肝臟受損,身體兩處地方會發臭,3種食物能把肝養好

肝臟是人體重要的解毒器官,若肝臟受損,毒素無法被分解排出體外,身體其他器官也必然會受到影響。

一旦肝臟受損,身體2個部位會變臭,那就是口臭和體臭。

口臭

導致口腔異味,也就是口臭的原因有很多,胃腸道疾病、肝病、腎炎等都可能引起口臭。而這其中肝病引起的口臭尤其特別,它的味道和別的口臭味道不一樣,是腐臭味,程度尤其嚴重。

肝臟受損的人之所以會口臭,這是因為人體的肝功能異常,會導致血液中的尿素氮和氨含量增多,而氨經過呼吸,會從口鼻排出一部分,這也就是口中會有腐臭味的原因。

體臭

我們日常很多行為都會使體內會積聚不少有毒物質,肝臟是負責處理和分解有毒物質的重要器官,若肝臟受損,無法正常運轉排毒,毒素就會滯留在體內,排出來的汗就會帶有臭味。肝病嚴重的人,除了體臭之外,小便甚至會變茶色。

肝不好怎麼辦?3種食物能把肝臟養好,遠離肝病。

1、葛根

古醫書中這樣記載:「葛,性甘、辛、平、無毒,解諸毒」。葛根的莖、葉、花、果、根均可入葯,能提高肝細胞的再生能力,恢復正常肝臟機能,促進膽汁分泌,防止脂肪在肝臟堆積。另外葛根還能促進新陳代謝,加強肝臟解毒功能,防止酒精對肝臟造成損傷。

2、蕎麥米

蕎麥含有的煙酸成分能促進機體的新陳代謝,增強解毒能力,而肝臟是人體主要的解毒器官,多吃蕎麥對肝臟排毒有幫助。

3、枸杞

枸杞中所含的甜菜鹼有抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞新生的作用,同時還可防止肝功能紊亂,起到保護肝臟的功效。

這3種食物都屬於葯食同源食物,一般想要發揮它們的藥用效果,都是通過熬煮來食用,但是這樣的方式比較費時,藥用成分也很容易在熬煮的過程流失,因此現在調理養肝,更多人會直接飲用這些食物的發酵液,像仰甘益生菌酵液,不但藥用成分能得到更好的發揮,還更容易被人體吸收,是很好的養肝食療品。

想要肝臟健康,不良生活習慣也要改改。

熬夜、生氣、不運動、喝酒等不良生活習慣都會對肝臟造成一定的損傷,想要肝臟健康,除了食療養肝外,這些習慣一定要改。還有就是要加強對肝病的監測,做到早檢查,早診斷,早治療,否則等到肝病晚期才發現就很遲了。

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