【養生術】中醫認為，肝屬乙木，腎屬癸水，水能生木，肝腎相關，故稱肝腎同源，又稱為乙癸同源。因此，從「肝腎同源」的角度講：只有肝腎同補才能讓肝腎同時得到滋養，而始終保持在一個平衡的狀態。3陽虛體質的人，平時可以常服用「金貴腎氣丸」（腎陽虛）、「理中丸」（脾陽虛）。整理中里巴人微博的中醫語錄腎主納氣，肺吸的氣再多，腎不接納，氣也難以...閱2轉1評0公眾公開16-03-14 08:47胡言佛語的文件夾【養生術】護生三招：晨調心肺 午采陽 晚調肝腎壽命長護生三招：晨調心肺 午采陽 晚調肝腎壽命長。三子養生茶（枸杞子、決明子、菟絲子）三子養生茶（枸杞子、決明子、菟絲子）三子養生茶（枸杞子、決明子、菟絲子） 本人早年出差偶遇一位老中醫，年逾九旬仍神清氣爽、滿面紅光，十分健談。五行本來是按肝→心→脾→肺→腎這個方向相生的，肝過勞虛弱，心...閱5轉2評0公眾公開16-03-14 08:46胡言佛語的文件夾【養生術】腎和膀胱病變主要證候有：腎氣虛證、腎陽虛證、腎陰虛證、腎陰陽兩虛證。、腎氣不固證、腎不納氣證、腎精不足證、腎陽虛水泛證、腎經寒濕證、膀胱濕熱證、膀胱虛。水泉」補腎法——冬令時節的一劑良方【系列三】水泉」補腎法——冬令時節的一劑良方【系列三】光「滋水」還不行，肝腎同源，肝還得「用」，合理的「用」才能有助於激活腎水，並且...閱9轉0評0公眾公開16-03-14 08:46胡言佛語的文件夾【養生術】早調心肺，晚調肝腎，常調脾胃膽-【9】 腎-腎：納氣，腎氣不足，耳膜波動少，聽覺就不好，恐傷腎，腿軟。腎氣不足，下邊腫。腎陰和腎精是屬於物質的，腎陽和腎氣是屬於功能的，大致可以這樣理解。中醫養生的瑰寶---強五臟中醫認為肺的呼吸需腎的幫助，所謂肺主呼氣，腎主納（入）氣，所以可以進行肺腎吐納，方法按照《黃帝內經》所載：腎有久病...閱10轉5評0公眾公開16-03-14 08:45胡言佛語的文件夾【養生術】中醫養生食譜中醫養生食譜。中醫所講的脾，並不是西醫解剖學中的脾臟，而是概括了胃、小腸、大腸等器官的綜合功能（其餘的心、肝、肺、腎四臟，也都不是西醫解剖學所說的心臟、肝臟、肺臟、腎臟，而是指中醫學中的心火系統、肝木系統、肺金系統、腎水系...閱21 轉5 評0 公眾公開 13-03-10 12:11.枸杞配黃精---- 道家養生大道枸杞配黃精----...閱36轉10評0公眾公開16-03-14 08:44胡言佛語的文件夾【養生術】站樁時曲肘抬臂、屈膝下蹲，其目的就是讓身體重心下降，使下面充實，下面充實了，腎精就會充實，腎精充實了，宗氣運行通暢，心肺之氣下降，肝腎之氣上升...閱76 轉10 評0 公眾公開 13-06-01 12:16.五髒心肝脾肺腎五行之間相生相剋，毒素的排除有賴於五臟之間相對協調平衡，腎水充足，肝木才能茂盛，肝木茂盛，心火才能旺盛，心火旺盛，脾土...閱12轉5評0公眾公開16-03-14 08:42胡言佛語的文件夾【養生術】開湧泉法開湧泉法開湧泉法 湧泉在腳心底，這個穴位的開通，對於排除病氣，吸取地氣有著重要的作用。練功者站、坐皆可，先用意守法守住湧泉，待有感覺後，先默念「開湧泉，接通地氣，通九重地。」然後，意念內氣從腳小趾到大趾，沿整個腳掌邊沿轉一圈，然後從湧泉出去，深入地下，再引地氣上升，從足三陰經回到丹田，然後再循足三陽經下去到湧泉...閱12轉4評0公眾公開16-03-14 08:42胡言佛語的文件夾【養生術】c、拍打腎俞穴，腎為「先天之本」，生命之源，儲藏著五髒的精氣，拍打腎俞能激發腎氣，健腎壯陽，增強機體的免疫力、代謝力，有益健康長壽...閱4833 轉43 評0 公眾公開 13-08-12 14:36.腎，腎是先天之本，腎藏精，主骨生髓，腎精不足的話，則導致腦髓失養，而蓮子、薏仁、枸杞都入腎經，對腎有補益的作用。強五臟(心、肝、脾、肺、腎)是中...閱15轉4評0公眾公開16-03-14 08:41胡言佛語的文件夾【養生術】十個經典養生秘訣十個經典養生秘訣。胡海牙養生與陰蹺穴養純陽之氣胡海牙養生與陰蹺穴養純陽之氣胡海牙養生與陰蹺穴養純陽之氣（原題：陰蹺穴探秘）功境效驗　　陰蹺穴乃丹功秘竅，行持之久，其功效可使：神入腎水以純心；通經絡，暢氣血，教你旋轉養生功通經絡，暢氣血，教你旋轉養生功 旋轉養生功來源於道家基本功法，簡單易學，其作用在於吐...閱15轉3評0公眾公開16-03-14 08:40胡言佛語的文件夾【養生術】陰虛體質----缺水（三）陰虛體質----缺水（三）陰虛體質----缺水（三）適於陰虛體質偏於肺陰虛的人。八種體質：陰虛體質、陽虛體質、氣虛體質、血虛體質、陽盛本質、血瘀體質、痰濕體質、氣鬱體質，從何鑒別 如果才能恢復到正常體質。－1．陰虛體質養生法－2．陽虛體質養生法－3．氣虛體質養生法－4．血虛體質養生法－5．陽盛體質養生法－6．血...閱21轉5評0公眾公開16-03-14 08:40胡言佛語的文件夾【養生術】至於解肝鬱，疏泄肝火，通利膽經的對治方法，在《不要被表面癥狀牽著鼻子走（下）》一文中已有論述臟六腑及血氣狀況的自我判斷（腎與膀胱篇）腎與小便，「恐傷腎」腎與膀胱互為表裡關係。中醫經典《類經》說：「腎主骨，齒者骨之餘也。」《素問·上古天真論》說：「腎生骨髓，腎氣實，齒更髮長。」也就是說：人體骨骼體質有賴於骨髓的營養...閱20轉3評0公眾公開16-03-14 08:39胡言佛語的文件夾【養生術】久坐傷腎，壓迫膀胱經，久坐傷脾，脾主肌肉，所以久坐也傷運化，久視則傷肝，因為肝開竅於目。強體固腎功強體固腎功。冬季寒冷，易導致人體氣血運行不暢，道家導引養生功綜合武術、體操等動功，又結合呼吸吐納等靜功，採取肢體舒展的方法，按照經絡循環的方向進行活動，既可疏通體內經絡，使氣血暢通，又有利於祛除邪氣，預防疾病。飽含佛理的...閱3轉1評0公眾公開16-03-14 08:39胡言佛語的文件夾【養生術】心屬火、腎屬水，心腎相連。活到120歲的長壽聖經：長壽的革命在中醫理論中，腎藏先天之精，為人體的生命之源，腎精化腎氣，腎氣又分陰陽，腎陰與腎陽能促進和協調全身臟腑的陰陽平衡，所以腎又稱為"五臟陰陽之本"。五臟與陰陽氣血錯綜相關，心主血，肺主氣，肝藏血，脾統血而主中氣，腎藏精而為元陰元陽之根，所以補血藥多養心補肝，...閱16轉4評0公眾公開16-03-14 08:38胡言佛語的文件夾【養生術】健腦功無論腦靜功或手足健腦功都應配合輕扣頭部，按摩頭皮及點按健腦穴位。古代養生秘籍《壽世傳真》修養宜行外功第一分行外功訣心功　身功　首功　面功　耳功　目功　口功　舌功　齒功　鼻功　手功　中功　　肩功　背功　腹功　腰功　腎功修養宜寶精寶氣寶神第二總論精氣神精　　氣　　神　　全神語修養宜知要知忌知傷第三十要　　十忌　　十...閱1轉1評0公眾公開16-03-14 08:37中醫減肥6大方法 分清體質降脂攻克頑固贅肉中醫文獻有「肥人多痰」的論點，這種痰顯然是指肥胖之痰濁，也就是脂肪過多。四、疏肝利膽法。>" src="https://www.getit01.com/getimg_360.php?url=http://sd.china.com.cn/uploadfile/2015/0825/20150825112948291.jpg" data-bd-imgshare-binded="1">>" src="https://www.getit01.com/getimg_360.php?url=http://sd.china.com.cn/uploadfile/2015/0825/20150825113004732.jpg" data...閱1轉自一株小苗公眾公開16-03-12 17:02瑯琊水宮的文件夾【【健康養生、疾病防治】】瑯琊水宮的文件夾【【健康養生、疾病防治】】。[精]健康與養生秘方500條：101-200方健康與養生秘方500條：101-200方。閱1427 轉463 評0 公眾公開 16-01-07 18:33.[精]健康與養生秘方500條：001-100方健康與養生秘方500條：1-100方。閱6轉2評0公眾公開16-03-11 17:46瑯琊水宮的文件夾【【健康養生、疾病防治】】[精]中華九大仙草：冬蟲夏草的功效與藥用價值中華九大仙草：冬蟲夏草的功效與藥用價值。[精]中華九大仙草：天山雪蓮的功效與藥用價值中華九大仙草：天山雪蓮的功效與藥用價值。[精]中華九大仙草：何首烏的功效與藥用價值中華九大仙草：何首烏的功效與藥用價值。[精]中華九大仙草：靈芝的功效與藥用價值中華九大仙草：靈芝的功效與藥用價值。[精...閱8轉6評0公眾公開16-03-11 17:45瑯琊水宮的文件夾【【健康養生、疾病防治】】瑯琊水宮的文件夾【【健康養生、疾病防治】】。閱2轉1評0公眾公開16-03-11 17:43【養生】家庭保健良藥！這樣1杯熱水，搞定16種小病這樣1杯熱水，搞定16種小病。【養生】家庭保健良藥！這樣1杯熱水，搞定16種小病【養生】家庭保健良藥！這樣1杯熱水，搞定16種小病2016-03-09 人民網 房山雲科普。生薑作為我們常用的調味品，用它製作的熱姜水也是很多家庭的保健良藥。熱姜水可以預防和治療生活中的一些常見小病痛：風寒感冒、腰肩疼痛、口腔潰瘍、脫髮、老年斑……熱姜水養生，...閱1轉自bdcxrh公眾公開16-03-11 10:03一株小苗的文件夾【經絡養生】一株小苗的文件夾【經絡養生】筋長一寸 壽延十年（連載7）筋長一寸 壽延十年（連載7）_筋長一寸_壽延十年_新浪博客筋長一寸 壽延十年（連載7）(2009-06-10 13:15:27)靠牆拉筋——拉筋凳發明的前夜。經朱醫師一看，便斷定為筋縮症，遂施予拉筋大法。略，詳見博文"圖解：朱式拉筋法——卧位拉筋法"。我又問，在督脈中，有一個叫筋縮的...閱1轉1評0公眾公開16-03-11 10:02一株小苗的文件夾【經絡養生】從中國古代醫學家對經絡的論述中，我們知道了「一切疾病產生的根本原因就是身體里有關經絡的失控」，所以，人的一切疾病都可以叫做「經絡病」，而通過激發經絡的潛能，使其恢復調控、修復人體的治療作用就叫「經絡治」，它產生的預防作用就叫「經絡防」。這一條從肺經出發到脾經結束的經絡，中間都是連接的，沒有斷掉，只是人為地將它們分為了...閱1轉1評0公眾公開16-03-11 10:02一株小苗的文件夾【經絡養生】肩中俞穴、大杼穴、風門穴、肺俞穴、厥陰俞穴、心俞穴、督俞穴、膈俞穴、肝俞穴、膽俞穴、脾俞穴、胃俞穴、三焦俞穴、腎俞穴、氣海俞穴、大腸俞穴、關元俞穴、小腸俞穴、膀胱俞穴、中膂俞穴、白環俞穴、上髎穴、次髎穴、...閱1074 轉151 評0 公眾公開 13-11-07 20:44.人體經絡的每一個穴位都是靈丹妙藥----命要經絡養，氣靠經絡養。經絡養...閱1轉1評0公眾公開16-03-11 10:01一株小苗的文件夾【經絡養生】一株小苗的文件夾【經絡養生】一個穴位相當於一味中藥一個穴位相當於一味中藥人體的每一個穴位都相當於一味中藥，它們的任何一種神效，都是我們祖先用身體試驗過的，只要你學會使用經絡，並悟出穴位的深意，你就會終生盡享健康的秘訣。專家提醒：經絡不通是人類衰老與死亡的主要原因專家提醒：經絡不通是人類衰老與死亡的主要原因《靈樞·...閱29轉10評0公眾公開16-03-11 10:01一株小苗的文件夾【經絡養生】配腎俞穴治腎脹；最後還有一個就是排經絡之毒，這個排毒在哪呢，就在我們手指的末端或者足指的末端，這個方法實際上用的是十宣穴的方法，因為十宣穴是在我們這個指端的末端的每個手指尖的這個穴位，那麼這個是一個奇穴，這個穴位稍微刺破一點血對經絡來講就是一種刺激，能夠振奮經絡當中的氣血。經絡穴位的按摩手法和技巧經絡穴位的按摩手法和...閱1轉1評0公眾公開16-03-11 10:00一株小苗的文件夾【經絡養生】秘傳穴位療法經驗常見者有：筋性梅核氣、筋性類冠心病、筋性類肝膽綜合征、筋性肝鬱症、筋性類胃痛、筋性類腎絞痛症、筋性類類風濕關節炎等。穴位就是中藥 經絡就是大葯庫經常按摩穴位.盡量用人體大葯庫自己的葯,減少對葯的依賴.我們吃藥就是通過葯的各種性能,通過胃的消化,肝腎的解毒,腸的吸收,提供臟腑特別缺少的各種營養物質元素,使人體陰陽...閱1轉1評0公眾公開16-03-11 10:00一株小苗的文件夾【經絡養生】給你介紹一個適合老年人養老的穴位給你介紹一個適合老年人養老的穴位給你介紹一個適合老年人養老的穴位。人體經絡使用手冊人體經絡使用手冊 《人體經絡使用手冊》從中國古代大醫學家對經絡的論述中，我們知道了「一切疾病產生的根本原因就是身體里有關經絡的失控」，所以，人的一切疾病都可以叫做「經絡病」，而通過激發經絡的潛能，使其恢復調...閱2轉1評0公眾公開16-03-11 09:59一株小苗的文件夾【經絡養生】中醫常用特效穴位中醫常用特效穴位中醫常用特效穴位。使人長壽的穴位使人長壽的穴位。背俞穴位於背腰部足太陽膀胱經的第一側線上，依臟腑位置而上下排列，分別冠以臟腑之名，共十二穴，募穴的分布，有的在本經，有的在其它經絡，其名稱順序如下： 肺經的肺俞，心經的心俞，心包的闕陰俞，脾經的脾俞，腎經的腎俞，肝經的肝俞，大腸經的大腸俞，...閱1轉1評0公眾公開16-03-11 09:59一株小苗的文件夾【經絡養生】經絡通壽命長， 中醫七法通經絡經絡通壽命長， 中醫七法通經絡。三陰交，「不老穴」（經絡養生）三陰交，「不老穴」（經絡養生）三陰交，「不老穴」（經絡養生）足太陰脾經簡稱「脾經」，是一條與臟腑聯繫最為密切的陰經，每側有21個穴位。這一條從肺經出發到脾經結束的經絡，中間都是連接的，沒有斷掉，只是人為地將它們分為了四條經絡，其實...閱7轉3評0公眾公開16-03-11 09:58一株小苗的文件夾【經絡養生】經絡記憶法 取穴視頻+經絡總攬經絡記憶法 取穴視頻+經絡總攬。經絡的終極秘密經絡的終極秘密經絡的終極秘密——經絡的所有秘密全部包括在其中，作者很不捨得拿出來的，有緣 中醫經絡原來如此簡單 最近幾天，基本上把我領悟的經絡系統做了比較全面的整理，當變成文字和圖示後，發現中醫的經絡是如此簡單！怎樣才知道你的經絡已經通了救命穴位 人...
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