瑜伽與茶道

瑜伽茶道四大精神內涵：回歸、感恩、寧靜、通達。

瑜伽起源於印度，茶道起源於中國。瑜伽和茶道相結合，這是兩種相近的古老的東老的東方文化的融合。中國傳統茶道的和諧、寧靜、超脫與瑜伽的思想有異曲同工之妙，瑜伽的回歸、感恩、寧靜、通達，以及祛除煩惱、善待一切事物的理念也與中國茶道有相通之處。

自古以來，中國茶道非常注重其養生功能。陸羽《茶經》在論及茶的功用時，也強調了提神、養身的功效。

瑜伽也恰恰也很注重身體的修鍊，古典瑜伽依據野生動物的形體動作創立的瑜伽體位，同樣也是為了鍛煉體格、舒經活血、調理腺體，以增強自身的免疫力與抵抗力，得到強身健體的目的。

茶道與瑜伽，在精神境界方面的理想與追求是相通的，儘管方式手段有別，但所要達到的精神境界基本一致。

茶道精神可以包括：儒家的「和敬」，道家茶道中的「清靜」，中國禪宗的「寂滅」，融合而為「和敬清寂」。瑜伽的精神，我們也可以概括為四個方面：和諧、奉愛、寧靜、超脫。

茶道中所修之「道」，是一種由寧靜到大悟之「道」，是一種靠身心體驗與心靈感悟達到的一種崇高境界。便是「天人合一」。而瑜伽哲學，也恰好以「天人合一」為最高理想境界。

「茶禪一味」將禪與茶統一了起來；而禪與瑜伽，又密不可分。這是茶道與瑜伽又一間接的關聯。

10月22號，漢兿唐風跟您一起探討各大茶藝文化。