膝關節疼痛的中醫療法

　　在日常生活中，膝蓋不屬於身體中最常受傷的部位，但卻可以說是最薄弱的部位。膝蓋雖小，但也事關身體「大局」。膝關節疼痛患者輕者影響走路、勞動、工作，重者會造成股骨頭壞死。

　　膝蓋關節疼痛，大多屬於原發性骨性關節炎，除關節本身的老化外，與血液循環差、過度勞累、天氣變化等原因有關。尤其是在秋天，冷暖交替之際，低溫或巨大的溫差會導致肌肉和血管收縮，引起關節疼痛。早期局部X線檢查，可無異常改變，以後由於軟骨變性和受破壞，其邊緣、關節囊、肌腱、韌帶附著處骨質增生，形成骨刺，使骨端肥大、變形而妨礙運動。

　　如果遇到這種情況，首先要儘可能地保暖，可以採用熱敷的辦法；其次是降低運動量，讓關節得到休息。如果以上方法不能使膝關節疼痛好轉，就應及時到醫院就診，明確病因，對症治療。

　　以下介紹幾種中醫療法，對膝關節疼痛具有較好療效。

　　一、中藥內服法

　　1.取丁香60克，木香60克，血竭60克，兒茶60克，熟大黃60克，紅花60克，牡丹皮30克，甘草20克，共研細末，煉蜜為丸，每天早晚各服10克，黃酒送服，本方具有活血祛瘀，行氣止痛之功效。

　　2.可選用中成藥小活絡丹口服，每次服3克，每天早晚各1次。具有溫寒散結，活血通絡之功效。

　　二、中藥外治法

　　1．取羌活、白芷、當歸、細辛、芫花、白芍、吳茱萸、肉桂各等量，連須赤皮蔥適量。先將前八味葯共研為細末，每次取適量葯末與適量的連須赤皮蔥搗爛混和，用醋炒熱，布包，熱熨患處，每天1次。具有溫經散寒，祛風止痛之功效。

　　2．取當歸60克，乳香60克，血竭15克，兒茶60克，羌活15克，白芷30克，丹皮30克，骨碎補90克，紅花60克，元胡60克，防風60克，上藥共研細末用凡士林調成膏，每天外敷患處1次。具有消腫散瘀，舒筋止痛之功效。

　　三、推拿按摩法

　　1．患者取坐位，自患側大腿至膝關節，拿捏數次，先使肌肉放鬆，然後在痛處用揉按手法，由輕漸重，最後再輕的手法，徐徐按摩3～5分鐘，直至關節內沒有發熱感為止。

　　2．點按患肢的血海、陽陵泉、陰陵泉、委中、委陽、合陽、承筋、承山等穴位。

　　3．術者一手握著患膝正中，手指分別握住膝關節內外側間隙處，另一手握住踝部徐徐拉直患肢。

　　4．將患肢屈曲，盡量使足跟接近臀部，隨即伸直反覆3～5次。

　　用上述手法推拿按摩，可緩解肌肉痙攣，加強局部血液循環，具有消腫止痛，解除肌腱粘連和肌肉萎縮之功效。（鄭延芬）

推薦閱讀：