【太極學堂】跟著張東武老師學太極——27雲手
06-26
雙手領雙足,左右東西舞；先由左手領,右手隨著行。
右齊亦收西,兩手與眉齊；雙手去尺余,逆順纏徐徐。
沉左胯身體左轉，左手逆纏外掤，右勾手變掌順纏走下弧接左手。
身體繼續左轉重心右移，右手順纏上穿變逆纏外掤，左手順纏走下弧。
身體繼續右轉重心左移，沉左胯順勢收右步，左手順纏上穿變逆纏外掤，右手順纏走下弧。
沉左胯重心移至右腿，松沉開左步，右手順纏上穿變逆纏外掤，左手順纏走下弧。
身體繼續右轉重心左移，沉左胯順勢收右步，左手順纏上穿變逆纏外掤，右手順纏走下弧。
沉左胯重心移至右腿，松沉開左步，右手順纏上穿變逆纏外掤，左手順纏走下弧。
視頻講解——27雲手
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