少林禪醫：炎炎夏日敗火良方

夏日炎炎，上火的人群越來越多，很讓人心煩，於是有並有問我有沒有一些抵禦炎炎夏日的好方法，我說當然有了，在說答案之前，先聽我講一個小故事：相傳在建安十九年(214年)，劉備發兵討伐曹操。身為前鋒的張飛一路殺至巴西城，與曹操的大將張郃對峙。由於久攻不下，張飛直氣得七竅生煙，口舌生瘡，眾兵士也因罵陣而熱病煩渴。

諸葛亮聞訊後，派人送來了五十瓮佳釀，並囑咐張飛依計行事。隨後，張飛不再罵陣，帶著軍士們在陣前席地而坐，打開酒瓮大碗飲用。張郃以為張飛輕敵，當夜下山劫寨，結果被伏兵包圍，慘敗。 原來，張飛白天在陣前喝得並不是什麼「瓊瑤佳釀」，而是諸葛亮派人送來的一種中藥湯——淡竹葉湯，既誘得張郃上當，又為張飛和眾軍士解火治病。 淡竹葉，別名竹葉麥冬、山雞米、山冬，是禾本科多年生草本植物。這種植物在園林中可作地被，也可盆栽觀賞，可供藥用的是淡竹葉的葉，但要注意它可不是竹的葉子。古人采其根苗，搗汁和米作酒麴，芳香異常。

中國傳統醫學認為，淡竹葉性味甘淡滲利，性寒清降，善導心與小腸之火下行而利尿通淋，能清熱除煩、利尿清心，多用於熱病傷津、暑熱傷陰所致的口乾煩渴，以及口舌生瘡、小便灼熱、淋瀝澀痛等病證。

夏天，用水煎或沸水泡淡竹葉當茶飲，能消暑熱，預防中暑。

值得注意的是它有滑胎的作用，孕婦不宜使用。