有膽結石能跑步嗎

北京讀者王先生問：我父親今年56歲，兩年前體檢查出膽結石，1.2厘米大小，偶爾疼，癥狀不明顯，一直沒有手術。以前愛運動，請問現在能運動嗎，比如跑步？能吃雞蛋嗎？吃中藥管用嗎？ 首都醫科大學附屬北京同仁醫院普外科副主任醫師計嘉軍解答：膽結石患者是可以運動的。肝臟負責分泌膽汁，膽汁在膽囊內儲存並濃縮。吃飯時食物刺激引起反射，使得膽囊收縮排出膽汁到腸道，與其他消化液一起協助消化。不吃飯時，膽囊不會收縮排出膽汁。膽囊的形狀類似梨狀，向排膽汁的方向逐漸縮窄成膽囊膽管，正常粗細也就0.3厘米。當膽囊內有結石的時候，會隨著膽囊收縮發生單向移動，即向膽囊縮窄的膽囊膽管移動，如果結石卡在縮窄的地方，會造成局部平滑肌痙攣，從而引起疼痛。這就是為什麼膽絞痛都是在飯後發生的。運動不會造成膽囊內膽汁和結石的單向活動，所以不會引起膽絞痛發生。因此，膽結石患者可以參加跑步等運動。 在飲食上建議葷素適當，可以吃蛋黃，勿暴飲暴食，另外少食油膩。如果結石超過0.5厘米，不管中藥還是西藥都不能溶掉了，只能對症治療。若膽絞痛發作頻繁，影響患者生活，或繼發膽管結石或胰腺炎，建議手術治療。▲p>
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