古代人為什麼跪著吃飯？古人以跪坐姿勢就餐的由來

很早很早以前，我們聚餐的時候採取分餐制，就像吃西餐或者日本料理一樣各吃各的;很早很早以前，我們跟歐洲人一樣，餐桌上離不開刀叉;很早很早以前，我們像日本人那樣跪在榻榻米上吃飯，後來才改成坐在椅子上進餐。據考證，到了宋朝，我們才徹底擺脫了古老而又新穎的分餐、刀叉和跪坐傳統，「現代化」的進食方式才完全定型。

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在南北朝以前，古人吃飯的時候一直是跪在席子上或者矮床上，即使到了唐朝和五代十國，還有一小撮守舊的遺老在飯局上捨棄椅子，堅持跪坐。學者們早就注意到了這種奇特的生活習俗，但是大家只知其然，而不知其所以然，從來沒有人指出過當時為什麼要跪坐。

底為什麼要跪坐呢?原因很簡單：避免走光。史前時代，我們的服飾特色是上衣下裳。裳就是裙子，無論男女都穿裙子，而裙子裡面則不穿內褲。《西遊記》里孫悟空老師在觀世音面前不敢翻筋斗雲，就是因為他的虎皮裙下面完全真空，翻跟斗時對菩薩不敬。

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商周時代，古人學會了用袍子做內衣(後來袍子變成外衣)。上衣下裳裡面多了一層袍子，走光的風險小了一些。春秋戰國，褲子終於普及。可是當時的褲子沒有褲襠，甚至連褲腰都沒有，一左一右套在兩條腿上，要害地方仍然保持真空。

褲襠的發明特別晚，至少東漢以前是沒有連襠褲的。所以東漢以前的成年人在聚餐時，必須雙腿併攏跪在地上，讓外衣垂下來，護住要害部位。

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這就是古人以跪坐姿勢就餐的由來。連襠褲在東漢以後才被發明出來，並在南北朝時被推廣使用，所以從魏晉開始，有人便放棄跪坐。直到宋朝，所有人都習慣於坐在椅子上吃飯，再也不用擔心走光了。