日常實用的12個點穴急救法

06-26

1、治休克

刺激人中穴（位於人體鼻唇溝的中點）具有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當遇到中風、中暑、中毒、過敏的病人突然出現昏迷、呼吸停止、血壓下降甚至休克等情況時，可用大拇指尖按壓其人中穴往往能夠起到急救的效果。

2、治暈厥

中暑、中風、虛脫時，病人突然昏倒，不省人事，面色蒼白，大汗淋漓。這時家人可用大拇指捏壓患者合谷穴（位於人體的手背部位，第二掌骨中點，拇指側），持續2～3分鐘，一般會緩解。

3、止頭痛

頭痛發作時，患者自己可用雙手食指分別按壓頭部雙側太陽穴（位於眉梢與外眼角中間向後一寸凹陷處），壓至有脹痛感並按順時針方向旋轉約1分鐘，頭痛便可減輕。

4、止嘔吐

嘔吐時，患者可用中指壓內關穴（位於前臂正中，腕橫紋上2寸處）來止嘔，應壓至有酸脹感為宜，約1分鐘即止嘔吐。

5、止鼻血

鼻子出血時，馬上用拇指和食指捏自己的腳後跟穴（位於踝關節及足跟骨之間的凹陷處），左鼻出血捏右腳跟，右鼻出血捏左腳跟，即可止血。

6、治便秘

便秘者在大便時倘若用左手中指點壓左側天樞穴（位於肚臍左側2寸處），至有明顯酸脹感即按住不動，堅持1分鐘左右，就會有便感；然後屏氣，增加腹內壓，一會兒即可順利排便。

7、止呃逆

呃逆時，患者可用拇指和食指緊壓少商穴（位於拇指橈側指甲角旁0.1寸處），至有酸痛感為宜，持續半分鐘到1分鐘，呃逆就會停止。

8、降血壓

高血壓患者因生氣、暴怒、激動、勞累等原因往往導致血壓會急劇上升，這對患者生命有極大的威脅。此時按壓勞宮穴（位於人體的手掌心，當第2、3掌骨之間偏於第3掌骨，握拳屈指的中指尖處），常常可使血壓逐漸恢復正常。

9、止胃痛

胃痛時，用雙手拇指按揉雙腿足三里穴（位於膝蓋下三寸，脛骨外側一橫指處），待有酸麻脹感後堅持3至5分鐘，胃痛便可明顯減輕。

10、止心絞痛

心絞痛發作時常常伴有胸部壓迫感、窒息感等。此時可按壓至陽穴（位於人體背部，當後正中線上，第七胸椎棘突下凹陷中），一般按壓3～6分鐘，心絞痛即可得到有效緩解。

11、止腎絞痛

腎絞痛發作時患者往往苦不堪言，此時可用大拇指揉按三陰交穴（位於小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方），反覆按摩3～5分鐘，腎絞痛便可得到緩解。

12、止膽絞痛

膽囊炎、膽結石發作時，右上腹可發生劇烈絞痛。病人可用大拇指持續按摩右小腿的陽陵泉穴（位於膝蓋斜下方，小腿外側之腓骨小頭稍前凹陷中）2分鐘，即可獲得良好的止痛效果。