這無所依恃的一刻

06-26

這無所依恃的一刻

撰文/鍾谷蘭

近日買很多靈修類的書籍來看，《當下的力量》、《平常禪》等等，還有一本《當生命陷落時》，因為我生命中的這個時期，也可以說是在「陷落」時。如今我允許自己看書更隨性，有興緻時隨手翻翻就好，不再把書當作了不得的權威與專家畢恭畢敬研習，因為更重要的，是我自己切身的體驗與從中所得的智慧。因此，買的書堆了一堆，我也不過是每本看了個開頭。

但似乎幾本書都無一例外地從我們對生命的控制說起，講到我們是如何地以各種方式企圖控制我們的人生，從而逃避人生最本質的孤獨、恐懼與無助。然而越是控制，越會失控。於是我們又變本加厲，殊不知正是這樣的控制，令我們在人生中動彈不得，卡在對過去慘痛教訓的回憶與對無把握的將來的焦慮中，痛苦便應運而生。

我們控制以防備痛苦，結果控制反而成了我們製造痛苦的武器，這是多麼可笑。但人生中，我們不正是常常如此似是而非的嗎？

可我們還是一味地堅持下去，因為控制讓我們感覺自己有力量，讓我們不至於絕望，讓我們可以不去面對那最害怕最痛的東西。但那些東西始終都存在著，與生命本身一起。雖然我竭力不去看，我卻總能聽到它的呼喚，在夜深人靜的時候。

我終於慢慢地懂得，一切——痛苦，疾病，挫折，彷徨，哀傷……——一切都是生命向我發出的呼喚與邀請。它在對我說：有一些東西需要去看到，你的生活需要改變……放下你緊抓著不放的維繫安全感的人和事，跨越你最深的恐懼與傷痛，認真對待你的夢想，跳下去，死一次，然後，你能擁抱更廣闊的生命，更真實而熱忱地活著……

這樣的呼喚，我聽到已經很久了，從兩年前突然之間腰椎沒有來由地脫位開始。這其間，我也做了或多或少的改變。但像一個朋友說的：生命力會不斷推動你前行。不是停下，而是繼續，繼續前行……我一直是在安全與冒險之間掙扎的。雖然也曾單身一人跑到舉目無親的美國，但是每一次出差去外地講課前，我都仍然常常有「哪裡都不想去了就想跟家呆著」的感受。在有些事情上，我很冒險。哪怕一度嚇到自己驚恐發作，半年以後我還敢再試一次——我都真是佩服我自己的勇氣。但也有些事情上，我一直拖拖沓沓，過著得過且過的日子。可是生活不容許人得過且過。因此，我一直拖沓著說要做卻不去做的事，生活讓它逼到眼前來，令我措手不及，慌亂難受的同時，也有幾分好笑——生命自有它的幽默，不管算不算黑色的。

因為早就知道要發生，所以也還應付得來。並且，能在逆境中保持如此的平靜，甚至是不失美好的心境，我對自己能做到這樣也有一點小小的意外。因此忽然真的感激過去這十年的日子，所有那些痛苦，真的磨礪了我，否則我不會有今日的智慧與成熟——我喜歡這樣的自己。只是，在夜深的某個時候，想到失落，想到一些小小的細節，幾乎是瑣細到可笑的失落，卻令我忽然有些驚惶失措：呵，我能面對和承擔嗎？！真的能嗎？不能控制的未來幾乎又令我心怯膽寒。

就在這樣的時候，讀到《當生命陷落時》里一句「這無所依恃的一刻」——呵，這無所依恃的一刻，當我真正看清，我才知道，先前所有的擔心和憂懼其實都還是細枝末節的。真正害怕的，是怕面對人生中最根本的這無所依恃的真相。

這讓我想起了最近一家培訓公司老闆跟我說的：金融危機雖然來了，但其實以許多白領的身家，度過這個寒冬綽綽有餘。只是大家被撼動之處，並不僅僅是工作，而是身份、安全，所有那些心理層面最深的東西。因此，企業也好，個人也好，現在都更加重視心態的調節。我聽了她的話，覺得終於看到金融危機中的「機會」了：或許它會幫助我們更多地轉入內在，讓企業也更加人性化，讓人活得更像人。或許有很多的人都像我一樣，在這個冬天，更靠近那無所依恃的感覺。

所有的書里也都說：「安住」於當下這一刻，安住在你的恐懼里，安住在所有負面的情緒與經驗里。呆在那裡，停留其中，只是觀照，面對它，無所迴避，也無所沉溺。從那裡我們可以經驗到生命最深的本質，可以重拾這一刻的自在安詳，可以邁向自由。

這就是我正在和將要做的事。

所以，親愛的朋友，如果你正感受到孤單、彷徨、苦悶、畏懼、無處可去，那麼，在這一切里，我與你同在。與此同時，在生命的喜悅、寧靜、豐盛與祝福里，你也與我同在一起。