男人必吃這1物，有效改善、預防前列腺！簡單有奇效！

06-26

上次話題我們說到了秋天時令的瓜菜-南瓜，著重說了它對糖尿病的食療作用。

除此以外，南瓜還能保護胃粘膜、幫助消化、消除致癌物質、還能養顏，是很好的保健食物。

但是在您吃果肉的時候，千萬別把南瓜子給扔了，南瓜子也是個寶，它對男性的前列腺好處大著呢。

南瓜子與前列腺：

前列腺疾病為男性高發病。

醫生認為每天吃上50克左右的南瓜子，生熟均可，可較有效地防治前列腺疾病。

原因有二：

1、前列腺分泌激素功能靠脂肪酸，而南瓜子就含富亞麻酸、

亞油酸等不飽和脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。

2、南瓜子富含鋅，鋅元素被稱作生命之花，是對男性生殖功能起重要作用的元素。

所以，南瓜子對預防和改善男子前列腺疾病具有很好的藥用功效。

當然，南瓜子作為一味中藥，還有驅蟲、消腫的功效。

可用於脾虛水腫、絛蟲、蛔蟲和血吸蟲病、產後缺乳、百日咳等。

南瓜子的應用

1、南瓜子適宜男性經常食用。如有前列腺問題的男性，每天50g，嚼服，生熟都可。

2、南瓜子湯：

南瓜子20g，薏苡仁30g。加水煎服。

本方有健脾利水，消腫作用。可用於脾虛水腫，小便短少。

3、南瓜子散：

南瓜子60~120g。炒熟，研為細末。

用蜂蜜或白糖開水一次送服，一日2次。亦可嚼服南瓜子仁。