女人這樣保養皮膚，能讓肌膚充滿活力！

女人這樣保養皮膚，能讓肌膚充滿活力！

女人怎麼保養皮膚呢？隨著歲月的流逝總是會在人體皮膚上留下痕迹。尤其是30歲女人保養要更加重視起來。以下是主婦網的小編給大家分享的8個美容護膚秘籍，助你越來越漂亮留住青春美肌。

皮膚保養法1：提前使用眼霜

都說女人抗衰老要趁早！常聽說人老先老臉，老臉先老眼，眼部肌膚更加的嬌嫩脆弱，日常可以儘早的使用眼霜進行眼部護理。一般女人20歲就可以使用眼霜護膚品了。根據自身的年齡段和皮膚需求狀態進行合理選擇。

皮膚保養法2：不可忽略唇部和手部護理

只有提早做好抗老防皺的護膚工作才能維持年輕美肌持久。注重臉部皮膚保養是愛美女性非常重要的護膚部位了。但大家一定要記住，保養皮膚的同時也不可忽略了手部和唇部護理。唇部是女人最性感的部位之一，而手是女人的第二張臉，做好手唇保養也很重要。

皮膚保養法3：多運動健體

很多娛樂圈內的明星保養都離不開運動護膚了。每天堅持適當的有氧運動，或者簡單的健身運動，對皮膚保養很有效果。這樣不僅能維持青春美肌健康，還能塑造完美好身材。要知道喜歡運動的人比不愛運動的同齡人會更顯年輕。

皮膚保養法4：腳部呵護很有必要

日常養成熱水泡腳的習慣，有助於舒緩全身疲勞的癥狀，促進身體的新陳代謝功能，調節血液循環暢通，對排毒和養顏很有幫助。這也是女人保養皮膚的一大簡單護膚方法。

皮膚保養法5：食鹽排毒護膚

食鹽具有消炎殺菌的作用這也是眾所周知的了。其實，食鹽還具有排毒養顏的效果。對於油性皮膚者，可定期用鹽水洗臉，或者加入蜂蜜混合使用效果更佳。能起到深層清潔肌膚，有助於清除皮膚和毛孔內的油脂污垢，令肌膚潔凈防治痘痘肌膚。

皮膚保養法6：泡澡前後喝杯冷開水

女人怎麼保養皮膚呢？保養皮膚預防皮膚早衰補水保濕很重要，皮膚保養和日常的生活習慣也有很大的關係。不妨在平日洗澡的前後喝杯冷開水，能防止皮膚乾燥缺水導致緊繃不適的感受出現。因為洗澡會導致皮膚水分加速大量的流失蒸發。

皮膚保養法7：選用適合的護膚保養品

日常護膚品是必不可少的女性護膚閨蜜了。建議根據自己的膚質需求進行選擇。可選擇富含有維他命成分的護膚產品，此類產品能幫助皮膚補充所需的營養成分，同時具有補水保濕很明顯的護膚效果。例如維他命C、VE、維生B等。

皮膚保養法8：每周使用面膜護膚

每周根據自己的膚質情況使用不同功效的面膜產品進行皮膚保養，對於干皮膚經常出現皮膚乾燥可每周使用2-3次保濕補水面膜，有助於調節皮膚不良的癥狀。此外，抗衰老和緊緻肌膚以及美白面膜等不同功效型的面膜產品可定期使用，進行全面保養皮膚效果更佳。