合腳、鞋面柔軟 鞋底防滑——專家認為保護孩子雙腳的鞋子應該具備的三要素

兒童處於生長發育期，足部也會出現相應的變化，在8歲前足弓仍在發育。如果您發現孩子穿鞋後，腳出現疼痛，或者穿鞋後行走步態笨拙，行走困難，這說明鞋子沒選對，不但保護不了雙腳，反而會導致足部問題。

那麼如何給孩子選購一雙合適的鞋子呢？宋衛東說，兒童在4歲之後，足弓慢慢成形，但足部發展還未成熟，兒童常常會出現扁平足、後跟外翻及X形腿等階段性現象。此時，就需要一雙足夠保護雙足的鞋子。上了小學之後，戶外活動和運動量加大，對鞋子就不能隨便了。因此，媽咪們在給孩子挑鞋子的時候尤其要注意以下幾個方面：

（1）鞋面：鞋面應該柔軟透氣，家長該用手摸一摸鞋內接觸腳面的部位，看看面料是否柔軟，是否有粗糙的接線頭等。另外，還有一個竅門就是，最好選擇有綁帶或魔術貼的鞋子，因為每個孩子的腳或胖或瘦，腳背或高或低，不盡相同，家長可以根據孩子的腳型來調整系帶，不會因為長時間穿著，腳部脹大而勒腳。

（2）鞋底：鞋底應該保證有足夠好的彈性，並且具有吸收震蕩和防滑的作用，所以鞋底不能太薄，需要有一定的厚度。而且，鞋底的前中1/3交接處（鞋底彎折部位在前腳掌處）較柔軟，方便孩子走路和跑跳，不會勒住前腳掌。

（3）鞋腳掌和鞋幫：鞋子的腳掌部位需要不同的圍度，以不擠壓腳趾為宜。後幫成型還需要有硬挺的特點，這樣鞋跟部依靠鞋幫緊抱住足跟。

最後，家長千萬不要圖省事省錢而給發育中的孩子買太大的鞋子，鞋子太大，一來穿起來鬆鬆垮垮，不跟腳；二來走路邁步子很容易絆倒摔跤。所以，家長應該每三個月就測量一下孩子腳長度，選擇合適內長的鞋子，以免孩子「大腳穿小鞋」，影響孩子的足部發育。另外，最好多備幾雙鞋子，交替穿，不要每天都穿同一雙鞋子，避免長期穿一雙鞋，鞋內潮濕滋生細菌誘發足部皮膚疾病。

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